孕期焦慮嚴重會影響胎兒健康
據說如果在懷孕期間孕媽媽的焦慮比較嚴重的話很可能會嚴重影響到胎兒的正常發育的，所以孕媽媽們應該要學會調整自己的心情。
剛在醫院做完檢查的劉玲情緒低落。醫生告訴她患了懷孕焦慮症，要注意控制情緒，不然極易造成流産。劉玲則向陪着她的父母抱怨，是公婆和父母讓她焦慮。
最近，國外心理學家在一項對300多名孕婦和嬰兒進行跟蹤研究後發現，像劉玲那樣患有懷孕焦慮症的現象在孕婦中非常普遍，在懷孕期間高度焦慮的孕婦，發生惡心、早産、流産、産程過長的現象較多，而且容易生出兔唇、颚裂的孩子(此前就有人宣稱王菲懷孕期間患有嚴重的焦慮症)。這項研究還顯示焦慮症吃什麼食物，産前嚴重焦慮的孕婦剖宮産及陰道助産比正常孕婦高一倍。孕婦的焦慮情緒不但對自身健康有很大的危害，也會給胎兒健康帶來極大的危害。
據專家介紹，孕婦焦慮的現象很普遍，很多年輕的準爸爸、媽媽對懷孕焦慮症的影響沒有引起足夠的重視。懷孕焦慮症主要原因之一是由于孕婦過度關心腹中孩子的健康。由于我國城市實行一胎政策，再加上雙方父母過度關心，這常常促使年輕孕婦由于過度的緊張，而産生焦慮。
28歲的劉玲，每次去醫院作産檢時，總是有多人“護駕”。在劉玲懷孕後，她的生活有了一個180度大轉折，以前批評她“衣來伸手，飯來張口”的父母，總是每天煲一大鍋湯到她家，看着她喝完才喜滋滋地回家去；原本抱怨她“不會做家務，不懂得體恤人”的公婆現在主動要求搬入她家，就連油瓶倒了也不讓她扶。業已退休的父母和公婆，整天叮咛着懷孕後的“注意事項”，這種的過度關心更造成了劉玲的焦慮。
據北京婦産科醫院醫生介紹，在日常檢查中，他們經常遇到類似于劉玲這種産前過分焦慮的孕婦。“孕婦的産前焦慮情緒，有很大一部分來自于父母和公婆的過分擔心。父母和公婆的這種緊張很容易傳染給準媽媽，容易加重她們的心理負擔，嚴重的還可能引發早期流産。”
另外一個重要原因是相關知識缺乏。享受着豐裕物質待遇長大的年輕女性在跨過了工作坎和結婚坎後，在孕育問題上遭遇了新的困惑。她們對懷孕不了解，恐懼剖腹産；他們不知道該吃什麼食物、不知道怎樣才能讓讓孩子健康發育、甚至擔心生育時的痛苦等等。懷孕焦慮症正在成為威脅下一代的頭号殺手，一個将要出生的小天使極有可能因為媽媽的原因而出現生理缺陷。剖腹産産前須知
專家認為，焦慮症主要是由心理原因造成的，因此，要避免懷孕焦慮症應該更多的向專業機構去了解相關信息，或閱讀一些相關的材料。目前，咨詢的機構比較多，但專家提醒孕婦應該選擇比較權威的機構。通過這種相互的交流和了解，孕婦能夠消除心中的不确定性，從而保持母嬰的健康。
據專家介紹，孕婦大可不必為這些問題擔心，根據醫生的指導，做定期的檢查，合理的飲食就可以保持孩子的順利出生。另外，目前國内已經漸漸成熟的水下生育也能夠幫助孕婦減輕生育時的痛苦并且有利于嬰兒四肢的發育。
在懷孕期間如果孕媽媽有心理上的壓力過大的話，孕媽媽應該要多去戶外散散心，調整一下自己的情緒。
摘要：好嬰兒奶粉要具備六個條件,成分：除營養均衡外，更要針對寶寶需求做機能性選擇，對于奶粉中所添加的特殊配方，也應有臨床實驗證明或報告。品牌信用：以具研發背景的大品牌為首選，尤其具國内外長期銷售曆史，從研發、生産、銷..
成分：除營養均衡外，更要針對寶寶需求做機能性選擇，對于奶粉中所添加的特殊配方，也應有臨床實驗證明或報告。
品牌信用：以具研發背景的大品牌為首選，尤其具國内外長期銷售曆史，從研發、生産、銷售、制造皆由同家公司一緻作業，确保産品品質。進口奶粉除在歐美各國有銷售品牌，還應具第三國銷售證明。
包裝标識清楚：包裝外明确标有營養成分、營養分析、制造日期、保存期限、使用方法。
專業服務：提供消費者售後服務及長期專業咨詢。
售價合理：因奶粉成分多半大同小異，故對标榜特殊成分或功效而售價特别昂貴的奶粉要特别小心，以免受騙。
咨詢專科醫師：奶粉選購應以适合寶寶階段性成長之營養需求為考慮，若父母親無所适從或缺乏信息，可請教專科醫師。由于國内雙薪家庭普遍，導緻在時間、空間無法配合的情況下，媽媽們紛紛以奶粉取代傳統母乳，鑒于奶粉層出不窮的飲食安全問題焦慮症吃什麼食物，建議家中有幼兒的媽媽們，不要輕易放棄母乳喂養這個能提供寶寶營養、免疫力及提升親子關系的機會。若情況真的不允許，也應慎重選擇，不要随便聽信傳言。
寶寶需要高鐵奶粉嗎
澳洲研究人員針對493位9個月大健康寶寶進行實驗，以了解牛奶、低鐵含量奶粉、高鐵含量奶粉對寶寶發育的影響，直到寶寶滿18個月大為止。
數據顯示，鐵質強化奶粉雖然可以增高寶寶血液中的鐵含量，但是這3組寶寶的身體和智力發育卻沒有顯著的差異。也就是說，寶寶在9個月之後，喝哪種奶粉均不會影響寶寶發育。然而專家卻指出，寶寶在三四個月大就會開始吃半固體流質食物，所以不一定要從奶粉中吸收鐵質。因此這個研究特别挑選9個月大的寶寶來做研究，似乎有點值得商榷。
美國小兒科醫學會不久前公告了“鐵質強化嬰兒奶粉的重要性”的資料，建議媽媽最好用母乳喂養嬰兒，如果不喂母乳，就要特别選購高鐵嬰兒奶粉。如果能夠讓6-18個月大的嬰兒食用鐵含量上限為“奶粉泡開之後濃度為每公升4-12毫克”的嬰兒奶粉，寶寶不但可以避免貧血問題，智力也能夠得到正常發展。
如果你希望寶寶健康成長，你又無法親自喂奶的話，最好與小兒科醫師讨論“鐵質強化嬰兒奶粉”的服用方法。雖然要讓小嬰兒吸收充足的鐵，但也别吃得太多，以免造成副作用。
提醒：給孩子沖奶不宜過濃
奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高，幼兒飲用後，會使血管壁壓力增加。嬰幼兒的毛細血管很嫩弱，因此容易引起幼兒腦部毛細血管破裂，導緻出血。如經常給幼兒喝過濃奶粉，出血多了會影響幼兒智力發育。
最好的辦法是，将奶粉加适量溫開水攪稠，再加些蜂蜜與白砂糖，然後按1份奶粉20份熱開水的比例沖調給孩子喝，這樣沖調的奶粉味道與母乳相當，适合嬰兒飲用。
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