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枸杞子的功效與作用?

枸杞的主要功效是:

枸杞子的傳統藥用價值:

1.枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用,還有免疫調節作用。

2.枸杞子有抗腫瘤作用。

3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

5.枸杞子能刺激機體的生長,對某些遺傳毒物所誘發的遺傳損傷具有明顯的保護作用。

6.枸杞子對造血功能有促進作用。

7.枸杞子能影響下丘-垂體-性腺軸功能,并有較好降血糖作用。

8.枸杞子可增強生殖系統功能,加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。

9.枸杞子可增加小鼠皮膚羟脯氨的含量,顯著增強小鼠的耐缺氧能力,延長其遊泳時間,抗疲勞。

10.枸杞子有一定降壓作用。

枸杞子現代新的作用

很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯,中醫很早就有“枸杞養生”的說法枸杞的作用,認為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。

很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外枸杞的作用,還能起到美白作用。

枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好别吃。

最适合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。

任何滋補品都不要過量食用,枸杞子也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合适;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。現在,很多關于枸杞子毒性的動物實驗證明,枸杞子是非常安全的食物,裡面不含任何毒素,可以長期食用。

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