腹診相關知識~腹部硬包塊贻害無窮
我常常在線下課程的時候跟同學們講，在場的各位沒有一個人的結構是非常好的，你要找标準的結構，去摸孩子就行了，孩子的結構是對的。
近期在我的群裡面，我發現這句話也開始出問題了，孩子也不全是好的，有不少孩子，已經開始形成腹部的硬塊了。
這讓我很傷感~小孩子的腹部包塊一旦形成，那麼基本上他的體質終生不會改變。
西醫上不講究體質，這是西醫的一個大毛病，他會認為所有的孩子，或者所有的人都是一樣的，一個病都用同一種藥，這誤了很多人。以至于很多的家長對我們的某些說法不屑一顧，有愛擡杠的會說，你看我鄰居那個小孩天天吃雪糕，也沒啥問題啊，我親戚的孩子每天都光着腳，也沒生病啊。
遇到這樣的，也隻能搖搖頭，自己的人生自己負責就是了。不能承認不同，是認死理的人的一個典型特征。
回來說腹部，腹部能體現身體的很多不同的狀态，日本人還有一本書專門講《腹診》，細節諸多，簡單講幾個常見的知識。
這都是秘訣，書上找不到，我要是你，趕緊找個本子記一下。.
1，小孩子生病的時候或者即将生病的時候，去拍拍他的肚子，常常像皮球一樣嘭嘭響，你再看下舌苔，往往就厚膩，這說明脾胃不好，消化不良了，所以這個時候我們會建議清淡飲食，不要吃肉蛋奶這一類，至于要不要吃水果，舌苔黃的可以吃一點，舌苔白的不能吃。
2，給小孩子揉肚子不能太用力，輕輕在上面摩腹就好，帶動腹部的氣機，它自己就調整開了，一次不行，多做幾次。
3，稍微大一點的孩子，你可以輕輕按進去皮膚層，摸一下，試試底下有沒有硬硬的疙瘩，有的話按着會有點痛的，那個結節，是筋膜的褶皺，這種孩子通常是長期脾胃比較差，或者是長期心情不好的。吃東西太快的人，中脘附近會有一坨肌肉的團塊，揉這些筋節的時候不需要很用力，帶着皮膚一起來回動就行，時間久一點，很快就可以軟下來。
4，如果摸到下腹部有很多小疙瘩，可能是淋巴結腫大，那是由于經常拉肚子腸炎或者發燒這一類的問題，使得身體出現的應激狀态，不用管那些疙瘩，照顧好，多推拿，别讓孩子生病，這些東西會自己消失。
5，再大一點的孩子，如果腹部的深層出現條索狀的肌肉，這問題就比較嚴重了，往往不是得過疝氣鞘膜積液這一類的問題，就是常年脾胃功能很差。
6，成年人腹部的會形成硬塊，條索，會影響到整個腹部髒腑功能，還會影響到胸腔心肺功能，你深深地按進去，碰到痛點，就碰到硬塊了，如果在右側，說明你長期心情不好，肝氣不舒；如果硬塊在左下腹，女性的話，就是淤血塊，說明你月經不調，或者婦科這塊有問題。從中脘向下，中間區域有硬塊的，胃病是跑不了。
7，無論大人還是孩子，隻要輕壓上去，手底下脈搏跳動很劇烈的，說明腹部深層的筋膜很緊，緊了就影響到裡面的液體循環，也就是氣血供應不好，久而久之就出現功能障礙。
8，做過剖腹産的婦女，那些疤痕會把筋膜長到一起，形成黏連，使得腹部變得更緊，基本上有一個算一個，腰痛，婦科病，子宮卵巢病，或者排便有問題，總會占一兩
9，人的肚子會發胖，有些人喝水都會發胖，是因為深層筋膜太緊了，皮膚感覺不到溫暖，所以脂肪都堆積到腹部，主要是為了保暖，所以年齡大的人都是先胖肚子，越年輕越不會。
腹部如果出現條索或者硬塊，其影響是極其深遠的，因為它直接阻斷的任脈的通暢，最極端的情況下會出現惡性病變。當然絕大多數人不會，僅僅是極端情況，所以你摸到自己有硬包塊也不需要過度擔心。
從養生的角度來看，一定要解開這些硬塊，否則，今天不出問題，明天不出問題，你能保證十年二十年都不出問題？
教大家一個自我解開腹部緊張的方法：平躺在床上，雙腿屈膝，屈膝的目的是讓腹部的筋膜處于最放松的狀态，然後閉上眼睛，将所有的意識放在肚子上面，用腹式呼吸，深吸一口氣，肚子鼓起，感受腹部筋膜被繃緊的狀态，不需要吸到很飽，主要是靠想象力，想象自己的肚子被撐到很大，然後吐氣，全身放松，吐氣的時候想象自己是一個漏氣的氣球，所有的肌肉都不可以用力。如此循環十次呼吸。然後自然腹式呼吸，體會全身每一塊肌肉，每一個細胞都放松的感覺。堅持一段時間，會發現肚子軟下來了。
下面這個手法是為别人解開腹部深層緊張的，如果是給孩子做，記得輕一點：
沫言：基本上，我可以通過一個人的坐立行走以及他講話的神态觀察地出來他平時的束縛程度，這種束縛不僅僅是身體的，更是内心的，一個被嚴重捆束的身體，往往意味着一個被嚴重捆束的靈魂。所以，我在臨症的時候，常常會有無力感，身體上面的治療，其實隻是緩解，可靈魂的束縛隻有自己可以解得開。
下面這個手法是為别人解開腹部深層緊張的，如果是給孩子做，記得輕一點：
沫言：基本上，我可以通過一個人的坐立行走以及他講話的神态觀察地出來他平時的束縛程度，這種束縛不僅僅是身體的，更是内心的，一個被嚴重捆束的身體，往往意味着一個被嚴重捆束的靈魂。所以，我在臨症的時候，常常會有無力感，身體上面的治療，其實隻是緩解，可靈魂的束縛隻有自己可以解得開。
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