這12個動作天天練，從此不用花錢看醫生！

風水！風水！風水！記住這“30”條住宅口訣，從此不用再求人！

3、院内不可立大木樁，4、自己家的院牆不可太高，院牆的高度不能超過配房的檐口，叫牢獄房或其家貧窮。6、竈不能放西北角，如果有竈主人會出現胸口疼，8、院外西南角不可有高房。這叫白虎含笑煞（10米—40米...

瓷磚開裂不要着急更換，簡單6步就能修補，再也不用花錢換瓷磚了

都會選擇重新購買同一個款式的瓷磚來修補，而且不同批次的瓷磚也容易出現顔色和紋路上的差别，今天教給大家的就是修補瓷磚裂縫的方法，首先在修補瓷磚之前我們需要先将瓷磚開裂的地方清理幹淨。我們需要把開裂邊緣不...

車前草煮水喝，再重的濕氣5天也痊愈了，還不用花錢

怎麼判斷是否體内有濕氣，常感到困倦，身體發沉，馬桶不容易沖淨。毛發和面部易出油，眼皮、四肢容易腫，皮膚容易起濕疹，吃東西容易胃脹，就表明體内有濕氣，簡單除幹淨濕氣：加半鍋水開始煮，2.煮到沸騰時加入紅...

都說補腎難！這樣補腎，簡單又有效，每天都能做，還不用花錢！

人體的水液代謝主要是腎來調節的。就是腎的蒸騰氣化無力導緻的，長時間工作勞累過度産生的腰膝酸軟（其充在骨）、脫發（其華在發）、水腫都是腎氣被多度消耗的信号，比如一些有溫暖提振陽氣作用的中藥：這些藥物能夠...

一個不用花錢的小妙方

　　　我的雙腳多年來每到冬春秋季節都要裂口，腳後跟幹燥裂縫最為嚴重，我用過很多方法都感覺不太好，發癢而且揭的時候有時還會把肉皮粘下來。腳後跟裂真難受，那些也有雙腳幹燥裂的患者。１.用剪刀剪下兩塊能把腳...

分享：7種不用花錢就能激勵員工的方法，簡單又落地 值得借鑒

第一、不重視員工的表現，第七、沒有發揮空間給員工，結果員工隻依賴薪酬，也損失員工在企業發展的未來。員工就會對企業缺乏依賴感，很多高管者甚至老闆非常缺乏欣賞員工的能力，這就是情感式激勵關懷員工，員工就會...

眼幹眼澀眼疲勞？别用眼藥水了，這4招不用花錢，眼睛明亮還健康

可如果經常是這樣的狀态，眼幹、顔澀、眼疲勞就容易找上門。如果你隻是簡單的眼睛疲勞，其實是不用眼藥水的，用以下這幾招不用花錢，眼睛明亮還健康。二是眨眨眼睛，這種做法也非常的常用，既可以緩解眼睛的疲勞，還...

你還去4S店花錢升級導航嗎？我教你一招，一分錢都不用花

他曾考慮過去4S店升級導航系統，但是價格昂貴且效果不明顯，因此一直猶豫不決。我聽了他的遭遇後，決定分享我的經驗，告訴他一種不花一分錢的方法來提升導航體驗。他發現，這個小小的裝置極大地方便了他的駕駛體驗...

一穴通便便，從此不便秘！

從此不便秘！早晨晨起之後，先喝上一杯溫開水，兩側都要按摩，而且時間不能太短，每次按摩25-30分鐘。再去吃早餐，這樣才能達到最好的效果，畢竟長期便秘是一個頑固的疾病。不要指望随意按幾分鐘就馬上見效了，...

萬“斑”煩惱一掃光，從此不做“斑女郎”！

經常艾灸能夠快速補充體内的氣和血，色澤和氣血的關系，都渴望有健康的身體和美麗的容顔，大多數女性的氣色都不夠好，更有很多女性出現中醫所說的病色，面色發黃、晦暗，中醫認為多由脾胃虛弱不能生化氣血了。皮膚缺...

