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一味種子藥,是失眠、神經衰弱的克星

有句話說的很有意思:前三十年睡不醒、後三十年睡不着,講的就是睡眠問題,年輕的時候總覺得不夠睡,要賴床,年紀大了、退休了,終于有時間睡了,可是卻開始睡不着了,苦惱啊。

失眠、神經衰弱問題,咱們之前可是聊過許多了:

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這失眠,如果從中醫角度分型,那可是有很多種病機,比如:心脾兩虛、陰虛火旺、心腎不交、血虛肝旺、肝脾不和、心虛膽怯、痰熱内擾、胃氣不和等等。

但所有治失眠的中藥裡,酸棗仁這個種子藥,可以說是出現的最頻繁的,而且現代研究,酸棗仁還有很厲害的抗抑郁效果!

筆者自己就曾經試過藥,就砸碎煮吃了10克,後面真是困的不要不要的,眼皮就是要自己閉上!啥事兒也幹不了,隻能抓緊躺平睡覺,藥性非凡!

今天講一個酸棗仁的案例,給大家加深印象:

一老年男性,近70歲,自稱反複失眠近30年,最近病情加重,服用地西泮沒有好轉,其他幾種西藥也毫無效果,轉投中醫試試。

症狀也不多,除了失眠,就是頭暈目眩、口幹口苦、心煩易怒,舌暗紅、舌薄白,脈弦細

中醫診斷為肝血不足、陰虛内熱,要養血安神、滋陰清熱,用上咱們之前介紹過的酸棗仁湯,加上合歡花、百合、丹皮、牡蛎、枸杞等,反複加減調理了近20多天,睡眠質量逐步明顯好轉,也不心煩了,取得良效,可謂佳案。

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