美容知識---- 美麗秘訣
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循環系統功能不佳，皮下脂肪組織間隙滞留過多水分，是肥胖的原因之一。素有“果中之王”的西瓜，可以有效排除體内組織過多的水分，想要瘦削的你不妨試試。
某些瓜果蔬菜是天然的美容品，巧妙地利用它們進行美容，可以起到事半功倍的作用。
1.桔子所含的維生素，有收斂及平滑肌膚的作用。将桔子皮搗爛，浸入酒精内，加以适量的蜜糖，放一星期後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋功效。吃完的橙子皮，留下來，洗臉洗澡都泡些在水中，既有橙香味，橙皮油又有滋潤皮膚的功效。
2.蘋果含有豐富維生素、礦物質、纖維的天然糖分，對牙齒和皮膚都有很大幫助。另外，蘋果有助于消除黑眼圈，隻須削二片多汁的蘋果，然後躺平閉起眼睛，在兩眼上各放置一片蘋果，然後放松一會。
3.香蕉制成面膜，可以适用各種皮膚。将去皮的半隻香蕉揉碎，用手指沾着塗面，20分鐘後，用少量水洗淨，一星期做二、三次效果最好。
4.西瓜皮切去紅色肉洗淨之後，用來擦面擦身擦手，可使皮膚清爽潤滑，蜜瓜皮可像西瓜皮一樣可混合酸乳酪來用作面膜，并且适合任何性質的皮膚。還可将三至五個草莓弄碎，加入一湯匙蜂蜜攪成糊狀，洗淨臉後塗于面部，20分鐘後再用于淨脫脂棉拭淨，這種方法适合于幹性皮膚。
5.新鮮黃瓜去皮、切片後，立即一片一片貼在剛洗淨的臉上，再用手指輕輕按黃瓜片，以不脫落為好，20分鐘後拿下。經常敷用，可使皮膚嬌嫩潤滑，消除皺紋。用黃瓜敷浮腫的眼睛，消腫極快。
6.絲瓜能去皺，将絲瓜汁混合同等分量的蜜糖，敷在臉上10～15分鐘，有潔皮膚去皺作用。
7.西紅柿含有大量維生素，其中維生素P含量為蔬果類第一位。維生素P能有效地保護皮膚。将西紅柿切片後敷于面部，可滋潤皮膚；也可以将西紅柿切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹面部去皺效果好。
8.提子汁最适合油性及有問題的皮膚，方法是榨汁用來抹臉，但最好别用紫色的葡萄，免得顔色染的到處都是，青提子的效果是一樣的。
9.将新鮮的胡蘿蔔兩個碾碎，拌上藕粉一起攪勻，洗臉後塗在面上20分鐘，先用溫水，再用清水洗塗，可使粗糙皮膚去皺，變得容光煥發。
10.晚上洗完臉後，可用切成塊的紅蘿蔔輕擦面部五至七分鐘，既能按摩，紅蘿蔔的色索也能使面色滋潤嬌美。
11.梨則有令肌膚回複青春活力、消毒及收縮毛孔的作用，以梨片敷在面部油脂分泌過多及有雀斑的部位，可改善膚色及皮膚狀況。
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病邪所在部位不同用藥不同
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