孩子總說怕黑、怕鬼，你的第一句話很重要
主播 | 大雄
全文3034字
預計閱讀時間8分鐘
一位媽媽最近在女兒分床的問題上遇到了困難：女兒今年4歲，已經到了可以慢慢分床睡的年齡，然而，媽媽試了大半個月依然沒有成功。
倒不是因為女兒太黏人，而是媽媽一離開床邊，她就嚷嚷着：“媽媽，不要走，我害怕。”
“别怕，在家裡有什麼好怕的呢？”
“我不要，會有怪獸的。”
看着小家夥泫然欲泣的樣子，媽媽特别心疼，無奈之下，分床的問題隻能一拖再拖。
每個孩子在成長過程中都會有自己害怕的事物，有的孩子怕妖怪、怕怪獸；有的孩子怕鬼、怕黑，有的孩子怕狗、怕雞、怕蟲子，還有的孩子則是怕穿白大褂的醫生、穿警服的警察.......
不少孩子甚至長大成人，也始終無法逾越一些恐懼。
01 孩子怕黑、怕鬼、怕怪獸 他們到底在怕什麼？
當你第一次聽到孩子說：“媽媽，有怪獸！”
你可能會嗤之以鼻，感歎孩子的天真、幼稚，接着無比堅定地說：“這個世界上根本就沒有怪獸。”
實際上，怪獸是“存在”的，隻不過它存在孩子的内心深處，大人看不到罷了。
正如有句話所說：“孩子是很好的感受者，但卻是很差的诠釋者。”
孩子所有恐懼，都不是空穴來風。
第一，“泛靈心理”的影響
瑞士著名的心理學家皮亞傑認為，幼兒期的孩子，特别是三四歲的孩子普遍存在一種獨特的心理現象——泛靈心理，這個時期的孩子把身邊很多事物當成有生命的、有思想、有感情的，比如：
“小樹被風刮到了，都哭了！”
“汽車停下來了，走不動路了！”
“小凳子摔倒了，一定會很痛的！”
很久前，新聞中報道過一個三歲的男孩，玩耍時手指不小心被單車的鍊條卡住，消防員要剪掉鍊條時，男孩疼痛難忍，卻哭着對消防員說：“條條也疼，别剪。”
這就是孩子“泛靈心理”的表現。
當孩子對你說怕黑、怕怪獸，是因為他目之所及的東西都會被他當成有生命的妖魔鬼怪，甚至會來傷害他，這種恐懼是非常真實的。
第二，豐富的想象和聯想
等到孩子再大一點，有了抽象思維，會想象了，恐懼也上了一個新的層次。天黑了，幽靈會不會跑出來？床底下會不會藏着怪獸？窗戶外是不是有妖怪？
《家有兒女》中的劉星就曾因為看了恐怖片，幾個晚上吓得不敢睡覺。
這些天馬行空的想象，不是憑空出現，而是受繪本故事、電視中的情節影響，讓孩子混淆了現實與想象，認為這些作品中的事物在生活中也真實存在。
第三，孩子的“怕”，也是被父母吓出來的
1920 年，行為主義心理學創始者約翰 · 華生，将一名 9 個月大的嬰兒小阿爾伯特，放在了一個小白鼠和一些毛茸茸的物體旁邊，小阿爾伯特一開始并不害怕，反而臉上充滿了笑容。
然後，當小阿爾伯特觸摸動物時，華生就突然敲擊鐵棒，制造巨大的聲響，小阿爾伯特丢開小白鼠，并大聲哭了起來。
随後，隻要小阿爾伯特想去摸小白鼠，華生就會敲擊鐵棒。經過長時間的刺激，小阿爾伯特對小白鼠産生了恐懼。
不僅如此，後來的小阿爾伯特，對帶有毛的一切事物都表現出了害怕，甚至看到毛巾都會躲避，低聲抽泣，然後放聲大哭。
這個實驗因為不人道而被後人诟病，但我們也可以發現，很多孩子的恐懼不是天生的，而是受到後天的影響。
有句俗語叫“初生牛犢不怕虎”，剛生下來的小牛根本不怕老虎。
很多孩子也不是生下來就怕這怕那的，比如蛇、蟲，隻不過大人自己害怕，反應比較大，孩子也跟着受了影響。
他們害怕的不是事物本身，隻是受到了大人反應的影響。換句話說，恐懼情緒是父母無意識中傳遞給孩子的。
02 一句“别怕”，對孩子消除恐懼沒有幫助
沒有經曆過恐懼的人，是不懂害怕的感覺的。
有位8歲大的男孩也是因為怕黑，不敢一個人睡覺，奶奶不忍拒絕，由着男孩晚上跟自己睡。
爸爸得知後，認為男孩不應該這麼膽小，他三番四次要求兒子單獨睡，但兒子就是不肯，最後爸爸急了：強行把他關在房間裡一個晚上，任憑孩子在裡面哭喊。
第二天，打開房門，孩子嗓子都哭啞了，他并沒有像爸爸期望的那樣适應黑暗，内心恐懼沒有消除，反而對自己無能的羞恥感和孤立無援的無助感更加深了。
這一晚，孩子心底裡留下了什麼陰影，經曆了多少掙紮，爸爸無從得知。
當孩子表現出恐懼，大人很容易就把這個問題歸結在孩子的膽量上，甚至認為這是一種怯懦。
解決方法也很粗暴，中國有句俗語：“老鼠同貓睡——練膽子”，人們普遍認為膽子是可以練出來的。
其實孩子的膽子不是刻意練出來的，而是随着年齡的增長慢慢變大的。
孩子在不同的年齡階段，害怕的事物也會有所不同：6個月以下的孩子害怕突如其來的高分貝聲音、1到2歲的孩子害怕與大人分離、3到6歲恐懼想象出來的東西、6歲之後的孩子生活經曆不同，恐懼的事物也會不同......
