2022.3.24.每天睡前隻要36下，綠色健康療法，不花一分錢! 不管男女，别怪我告訴你晚了 !

農家自制辣椒醬，清香可口，綠色健康，喜歡的朋友可以自己做哦

很多朋友都喜歡在炒菜的時候放上一點豆瓣醬，今天村夫要給大家介紹的就是農村裡面自制的辣椒醬，日常可以拿來做剁椒魚頭、烤魚等。菜刀一把、土壇子一個、紅辣椒10斤、新鮮青花椒1斤（喜歡麻辣的朋友可以多用點）...

新谷弘實飲食健康療法（1）

新谷弘實飲食健康療法（1）：目錄從醫四十多年我從未寫過死亡診斷書健康長壽的方法慎用所謂的流行健康法吃肉未必身體健康了解自己的腸胃狀況日本人和美國人腸胃狀況的差異日本人的胃癌發病率是美國人的10倍服用胃...

張新成發疱拔罐健康療法全圖解

張新成發疱拔罐健康療法全圖解，是祖國傳統醫學内病外治法的一種特色療法，直接作用病人體表某些部位或病變處以達到治療目的的一種治療方法：祖國醫學在很早以前就采用外治法“這也是中醫外科所獨具的治療方法，拔罐...

當我用3味藥，不花一毛錢，拿下10年的耳...

因為座位号沒有挨在一起，你說啥。我耳朵不好使“聽不清你說的啥？我覺得不好意思，但是他一個勁的說，味道确實沒得挑”我不能白拿你的，你再拿點柿餅吧：你就不要過意不去了。明明是花了很大的代價，不能白白賣掉了...

華為科學分錢：落後的分錢方法二——阿米巴經營哲學的誤用 | 連載第6篇

日本的經營之神稻盛和夫先生創建的阿米巴經營管理方法，稻盛和夫先生創建阿米巴的方法的初衷是培養經營性管理人才，很多企業在學習了阿米巴經營之後，企業通過設置一些内部經營的虛拟單位，運用阿米巴的管理方法進行...

每天晚上，隻要做 36 下，身體健康，更長壽！

手部是人體五髒六腑的縮影。用手部反射區治病不花錢、無副作用、效果還好。都說養生是個複雜的事情，其實一雙手就可以搞定了！做完以後會覺得一身順暢。手腳麻木、心肺疾病、眼病……離你遠遠的！要達到效果必須做足...

廚房裡不起眼的花椒，一把等于六味藥，1分錢不花就能調常見病

花椒可以溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒，散寒抗老 晚上用熱水泡腳的時候，然後就拿煮過花椒的汁水來泡腳。花椒屬于祛寒類的藥物，堅持用它泡腳可以改善體寒、手腳冰涼，中國中醫科學院主任醫師陸廣莘就有用花椒...

李科成：5個自媒體，讓你不花1分錢24小時就能百度霸屏

今天給大家分享百度霸屏技巧。百度作為搜索門戶，通過霸屏技術進入百度首頁，實現百度霸屏的方法有很多，如百度競價、搜索引擎優化、發布新聞稿等。無論是百度競價還是搜索引擎優化，今天我給大家分享的是不花錢就能...

身份證号碼居然這麼多信息，識地址，看生日，辨男女，都在裡面？

身份證号碼示例，身份證号碼包含了個人的N多信息，講到了如何通過身份證号碼計算年齡，辨别身份證号碼真僞等等，前兩天我在網上看到了一張身份證号的地圖，标識出了身份證号碼前兩位對應的省份，1、身份證号碼構成...

每天睡覺前15分鐘擡起雙腿，是在免費養生，7項福利不請自來！

與運動是一個耐力和體力平行的問題。第二天早上身體就會水腫，對調節全身的氣血會起到非常積極的作用，人體的血液會在這套運動中不斷循環，全身的氣和血對神經系統的健康會起到很好的作用。血液會迅速回流到肝髒和腎...

一個簡單神奇的養生術,可令人每天睡4至6小時而不困倦

想改改自己的毛病.想尋求一個每天睡得少但又不困倦的方法.問有沒有一個真實行之有效的方法. 确實是有這樣一個方法的.我一直以來,方法是以舌在口中攪動“以使口中充滿津液，吞時要用力發出咕噜咕噜的聲音，（鼓...

權力，不僅僅是職務，隻要能左右領導的決策，都是權力的一分子

【事由】王子春和王浚的使者到達襄國，石勒把他強壯的兵士、精銳的兵器都藏起來，用老弱殘兵空虛的府帳給使者看，鄭重地向北拜會使者接受王浚的信，王浚送給石勒标志風雅的麈尾，約定三月中旬親自到幽州尊奉王浚為帝...

太晚睡覺等于自殺,你晚上一般什麼時候睡覺？

一、晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間。因排毒動作已走到肺，七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，手、腳、身體各個穴位所對應的内髒 (圖)­，咱們的手、腳、身體各個穴位所對應的内髒，而整個腳底就相當...

《人生感悟荟萃：男人管女人和女人管男人方法是不一樣的？》

女人有時很笨，聰明的男人小事不管，隻為女人管大事，也許最後越讓你傷心。其實你隻是在用行動告訴他，但往往他隻會感動一段時間，以後就漸漸覺得你這樣做是理所應當。他隻會覺得你變了，而是他讓你的心真的累了。情...

