1三種人對高血壓的終極困惑
文小叔有一位忠實粉絲是山東的一位老年朋友,老年朋友年過花甲,以前是初中曆史老師,現在退休在家頤養天年。最近,這位老年朋友遇到了一件讓他頭疼的事情。
老年朋友的兩個兒子都是西方文化的堅定追随者,而他呢則是傳統文化的擁護者。兒子隻信西醫,對中醫一竅不通,生病了隻看西醫吃西藥,他呢隻信中醫不信西醫。為此,老父親與兒子沒少争吵。老伴沒啥文化,一切隻聽兒子的,于是每次關于中西醫之争老父親總處于下風,三比一嘛。
吵歸吵,但不傷感情,畢竟血濃于水。但這次有些嚴重。
老父親有一次去體檢血壓有些偏高,低壓沒事,就是高壓高了一些。老父親沒當回事,兒子們卻着急了,又加之醫生建議吃降壓藥,于是兩個兒子立馬把三個月的降壓藥都買回來了。
老父親懂一些中醫,知道降壓藥根本吃不得,一吃就要吃一輩子,現在自己的身體好好的,血壓高點就高點呗,于是堅決不吃。兩個兒子自然不幹,軟硬兼施、苦口婆心,再加之老伴也站在兒子這邊天天沒完沒了的唠叨,老父親隻好硬着頭皮答應。
但老父親并沒有吃降壓藥,而是偷偷把降壓藥扔進垃圾桶了,騙他們每天都在服用降壓藥。有一日老伴倒垃圾時發現了這個秘密,打電話告訴了兒子。于是兩個兒子攜着家眷氣勢洶洶而來,那架勢似乎要把老父親吃了。
兒子、兒媳婦、老伴輪番攻擊,老父親終于招架不住了,面紅耳赤,一拍桌子,吼了一句,再逼我吃降壓藥,我死給你們看!
老父親拂袖而去。事後,老父親有些後悔,自己不該說出那樣的話,真是被逼急了。這樣反而給兒子們落下了把柄,你看,這就是不吃降壓藥的結果,脾氣這麼大,再不吃以後會中風的。
老父親深感無奈,隻好求助于文小叔,讓文小叔寫一篇高血壓的文章,他想通過中醫的調理方式來控制血壓,證明給兒子們看,高血壓不吃降壓藥是完全可以的,中醫完全有辦法調理高血壓。
除了這位老父親,文小叔還遇到另外兩種人對高血壓也很困惑。
有一位三十多歲的小夥子曾經問文小叔,自己血壓有點高,比較糾結到底該不該吃降壓藥。吃吧又擔心一輩子被降壓藥控制,而且降壓藥的副作用是衆所周知的,對肝腎損害太大。不吃吧,還真擔心西醫所說的以後會中風心梗啥的。
還有一位中年大姐,一直在吃降壓藥,自從學了中醫養生後開始懷疑這樣一輩子吃下去到底好不好?該不該把降壓藥停了?停了後血壓升高又該怎麼辦?
好吧,文小叔現在就從中醫的角度來聊一聊高血壓到底是怎麼回事,希望能夠解決你們的困惑。
2 從中醫角度來說,高血壓形成的原因到底是什麼
文小叔看了很多醫書,也一直在思考,人,為什麼會有高血壓?高血壓真的有那麼可怕嗎?
文小叔博采衆長,思索很久,得出一大結論,高血壓不是洪水猛獸,是身體的一場自救,因為你身體需要高血壓,高血壓是為了滿足你全身每一個細胞對血的需求,如果沒有高血壓你的身體會很不舒服。
這個觀點肯定會有很多人反對或者說迷糊,不急,咱慢慢來。
先來了解高血壓的原因,從中醫角度來說,高血壓的原因到底是什麼?
