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有一味助眠的中藥,從此不受失眠之苦

有一味助眠的中藥,從此不受失眠之苦

文/溫暖中醫

人生有大願力,而後有大建樹。

說到助眠,相信很多人第一時間想到的是酸棗仁,不過今天的主角可不是它,而是半夏。

《黃帝内經》裡有半夏秫米湯,治“夜不得卧”。《肘後備急方》裡有半夏茯苓湯,治“大病愈後虛煩不得眠”。

可以看到這裡頭都有半夏的影子。

大家一定很好奇,半夏不是化痰的麼,怎麼還能治失眠?

要把這件事解釋清楚,還得從一句話講起:陽入于陰則寐,陽出于陰則寤。

翻譯過來,天亮了就起,天黑了就睡,這是正常的作息時間,千百年來都是如此。進一步來講,起床的信号是什麼,天亮了,入睡的信号又是什麼,天黑了。那麼,用中醫的思維來理解,天亮了就是陽出于陰,天黑了就是陽入于陰。

陽不入陰說的是什麼呢?太陽将要落山,但落不下去,挂在山頭,天空中始終透着光亮,身體接收不到天黑的信号,就會出現不寐的現象。

半夏可以改變這種局面,它能讓“太陽落下去”。半夏半夏,夏天過半,大約是夏至前後,此時,天地間陰陽二氣開始交接,在這個節骨眼上,半夏成熟了。再看半夏生長的環境也是半陰半陽,種種迹象都表明,半夏是可以調和陰陽的。

不光是古代,現在用的也很多,比如下面要跟大家分享的這個醫案。

醫案上記載的時間是1968年,有一位男士,五十來歲,這人呢長期失眠,睡不着的時候就吃安眠藥,慢慢地形成了依賴,不吃的話,這一晚必定輾轉難眠。除了失眠,這人還有一些其他的毛病,比如胸悶、氣短、心悸、痰多。

思來想去,最終決定找中醫系統調理一下。

找的是誰呢?國醫大師李今庸先生。

李老經過辨證,判斷這人是痰濕内蘊,開方如下:法半夏9克、白術9克、陳皮9克、桂枝6克、牡蛎12克、炙甘草6克、茯苓9克。

前面提到,陽入于陰,這人啊才能安睡。現在因為有痰濕阻撓,這個陽就進不到陰裡頭。包括胸悶啊,心悸啊,很多時候也是因為痰濕在作怪。

半夏、陳皮負責把痰化掉,痰是濕氣進一步凝聚而成,所以又加了祛濕的茯苓。桂枝溫陽散寒,白術、炙甘草益氣健脾。因為陽虛、脾虛會阻礙津液運行,從而生濕生痰。這樣把阻撓者全部肅清之後,由半夏引陽入陰。

最後一味藥牡蛎,中藥牡蛎指的是殼。牡蛎重鎮安神,失眠的人心神往往是不安的,反過來,心神安定,對睡眠是有好處的。

這人隻喝了一劑,當天晚上睡得就很好,堅持服藥十餘天,其餘症狀皆消失不見。

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