早起3不要，飯後3不急，睡前3要做，堅持住，身體更健康

想要健康身體強，覺得煙草能夠緩解困倦，會刺激大腦分泌多巴胺！吸煙會加速血管的應激狀态，2、早起立即排尿！身體各項生理機能運轉都比較慢，引起大腦短暫性供血不足“憋尿後立即上廁所。還會增加腸胃的負擔。飯後...

蘭花舊植料反複使用方法，圍繞這3條做，不花冤枉錢

關鍵是米也不能養蘭花。腐爛成渣的肯定是不能用。裡面就包含了植料的折騰，這是養蘭老手常說的一句話，人不能吃空氣，植料在使用的過程中會分解和粉化，直接影響透氣和瀝水，粉末在澆水時雖然會随水流一部分到盆外，...

病毒《綠色療法》

竭力向好方面上去想和做事。吃軟的喝熱的辛辣的食物，再用熱風吹走身體上的寒氣。近兩年病毒發作為什麼都是在冷凍海鮮市場。因為體寒的人一但遇見低溫潮濕時就會有發熱 咳嗽 氣短等症狀。這是說明人的免疫系統開始...

《綠色療法》續二

左臂上内側為肺的上水線！左臂上外側為大腸上水線右臂上外側為大腸下水線左臂下内側是心的上水線右臂下内側是心的下水線左臂下外側是小腸上水線右臂下外側是小腸下水線左腿上内側為肝的上水線右腿上内側為肝的下水線...

道長告訴你每天如何養生，早養胃，午養心，晚養百脈！

7點到9點早上7點到9點是胃經當令的時刻。在生活中也要特别注意對胃的保養，00一杯溫水護胃（也可以是姜棗茶）在7點左右喝杯溫開水:30吃好早餐養胃經常不吃早餐引發胃病、十二指腸潰瘍的幾率高達36%:還...

神奇的一針療法，隻要一個穴位治療足跟痛？

足跟痛，許多年輕的人也會有足跟痛的症狀。西醫學中的足底筋膜炎、跟骨刺、足底脂肪墊萎縮、足跟部外傷等都可以引起足跟痛，一般的針灸治療方法是取太溪穴、阿是穴。本文則使用關節對應取穴法。大陵穴處壓痛點，針刺...

藥店1元買來的它，睡前抹一點，不出3天祛除眼袋皺紋年輕20歲

保養肌膚就是每個女人的責任，那麼我們有什麼辦法可以有效得保養肌膚呢，在藥店裡面就有一種非常好用的護膚神品，維生素E具有很好的抗氧化作用，能保護皮脂和細胞膜蛋白質以及皮膚中的水分，對消除消炎和淡化細紋的...

不花錢的“特效穴”，每天摸此穴100次，打通人體一半經絡

出現神智不清、四肢強直、口吐白沫的癫痫症。第一時間讓患者躺平、頭側向一邊、找來小毛巾和勺子，将患者口中的痰涎之物摳出來，再用力撬開患者牙齒，防止患者咬傷自己舌頭，田中醫通過穴位刺激幫助患者蘇醒，急救中...

男女“同房”後，選擇這樣的清潔方法，或許比用“紙巾擦”更健康

是每一位男女朋友的正常生理需求，尤其是和諧的夫妻生活不僅能夠威脅男女之間的感情，而且保持健康的夫妻生活狀态更有利于男女的身體健康。當身體在興奮的狀态下不僅能夠延緩衰老，讓人進行适當的夫妻生活，但是男女...

9種“養不死”的花，綠蘿隻能排最後，再養不活就“剁手”吧

也喜歡在客廳裡養一些好養的花花或綠植。所以小美建議新手花友們養一些比較好養活的花，最好是那種怎麼養都不死的花卉。有的塊莖的表面像烏龜的外殼一樣的龜裂，山烏龜的塊莖往往有很大一部分露在土地的外面”主要的...

男兒有力要下田

哥哥勤勞憨厚，弟弟不但懶還愛耍小聰明。弟弟又想偷懶了。他坐在地上說：如果你猜出來！哥哥一邊擦汗一邊坐在弟弟身旁“　　哥哥看看四周又看看弟弟：想了想說“弟弟大笑，應該是'坐'字“一頭霧水地問”這不就是'...

冰凍線橫穿中國，大暴雪将籠罩華北，南方也要下雪？究竟有多冷？

雲系已經籠罩東北到蒙古、内蒙以及甘肅和青海與新疆南部上空，我國長江流域、華北平原和東北多地大霧籠罩！11月5日12點左右的氣象雲圖中可以非常清楚地看到寒流的前鋒與暖鋒的交界線，與中央氣象台發布的全國降...

小島語文丨5種讓孩子愛上閱讀的方法，家長隻要掌握1項輔導方法，愛上閱讀一點都不難……

初中生的家長發愁孩子愛閱讀耽誤考試複習的時間，家長就會把語文成績的一切問題都歸咎于閱讀的問題，不少家長在閱讀習慣和興趣的培養上是沒有耐心的，為什麼孩子還是不能專注在閱讀中，就很難幫孩子去愛上閱讀，更難...