前列腺炎是泌尿外科常見的疾病,以中年男性患者居多。前列腺炎對于男性而言是一種常見疾病,預防和治療最重要的方法是有規律的生活和良好的飲食習慣。
那麼,在前列腺炎的生活預防和治療中,我們還應該注意些什麼呢?
1、少抽煙。
吸煙的男人患前列腺疾病的幾率比不吸煙的男人高出2倍。煙草中的大多數化合物對人體有害。吸煙越多對前列腺危害越大。酒精、辣椒和其他食物對前列腺和尿道有刺激作用,能引起血管擴張,引起前列腺和膀胱頸充血和水腫,降低前列腺的阻力。
2、多喝水。
預防前列腺炎表現在每天多喝水。它既能預防前列腺炎,又能輔助治療前列腺炎。前列腺液在尿道内的時間越長,前列腺感染的可能性越大,經常飲水可以增加體内排尿的次數,前列腺液就可以排出。經常鍛煉能增強日常生活中的抵抗力,可以選擇每天慢跑半個小時,不僅能有效增強體質,也能對前列腺起到一定的按摩作用。但是我們應該減少對前列腺摩擦的運動,前列腺含有腎上腺受體,受涼的時候很容易引起交感神經興奮,導緻腎上腺收縮,增加尿道的壓力,影響排尿,對前列腺産生不良影響。
3、不要長時間坐着。
前列腺的位置決定男性大多坐在前列腺上,所以久坐的男性往往有嚴重的前列腺負擔。長時間坐着會減慢血液循環,引起前列腺的充血前列腺炎飲食,代謝的一些産物堆積,前列腺管阻塞,腺體液分泌不良,導緻慢性前列腺炎的發生。
4、不要憋尿。
經常憋尿會使膀胱充盈,導緻排尿無力,引起局部壓力增高和血流障礙前列腺炎飲食,加重前列腺肥大症狀。男性前列腺炎主要分為兩種,一種是急性,還有一種是慢性。急性前列腺炎患者應積極治療,以防止病情惡化為慢性前列腺炎,加重對機體的損傷。急性前列腺炎患者應特别注意治療階段,一定不能喝酒。
有話要說...