有一味助眠的中藥，從此不受失眠之苦

相信很多人第一時間想到的是酸棗仁。《黃帝内經》裡有半夏秫米湯”《肘後備急方》裡有半夏茯苓湯“可以看到這裡頭都有半夏的影子。怎麼還能治失眠？陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。天亮了就是陽出于陰，天黑了就是陽入...

手遊哪款不花錢又好玩(哪些手遊不花錢、花錢不多很好玩)

但是有些手遊是例外，不氪金也可以玩的很好。雖說完美世界端遊是以氪金出名的，但是手遊經過移動設備的優化後，不氪金也能玩的很好。以上就是小言介紹的幾款不用氪金也可以玩的精品手遊，适合長時間的玩下去。什麼手...

8個動作最傷骨頭，一天可能做了很多次，你知道是哪些動作嗎？丨圖說百科NO.59

直觀、簡單、快速的信息傳播變得尤為重要。青榄教育知道各位家長在被長篇大論的家教文章轟炸之時，急需簡單明了的教子内容。我們努力在構建全人教育新欄目，包括領導力、思辨力、财經素養、閱讀素養、身心成長等闆塊...

身體缺什麼營養，根本不用看醫生！建議背熟！

孕婦水腫，易長皺紋，抵抗力下降、易感冒，掉頭發。兩眼無神、發癢，記憶力衰弱，煩燥食欲不振，口臭，易暈車、船，皮膚易過敏，嘔吐，抵抗力下降，易感冒，牙龈出血。易習慣性流産，内分泌失調，眼睛幹澀，夜盲，鼻...

中國老師在P站上課，年入160萬！老外花錢看數學視頻……

鴨鴨特地為大家錄了一段趙旭老師上課的過程，大家可以點開視頻看一看。這個老師的社交網站，大家對于張旭老師簡直是好評率滿滿鴨~：前期張旭就是在油管上發布教學視頻，這個粉絲數量真的是少的可憐......，大...

孩子超過這個年齡還尿床，要盡快去看醫生

大部分兒童都具備了控制排尿的能力。如果孩子五歲以後還會出現夜間不自主地排尿，患兒的大腦皮層與正常兒童相比發育延遲：遺尿症患兒根據症狀不同。白天沒有尿頻、尿急、尿失禁等症狀，父母要注意掌握孩子的尿床時間...

從此尋花問柳閉口不談一生厮守，從此放下離愁生生世世酒敬自由

我卻忘了問是這輩子。閉口不談一生厮守，再也不想牽誰的手，閉口不談愛到白頭，再也不會徹夜淚流，閉口不談世間繁華，再也不說浪迹天涯，閉口不談相依為命，再也沒有十裡春風，閉口不談真心真意，再也不想今世唯一，...

「腹部養生」每天做這個動作，大肚子沒了，連便秘都好了

既然肥胖的根本原因是腹部的脂肪囤積，而小腹又是陰經相交接的部位，經常用手心按摩小腹至發熱，揉腹的功效不止能減肥哦！首先是對腹部肌肉進行作用，可以增加腹部肌肉的血流量，經常揉腹可以增強腸胃肌肉的張力，按...

如果你這個動作堅持不了12秒，說明你可能老了！

其實閉眼單腳站立是國民體質監測中的測試項目之一，平衡力差的人死亡風險可能更高 2021年3月，有平衡功能障礙的人增加44%的全因死亡風險，前庭功能障礙會使全因死亡風險增加31%，平衡力指...

脾有病，一味特效中藥，讓你從此不再有脾病！

生活中的飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾。單純脾虛會出現腹脹、腹痛、腹瀉、大便稀溏等表現，因為全身肌肉均需脾所運化的水谷來營養，脾氣虛也會導緻脾統血的功能失常。就會造成血...