文小叔認為,不外乎兩大原因:一是不足,二是多餘。
先來說不足。
哪裡不足?肝腎不足,因為肝腎不足,下盤就不穩,老有一種頭重腳輕的感覺,走一會路就感覺飄飄然,頭暈乎乎的。因為肝腎不足,也就是肝腎陰虛,陰不足,陰陽就不平衡,陰不制陽,虛陽就會上沖,沖到頭腦就會暈,就會着急上火。
這類高血壓的人通常比較瘦,脾氣比較暴躁,中老年人居多,因為中老年人用的太久了,年紀大了,不足是正常的。
不足型高血壓現在年輕人也越來越多,因為耗的太多:熬夜、縱欲、炒股、拼命工作、整天胡思亂想等等,這些都是在耗肝腎。
為什麼不足會引發高血壓?因為你不足,但身體又需要,不得已隻好通過加壓的方式把氣血供應到身體各個部位,尤其是大腦,需要很多氣血的滋養。
舉個例子,農村出身的小夥伴都知道,家家戶戶有水井,當水井裡的水不足時,需要用水做引子,并且需要用平時數倍的力氣壓水,水才可以上來。而當井水很足的時候隻需要輕輕用力一壓水就出來了。
如果你明白壓水機的原理,就會明白高血壓并不是你想的那麼可怕,它其實是在保護你,也是在提醒你,你不足了,你不要再消耗了,你該歇歇了。而不是簡單粗暴的降壓,與身體對抗。
再來說第二種類型的高血壓,就是多餘。
多餘,就是身體垃圾太多了,沒有排出去,把全身都堵了,血管堵得最厲害。
這樣的人通常胖子居多,平時養尊處優,吃得很好,各種營養品,大魚大肉,就是不運動,慢慢的身體就處于一種擁堵的格局。
讓你身體擁堵的是一種叫痰濕的東西,痰濕體質的人去醫院驗血,抽出來血都油膩膩的,很多脂肪,西醫就叫高血脂。這是因為痰濕慢慢滲透到了你的血管,痰濕是一種陰邪的力量,是一種阻礙的力量,它會讓你的血管裡的血流動越來越緩慢。
血液流動不順暢,可是我們身體的每一個部位尤其是頭面部都需要氣血滋養,怎麼辦?心髒隻有加速跳躍,賣命跳躍,這樣血液才會升上去,于是就形成高血壓。
這時候我們的血液已經像黃河裡的水渾濁不堪了,淤泥越來越多,如果不好好清理,就會形成於堵,一於堵,身體的垃圾越發排不出去,就會越來越多。這些多餘的垃圾就會阻礙我們氣血的運行,身體是智慧的,哪裡有瘀堵,就會調理氣血去攻擊這個瘀堵,于是就形成了高血壓。
這就好比一條溝渠被淤泥堵塞了需要更多的水流來沖刷一樣,如果沒有更多的水流量這個於堵沖不開,水就到不了田地裡。
可見,高血壓仍然是身體在自救。
3 如果你明白了高血壓真正的原因,你就不會見了高血壓就随随便便吃降壓藥。
首先你不要被高血壓這個概念吓倒,我們完全可以與高血壓共存。有的人去體檢,第一次檢出高血壓就吓得不要不要的,其實完全沒有必要這麼恐慌。
我們的身體是非常智慧的,比大腦智慧比心智慧,大腦和心會胡思亂想,身體不會,身體隻會按照它健康的軌道運行。身體的智慧遠勝于世界上任何一台精密的儀器。
如果你的身體告訴你,你好好的,吃得下拉得出睡的香,你就沒病,哪怕你的血壓超出了标準。機器是死的,指标是死的,指标是靠不住的,靠得住的是你自己的身體。憑什麼要以一個死的指标來統治萬千人的疾病與生死?每個人的體質都不同,有的人就需要血壓高一點呢,血壓低了還難受呢。
中醫認為高血壓不是病,高血壓是自然而然的存在,我們的血壓時刻都在變化,就像潮水一樣起起落落,就像天空的雲一樣變幻無窮,早上中午晚上睡覺我們的血壓都不同,幼兒少年青年老年我們的血壓也不同,靜坐運動饑餓飽食我們的血壓也千差萬别。
其次,不要第一次測出高血壓就馬上吃降壓藥,這是大錯特錯!
因為前面已經說過,高血壓是身體的自救,是身體的需求,降壓就是與身體對抗,與身體自救對抗,身體一邊在自救,你卻在一邊打壓自救,這不是搬起石頭砸自己的腳嗎?
西藥是怎麼降壓的?
