民間武術功法介紹——”八合高樁“
”八合高樁“
民間武術古樸純素，樸實無華。今介紹的這一樁拳法乃是一 位隐師所傳，師常教言：隻能言 傳，不立文字。今征師默認，試将此樁獻給熱愛武術的朋友們，同時望有識之士能從此樁探窺被封建門規所鎖的民間武功，為祖國優秀遺産的挖掘起一抛磚引玉之功，是為幸。
“八合高樁”具有其基本拳法 (入門拳法）——“四門開”的特點和意韻，同時又具有其技擊的精華（搏手拳之母）。深淺相融，有承上啟下之用。下面就介紹一下本樁之練法：
—、預備式：
雙腳并攏，雙手自然下垂于 體側，身體自然曲直，舌抵上腭， 咬牙，雙目蓄神，含胸實腹（圖 1)。
二、獅子口：
右腿向後退一步，同時右轉身，雙腿成八合高樁之勢，兩手同時由兩體側經腹、胸至頭又翻轉由身體兩側向下。再由腹胸上升到“天突穴”前，即護住此穴。雙手背相靠，手指為自然伸曲狀，聚氣于雙手。翻掌，掌心向下，左手成獅子口狀向前猛擊（指腿變換後的方向），右手向右側下拍打，腿變為左弓步（圖2 —4)。
三、 大水推魚：
左手變鷹爪鎖喉扣回收，收至約到左側前變掌向左側後拍打，同時右手向前推擊，力達掌根，步法不變。眼視前方（圖5)。
四、 雙馬碰掌：
雙手回收胸前變拳，聚勁，腿成左高虛步，上身為彎弓狀，心神合一。發勁，雙拳同時向前沖去，右腳亦與此同時向前“趕擊”（圖6、7)。
五、 回梁切柱：
左腳向外旋轉約270°角，右腳不着地，左轉身。右腳向身後（指第四式的身後）踩擊，力達腳外側。同時在右腳剛落地瞬間，左手向外向下捥抓，右拳變掌向下切砍。腿落八合高樁（圖8、9)。
六、 玉女挽發：
雙手回收，護住兩肋。聚勁。左手向前推擊，接着回收原處，右手又向前推。之後雙手收于右肩前，聚勁發力，雙掌同時向前推擊，腿樁乃為八合高柱（圖10 —13)。
七、 盤古開天：
雙手外捥至胸前，手背相靠，手指為自然狀，再捥半圈，與前共成一圈，同時退右步，呈左高虛步，雙手散開，左手變獅子口于身前上托，掌心斜向前上，右手向右後下拍打（圖 14、15)。
八、 猛虎推架:
左手向外捥後回收，同時右掌向前上弧形提高。兩手在胸前停下聚勁——發力，雙手同時向前奮力猛推，左手略低于右手，腿呈左弓步 (圖 16、17)。
九、 關王亮刀：
上右步與左腳在一條直線（基本上就可）成右弓步，同時左掌向左側下切，右手向右上側格擋，力達右小臂，身微靠右（圖18)。
十、金雞曬翅：
右腿直立，左腿提膝回收；左手向外挽收至右胸前，右手收至左胸前，即成交叉狀。聚勁——發力，雙手同時向左右兩旁側崩開，力達掌外緣。左腿同時向左趕擊（圖19、20)。
十—、獅子口：
收左腳與右腳相并，同時并後退右腳成左弓步狀，左手收于胸前呈獅子口狀，向前向外劃弧之後收回左胸前聚勁。發力向前擊去。右手在左手動作中向右後側拍打（圖21、22)。
十二、大水推魚：
與第三式同（圖23)。
十三、天王罵子：
右手回向頭頂托架，左手由左後側向前擊打，腿成八合高樁。若指力好的可用四指并攏戮之，力小可用雞心拳，一般用掌（圖24)。
十四、收勢：
雙手下落于體兩側，右腳收并于 左腳，身體自然曲直，成預備式狀（圖25)。
注意事項：
1、本樁宜早晚練之；
2、本樁屬快樁，應盡量加快速度和加大力度；
3、聚勁時嚴禁放懈思想，要有饑鷹觀兔之神，發力意在摧毀；
4、手勿直伸，腳勿過膝；
5、體弱者不宜練快樁，應練些慢樁以養身體。
本樁主練高八馬。練好本樁，可為練套路拳打下基礎，也可直接過渡操練拆手、搏手拳法。因本樁同時具備套路拳的一些常用手法、腿法和搏手所需的勁力、速度、技法的鍛煉。經師點破形成拆手後，加以精神的放開，遂打亂拆手的定式，便進入了搏手的大門。
（文：莫清風 圖：張建國）
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