幼兒園「中班」基本常規培養計劃
中 班
基本常規培養計劃
01
生 活 常 規
進餐常規
CARTOON
○ 正确使用餐具，一手扶碗，一手拿勺，正确使用勺進餐。在下學期會使用筷子進餐。
○ 一口菜、一口飯地進餐，不把菜全部倒入碗裡，不急也不慢，不剩飯菜，不灑飯菜，保持桌面、地面的清潔。
○ 安靜、專心地進餐，不東張西望，不大聲講話，不講長話。
○ 餐後自己清理桌面，把骨頭、菜渣倒入垃圾桶，用抹布抹自己的桌面。
○ 用自己的口杯接水漱口，不玩水，正确漱口，把口杯放回指定的地點。
○ 用餐巾擦嘴，輕拿椅子坐到指定地點。安靜活動，不影響他人進餐。
○ 吃水果前後洗手，不把水果放在桌上，果皮核收拾幹淨扔到指定地方。
○ 喝豆漿、牛奶坐着喝，豆漿、牛奶放在桌上，喝完後用杯子漱口，然後把杯子放到指定地方，用餐巾擦嘴。
喝水常規
CARTOON
○ 拿住杯子把柄，不玩杯子，不把手伸進杯口。
○ 能接适量的水，不過多，不過少，不把水灑在地上。
○ 接了水離開接水區喝水，排隊的小朋友站好等候，不推、不擠。
○ 口渴了會自己喝水。
盥洗常規
CARTOON
○ 洗手：先卷衣袖——濕手——用洗手液——搓手心手背——沖洗——雙手甩水——打開毛巾擦幹淨。便後、餐前洗手，手髒知道随時洗手。
○ 洗臉：卷衣袖——拿毛巾濕水——擰幹——把毛巾打開洗臉、手背、脖子——搓洗毛巾——擰幹——挂回原來的地方。○ 接了水離開接水區喝水，排隊的小朋友站好等候，不推、不擠。
○ 入廁：男孩女孩分開入廁，男孩不把小便灑在别人身上或廁外。大便适量用紙，不浪費紙張，便後洗手。
衛生常識
CARTOON
○ 知道自己的身上是否清潔，在成人提醒下能拍打身上的塵土，知道地上髒不随便坐、躺在地上。
○ 知道地上髒不随便坐、躺在地上。
○ 勤剪指甲，勤理發，勤洗澡。
○ 不吮手指，不咬手指，不用髒手擦眼睛。
○ 會正确使用紙巾，會擤鼻涕。
○ 不随地吐痰，不随地大、小便。
○ 不把物品放進口、鼻中。
○ 會使用垃圾桶，會将廢物扔進垃圾袋内。
○ 保持桌面、牆面清潔，特别在美術活動中不用蠟筆、水彩畫桌面。
○ 能按标簽放好玩具、用品，不把玩具丢地上，不咬、玩學具。
午睡常規
CARTOON
○ 睡前上廁所，大小便、洗臉、洗手。
○ 安靜進入卧室，把鞋擺放整齊。
○ 輕輕上床，自己脫衣服，把衣物疊放整齊放在指定地方，冬天睡覺要脫襪子。
○ 睡姿正确，側卧式或仰卧，不能俯卧或蒙頭睡。
○ 安靜聽故事入睡，不玩東西，不吮手指。
○ 安靜起床，迅速穿好衣服，鞋襪。
○ 起床後洗臉、入廁。
坐的常規
CARTOON
○ 會搬椅子，一手握椅背，一手托椅身，輕拿輕放，轉椅子時要拿起椅子擺好再坐下。放椅子時不能有聲音。知道愛護桌椅。
○ 上課坐姿：雙腳自然并攏平放。雙手自然擺放，長時間坐着可以輕輕靠在椅背上。
○ 繪畫、寫字坐姿：上身與桌子保持适當距離，雙腳自然平放，上身不歪斜，眼物距離适當。
○ 不斜靠椅背；不斜趴桌子；坐時不翹腳；不駝背坐。
禮貌常規
CARTOON
○ 來園時能主動對老師小朋友說“早上好”，對保健醫生說“醫生好”，向家長說“再見”，離園時能主動對老師小朋友說“再見”。
○ 會主動向客人問好。
○ 會正确、生動使用禮貌用語：請、謝謝、你好、對不起、沒關系等。
上下樓梯常規
CARTOON
○ 上下樓梯靠右邊，看腳印上下，一個跟着一個走，不推也不擠。
○ 上下樓梯逐級走，不跑、不跳。
入園常規
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○ 堅持準時入園。
○ 由家長送到班級，自覺參加晨檢，按規定交換接送卡。
○ 主動向見到的人問早問好，與家長再見。
○ 自己進入晨運場地，在這當中不在途中停留，不東張西望，不奔跑，按右上右下的規則上下樓梯。
散步常規
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○ 在老師帶領下一個跟着一個走，不跑、不跳、不推、不擠、不大聲喊叫。
○ 遵循行人靠右走的交通規則，以免造成擁擠。
○ 在老師的指導下細心的觀察周圍事物。
02
學習活動常規
晨練、早操常規
CARTOON
○ 會主動向老師、小朋友問好問早。
○ 按規定放好書包。
○ 愉快地參加晨運。
○ 愛護晨煉器械，晨煉後能迅速收拾好器械，并放到指定的地方。
○ 聽到早操音樂迅速排好隊，認真做操。做操時眼睛看老師示範及舞姿，耳朵聽音樂節奏及變化。動作到位，跑動迅速，不拖拉，不懶散。
○ 早操後放好器械，有順序地回教室，在過道裡樓梯上不大聲喧嘩、不奔跑。
戶外活動常規
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○ 之前在老師提醒下知道脫衣服，玩後穿好自己的衣服。
○ 正确玩大型玩具：
①滑滑梯：從樓梯上，滑闆下，坐着滑，腳先下。
②能聽老師指揮迅速排隊，整理好隊伍回教室。
③愛護大型玩具，可随意移動的玩具，在玩過後放回原處。
④愛護活動室玩具，友好合作地遊戲。
⑤遊戲後收拾好器械，便于下一個班幼兒遊戲。
體能遊戲常規
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○ 愛護各種體育器械，學會正确使用各種體育器械。
○ 友好、合作、協商地使用各種器械。
○ 認真進行體育活動，不無故不參加活動，活動前後學會自己脫穿衣物。
教學活動常規
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○ 注意安靜地傾聽教師的講述，不随意打斷别人的講話。
○ 積極大膽回答問題，回答問題時先舉手，回答問題時聲音适中，大方、不扭擺。
○ 未經允許，不随意擺弄桌面的學具、學習用品。
區域活動常規
CARTOON
○ 根據自己的興趣選擇進區。
○ 遵守每個區域的區域規則。
○ 區域活動結束後主動收拾材料，根據區域标簽擺放好材料。
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