西醫治療高血壓的思路是什麼?就是吃降壓藥。降壓藥的原理是什麼?絕大多數降壓藥就是擴張你的血管,讓你的血管空間增大一點,這樣壓力就少一些。但你的血管能無限擴張嗎?顯然不能!于是你的血管壁越來越薄,你的血管彈性越來越差,稍微有一點情緒上的波動,你的血管就破裂了。
這就好比,黃河於堵了,不植樹造林,不清理淤泥,老是擴寬河道一樣。河道能無限制擴寬嗎?顯然不能。
西醫說吃降壓藥會防止你中風或者心梗,而真相是,吃降壓藥會加速你的心梗和中風。
已經有很多人向文小叔反映,自己的親人有高血壓,從不吃降壓藥,好端端的,而那些天天在吃降壓藥的人反而早早地去了。
大家隻要明白一個道理:凡是那些要你一輩子吃的藥都不是治病,而是害命。
西藥如此,中藥也是一樣,很多人不分青紅皂白說這個能降壓,那個能降壓,亂吃,今天說山楂能夠降壓天天吃山楂,吃得胃口都沒了,明天說芹菜能降壓天天吃芹菜,吃得惡心想吐。
這種做法與吃降壓藥沒有本質的區别。
那我們需要做什麼?
我們需要做的不是降壓,而是讓血壓不再升高。真正高明的中醫治療高血壓從不是單一的降壓,而是把形成高血壓的因素拿掉,這才是真正的治本。
4張仲景送給你一個治療高血壓的神方
首先,我們要徹底明白你的高血壓形成的真正原因是什麼。
如果你偏瘦,你的高血壓是消耗得太多,是不足了,那就虛則補之。怎麼補?先不要耗,那些消耗的事情一定不要再做了,如果一邊耗一邊補,還抱怨吃了那麼多藥沒用,這樣的人呢扁鵲華佗也救不了你。補什麼?補肝腎。
如果你偏胖,你的高血壓是身體垃圾太多,是多餘了,那就實則瀉之。怎麼把身體的垃圾清理掉?一要杜絕垃圾的來源,二要加強運輸垃圾的能力,三要直接把垃圾清理掉。
加強運輸垃圾的能力就要強壯我們的心髒,心主血脈;直接把垃圾清理掉就要用活血化瘀、祛濕化痰的藥。
治療高血壓的方子很多,比如天麻鈎藤飲、鎮肝熄風湯等,都不過是治标,局限性很大,最後文小叔把目光鎖定了張仲景的方子:續命湯。
麻黃,桂枝,當歸,人參,石膏,幹姜,甘草各三兩,川芎一兩,杏仁四十枚(約16克)。
這是張仲景的原方的劑量,漢代的一兩相當于現在的15克左右,三兩就是45克,考慮到那時候是新鮮藥材,現在是幹藥材,所以現在的用量取三分之一左右為宜,也就是15克到20克。具體用量,請咨詢當地大夫。
前面說了,高血壓的原因一個是不足,不足用誰來補呢?用當歸、川穹來補。這也是四物湯的主要成分。當歸、川穹補血活血,直接把虧掉的血補上。
如果多餘呢?多餘首先要加強心髒的能力,誰來加強心髒的能力?桂枝、人參,這兩個可以強壯你的心髒,讓你的心髒搏動強健有力,這樣就有利于打通血脈。然後還要把身體的垃圾清理掉,靠誰?麻黃、石膏、川穹、杏仁。麻黃與杏仁解表,宣肺竅,讓身體的痰濕從體表毛孔出去,加強人的新陳代謝能力。石膏直接清理掉身體裡面的熱邪,川穹直接把血管的淤血清理掉,死血不除,新血難成。
還有最後一組藥,甘草與幹姜,這是直接入脾,保護脾胃的,這是張仲景向來的思路,無論治療什麼病,都得先把脾胃的運化能力加強起來。
張仲景就是這麼高明,把所有的情況都照顧到了,而不是單一的降壓。
張仲景說,這個方子是中風的,當然就是治療高血壓的,因為中風就是高血壓引起的嘛。
後來藥王孫思邈也把這個方子收進了自己的著作《千金方》裡,并且用這個方子治好了自己的中風。
大醫李可也用這個方子治好了自己的中風和很多病人的高血壓。
可見這個方子用來續命真的是實至名歸。
當然,對于不想這麼複雜的人來說,如果是屬于偏胖類型、痰濕類型高血壓,可以用保和丸慢慢調理,配合三七粉丹參粉西洋參粉等量混在一起,加起來每天五克。西洋參氣陰雙補可以搞定你的不足,丹參補血活血,三七活血化瘀,直接拿掉你的多餘,三七丹參對心腦血管疾病是很有好處的。
對于肝腎不足型高血壓,如果上了年紀,慢慢養着就行,如果年紀不大,可以吃點桂附地黃丸,這個藥還可以調理高血糖哦,文小叔的朋友試過。
最後,文小叔溫馨提醒,再好的藥都不過是治标,治本隻有你自己這個人,把不好的生活習慣改掉才是真正的治本!
有話要說...