恢複視力的奇穴,舒緩眼睛疲勞,用手機的朋友都應該知道,太實用了!
護眼3個穴
在我們的拇指上,有三個相鄰接的穴道:明眼、鳳眼、大空骨。
【明眼、鳳眼】能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎。
【大空骨】可改善一切有關眼睛的症狀。
方法:用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分别對着三個穴道施予刺激,隻要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次。
這是項簡單的按摩方法,工作的休息時間,等車的空檔,任何時間均可自行操作。
眼睛疲勞往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞,便可輕易入睡,以上的方法還可以抑制老人性的白内障。
經常在電腦前工作的人,不妨每天都可以按摩一下這3個穴位,堅持一天這樣做下來,到了下班的時候腰不會酸、脖子不會累,眼睛也不會疲勞。
每天堅持這麼做下去,你會發現眼睛看東西也比以前清楚了很多。
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