“人有三黃，壽命不長”，三黃是什麼如何對抗三黃，中醫全講了
有句古話說“人有三黃，壽命不長”，那麼你知道這三黃到底是什麼嗎？它們對我們的身體健康究竟意味着什麼呢？今天就由我來為你詳解這其中的奧秘，并分享一些消除三黃的小方法。
1. 心火盛則尿顯黃 大家都知道心是人體的“總司令”，它和小腸相互關聯。小腸負責将水分分為清、濁兩部，清者被再度吸收，濁者則變為尿液排出。若心火過盛，火勢下傳小腸，影響其功能，使尿液呈現黃色，并有時尿液灼熱。同時伴有舌尖紅、心悸、易怒等症狀。此時，我們可以考慮使用《千金方》中的知母瀉心湯，或每日飲用決明子泡水，以助清熱。
2. 胃火旺，舌象顯黃 胃為五髒六腑的“中央廚房”，當胃火過旺時，其火熏蒸到舌面，使舌苔顯黃。同時，可能伴有口臭、大便幹結、胃部灼熱感等症狀。此情況下，我們可以服用《醫宗金鑒》中的石膏湯，或者将薏米、白扁豆、玫瑰花泡水飲用，有助于平胃清熱。
3. 肝火上炎，汗出顯黃 肝與膽相為表裡，肝火旺盛，經常導緻急躁、易怒、頭痛等症狀。而汗黃，則是因為肝火上沖，熏蒸全身而導緻。大家可以觀察自己的床單和衣物，看是否有明顯的黃漬。此時，我們可以考慮用《溫病條辨》中的柴胡清肝飲，或日常飲用菊花、金銀花、枸杞泡水，都有助于清肝瀉火。
要知道，盡管三黃看似小症，但卻是身體健康的“警鐘”。長期的内熱累積，不僅損傷陰精，還會導緻機體的陰陽失衡。因此，“人有三黃，壽命不長”這句話，實際提醒我們要時刻注意身體的微妙變化，并及時調理。
總之，身體是我們的本錢，照顧好它，是對自己最好的回賴。如果您有任何疑問或想要了解更多養生知識，歡迎随時留言交流，我會為您一一解答。
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