拉屎困難、便秘,那可是常見病,有不少人拉屎十分吃力,感覺大便就在門口,就是擠不出來,于是有的人經常用開塞露,還有的人用古法,用蜂蜜卷成條塞進去、潤便通便。
不過這些方法都頗有些麻煩,今天交給大家一個小妙招,可以不用這麼惡心,就能幫助排便。
排便困難、吃勁,往往是因為大腸蠕動不給力,屎推不出來嘛!如果給大腸一點動力,刺激蠕動一下,就能更快更爽的把陳年老屎拉出來,而刺激大腸經的穴位就有這個能力。
這裡有2個穴位非常值得大家重視,都能很好的刺激大腸經,一個是曲池穴(在胳膊上),一個是合谷穴(在手上)。
有話要說...