基礎資料解讀：問心法 (根據老師課件整理)
1
心靈溝通的方法今天給大家簡單說幾句。基礎資料第二集這些心靈溝通的方法，快跟大家聊完了，剩了最後一種“問心法”。
咱們書上沒有，發在了微信公衆号《智慧的人生》裡頭，是資料印發後選的王子華老師的問心法。
2
“問心法”
“問心法”，我學到的比較晚。同修說王子華老師課講的非常好，把我拉到群裡頭，我聽了之後感覺王老師的問心法非常好，跟王老師聯系，經他同意，把問心法選到了基礎資料當中。将來基礎資料如果改版的話，把這個方法加進去。
3
自己審問自己
為什麼選這個方法呢？問心法采用了一種直指内心深處，叫自審的方式，就是自己審問自己。這種方法很多老師用過。能夠自審的人，容易把自己内心深處打開、挖掘開，所以是一種很好的方式。
問心法用自審的方法，自己審問自己，往内心深處追問。而且王老師總結的言詞非常好，非常犀利，往内引導，直指自己内心深處。自審可以破開很多東西、很多執着。最後引導到連這個身體也會被放棄，這個身體都不是你的，塵歸塵、土歸土。
人的身體如果按佛教的說法是“地火水風”四大和合而成。咱們看，按照生理學，人的身體有皮膚、肌肉、骨骼、筋、血液，這麼一個生物體、肉體，200多塊骨頭，100來斤肉，一個骨頭架子撐着。
作為一個生物體的肉體終究對任何人來說，生的時候是一個小娃娃，死了之後完了，啥也沒有了。所以佛教的觀點“成、住、壞、空”，最後死了這個肉體是帶不走的。
所以從肉身帶不走的角度來說，最終一切的執着都是枉然！甭管怎麼着，活到50歲你50放下，活到100歲100放下，活到120你120也得放下，不管你長命百歲還是怎麼的，最終是要放下！所以問心法直指人生的終點，讓大家直面最終生死的問題。
其實作為千古以來的生死大事，人往往不願意面對，總感覺死亡多麼可怕，不敢面對，所以人有一種自然的貪生怕死。不光人，任何動物都這樣。說到這個問題，大家别覺得好像多可恥，不是的。貪生怕死是一種自然現象。人都渴望活着，甭管怎麼樣，生死大事都要面對，最終每個人都要面對這個問題。既然都要面對，你再怕也得面對。
4
慮明白人生
如果大家有勇氣面對它、考量它、思考它，反而能促進人生更好的生活。讓你明白，更加慮明白人生最終該怎樣度過才合理，更加不浪費自己人生！所以面對生死的态度，真的會對人産生很大影響。
因為人往往有一種感覺，好像自己離死亡非常非常遠。如果要知道近了，就壞了，吓壞了！所以人甯願對未來模模糊糊，如果不模糊了，假如你知道哪一年會去世，真的就壞了。提前幾年自己都吓得受不了了。所以人就像鴕鳥一樣，甯可腦袋鑽到草叢裡，自己糊弄自己。實際上最終每個人要面臨生死問題。
所以問心法最好、最震撼人心的地方就是告訴你，把生死問題點破了：最終連這個身體也不是你的！假如：思想就是你，你就代表了這種思想、想法、意識體，那麼肉體它最終不是你的！因為最終塵歸塵土歸土，要埋在土裡，歸還這個世界。如果還有思想的話，肉體也不是你的，至于思想什麼樣沒有說。
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肉身就是一個“假我”
所以讓大家看清一個真相，肉身就是一個“假我”！并不代表真正的、不會變的、永恒的我，不是本我的天性，不是的！因為最終肉身是要破開的。在這個認識上，從這點來說，問心法直指生死大問題，用最犀利的語言把這個真相剖開，讓大家直面死亡的問題。
問心法說，你執着其他的沒有用！因為最終連這個身體都不是你的！你去計較一句話、計較得失、計較多占了一點便宜、計較吃了多少虧，沒有意義！因為最終連這個身體也不是你的！所以，用來破開人對很多東西的執着，佛教裡叫“我執”，破開那個執着。
所以我看到問心法，用一種犀利的言辭引導大家破開對人生很多問題的執着，而且直面生死大事。看到它在這個方面處理的非常犀利、非常好，所以選了這個方法，幫助大家破開執着。因為咱們的煩惱怎麼來的？一般來說有喜歡的，進而執着；有不喜歡的，進而排斥。
選問心法的時候，我主要看到這一點了，這個方法直面自己不得不面對的生死大事，直面人生需要破開的執着！這些執着一定要破開！
6
煩惱的兩個方面
剛才說人的煩惱，往往有兩個方面：
第一：一個是喜歡的，進而變成了執着，我非得做到什麼什麼不可！要做不到、不稱自己意呢？就煩惱。
第二: 排斥、不喜歡，不喜歡上升到排斥，跟人對立對抗排斥。所以一個是執着，一個是排斥；一個是喜歡，一個是不喜歡、排斥。喜歡的叫“習性”，排斥的叫“禀性”，這兩個方面往往是造成煩惱的根源。
喜歡的厲害了，非得怎麼樣不可，就變成了執着，執着的就得放下；不喜歡的嚴重了變成了排斥，排斥的要讓它順其自然，按照它的方式存在，變成坦然接受。所以外在的這些事物，往往引發人心靈的煩惱、内心的煩惱。外在的這兩種：一種喜歡的，一種排斥的。
所以問心法能破開執着的、光想得到的，破開這個方面。咱們基礎資料裡對于執着的破開方面的資料不多。往往是從排斥、對立對抗，化禀性的資料多，去習性的資料少。問心法對于破開執着，去掉習性，去掉喜歡的，不要執着，這個方面有很好的效果。所以選了這個方法。
7
補充基礎資料
每選擇一個方法的時候，我也不是平白無故的選。同修經常有給我推薦方法的，給我發個資料說：“老師你看看這些方法都很好。”有時我也聽聽也看看，有時也顧不上，但是隻要有時間也都聽聽看看，大多數方法和咱們學習内容互補性不強。基礎資料包含了這些内容的，一般就不再選了，同一類的方法不需要太多。
和咱們學習内容相背離的，雖然挺好，和咱們關聯不大的，一般也不選。因為好東西太多了，學不完，一般我選：都是一個體系和現有的資料能夠補漏、幫助更加完善或者更加深入，是一套系統能夠深入一步，或者能夠做一個見證、論證，對基礎資料互相補充的。所以選了問心法。
大家可以做做試試，看看對于你所執着的東西，放下一些執着，能不能有所啟發？行啊，就給大家做一點提醒。大家做做、體會體會這個感受。就給大家分享這麼多吧。
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