這些恐懼感大多會随着時光而消失，如果我們逼着孩子勇敢，恐懼感不會消失，反而會加劇。
孩子身上的諸多問題，用力過猛，最後也就越麻煩。
所以當孩子有害怕的東西，不要說教他，更不要吓唬他。一句“這有什麼好怕的？”，不會有任何的安撫效果。
03 如何應對孩子的“害怕”情緒當你感到害怕的時候，你最渴望的是什麼？
弗洛伊德在著作《性學三論》中提到這樣一個故事：
一個三歲的男孩在一個黑屋裡喊道：“阿姨，請跟我說說話。這兒太黑了，我害怕！”
阿姨沖他喊：“那有什麼用？你又看不見我。”
“沒關系。”那個男孩說，“有人說話，房間裡就亮了。”
男孩怕黑，但是如果能确信身邊有人陪伴，有人回應，他便能夠感到安全。
這是所有經曆過恐懼的人所渴望的，那就是被理解、被看見、被接納。
這也是我們在應對孩子“害怕”情緒第一步要做的事情，即陪在孩子身邊，接納他的情緒，抱抱他，并給孩子提供關懷，讓他知道：“媽媽理解你的恐懼”，而不是把孩子推向他所恐懼的事物上。
當然，我們也不必表現得過于誇張：“小可憐！太可怕了，快到媽媽這兒來”，這樣也會默默加劇孩子對事物的恐懼。
孩子的恐懼源于未知，越未知，他越害怕，所以第二步，我們要主動和孩子聊一聊他所恐懼的東西，聊得越具體越好：
“是什麼讓你覺得害怕呢？”“它長什麼樣子？”“穿什麼衣服？”“他們是什麼顔色的？”
最好讓孩子畫下來，孩子發現：原來想象中的怪獸就長這樣啊，抽象的事物具體化，孩子了解了所害怕的事物，恐懼少了一半。
直面恐懼，才能真正的戰勝恐懼。
最後，我們要明确一點，那就是害怕對孩子來說是一種正常的情緒體驗，即使是成年人，也會有各種各樣的恐懼存在，我們不必過于驚慌。
在處理這個問題時，我們隻能慢慢來，循序漸進：
比如孩子怕黑，你可以給他買一個小夜燈，等他适應之後，再慢慢拿走夜燈；
又或者在孩子睡覺時，将房門虛掩，看着客廳的燈光和爸爸媽媽時不時的對話聲，孩子也會有安全感；
再或者，借助一些關于黑暗、幽靈的繪本讀物給孩子做心理疏導，這些故事裡的小主人公和孩子的感受幾乎一模一樣，孩子能找到共鳴，故事裡的解決辦法，也為孩子提供了一個可能解決其困境的思路。
父母耐心的态度，是幫助孩子克服恐懼最有效的方法。
文末點個「在看」，讓更多有需要的家長看到。
END最新文章
-
“豫西中醫界之泰鬥喬保均”治療疑難病60年經驗賞析
5小時前 -
回憶、健忘和灑脫
5小時前 -
弘一法師：“真的不忍心告訴你，這個世界隻是一個夢。你一輩子執
5小時前 -
心理學，準的讓你驚叫
5小時前 -
人生，成大器者有四識，知識、見識、膽識、遠識
5小時前 -
俞和：被遺忘的書法家，以古為師，創新在手！
6小時前 -
2024屆新高考II卷語文真題答案及解析
6小時前 -
生前隻是小人物，死後震驚史學界
6小時前
熱門文章
-
每日一誦傷寒論第241條
1周前 -
老張老李侃門球之140篇
1天前 -
這個穴位可以治療多種胃痛腹痛，還可以減肥
5天前 -
為什麼五點鐘要起床答案讓人吃驚！（現在知道還不晚）
1周前 -
治療坐骨神經痛藥酒５方
1周前 -
美麗中國-2870：中國最大的内陸河，塔裡木河
1天前 -
二十四山開門放水作竈真訣開門放水作竈直訣——子山
1天前 -
門球技巧 隻需五個字讓你打好門球
1天前
有話要說...