最安全的用針穴位：五俞穴的精解！

五髒六腑的經脈分别有“井、荥、俞、經、合”五個俞穴，有些時候也把五俞穴的“俞”字也寫成了“輸”或“腧”，但意思都不變，都是運輸氣血的含義。那麼五俞穴對應的五行是什麼呢？

五髒的“五俞穴”即“井、荥、俞、經、合”對應的就是“木、火、土、金、水”。比如有時候提到肺經的“井”穴是“少商”穴（大拇指端外側），屬木，說的就是“井”對應的是“木”這個意思，同樣，在五髒别的經絡“井”穴也都屬“木”。六腑的五俞穴即“井、荥、俞、經、合” 對應的五行是從“金”開始的，也就是“金、水、木、火、土”。比如：膀胱經的“井”是“至陰”穴（足小趾外端），屬“金”，這個“金”對應的就是所有六腑的“井”穴，依此類推。隻要把這些字的順序背下來就會在看中醫書籍時不會一頭霧水了。

“五輸穴”是一些位于四肢遠端（上肢在肘部以下，下肢在膝部以下）常用穴位的總稱，其中屬于五髒（五條陰經：肝心脾肺腎）的穴位各有五個俞穴，即井（木）、荥（火）、俞（土）、經（金）、合（水），每條經絡五個所屬俞穴，五條陰經共二十五穴。如加上左、右兩側共五十穴。中醫上也叫“髒俞五十穴”。聽起來很多，其實有一半是左右重複的，記住二十五個就等于記住五十個了。

實際上用于六腑（六條陽經：膀胱、膽、胃、大腸、小腸、三焦）的穴位各有六個俞穴，除在“井、荥、俞、經，合”穴之外，在“俞”穴與“經穴”之間又加一個“原穴”，六條經脈共三十六穴。左、右側共七十二穴，也叫“腑俞七十二穴”。看起來很吓人，也就是記住一半就全記住了，愛好中醫的朋友隻要經常對着經絡圖看，有幾天就全記住了。現在我說起來簡單，可當時沒有老師告訴我這些規律，也是自己看多了琢磨出來的。所以，中醫理論就是一層窗戶紙，捅破了一個洞就能順着洞眼看到屋裡面的很多東西，關鍵在于你自己敢不敢去嘗試，你要是總認為它很神秘，它就會永遠神秘下去。下面說說“五俞穴”的含義。

人體髒腑共十二條經脈，十五條别絡共二十七條經絡在體内循環。先别害怕，有的人又犯難了，怎麼又多出十五條别絡來了，這個在以後會給大家做一些介紹，屬于醫生需要知道的範圍，說的太多了對于初學者會擾亂思路的。

井”多位于手足之端，如山間之泉水，水之源頭的意思。在《黃帝内經·靈柩篇》有雲“冬取諸井諸腧之分，欲深而留之”，就是說在冬天的病可取各個經脈的“井”穴和“俞”穴上來治，如針刺要深取留針，如按摩要用點力并在穴位上多停留點時間。在《難經》上也說過“井，主心下滿”，就是說五髒六腑引起的胃脘脹滿（大概就是肚臍以上，心窩以下），均可取“井”穴來治療。有的朋友又要問了，我怎麼知道是哪條經脈上引起的胃滿胃脹呢？這個并不難發現，你可以自己檢查各經的“井”穴，“井”穴不痛則過，痛則按揉之，直至不痛。

懂一些中醫知識的朋友也可根據最近自己發生的情況直應經脈治療，比如，你今天心情郁悶或發怒生氣了，就可以先找肝經的“井”穴--“大敦”穴（大腳趾尖靠近二腳趾的側端，甲根邊緣的凹陷處）按按看是否對症；感覺多夢、睡眠不好引起的胃脹、口發苦、耳聾、耳鳴等症狀，可以檢查膽經的“井”穴—足“竅陰”穴（在第四腳趾末節外側，距趾甲角0.1寸）；大便不通引起的胃腹脹滿、咽喉腫痛、耳聾、牙痛等，除了睡前敲“帶脈”外平時可多按按大腸經的“井”穴—“商陽”穴（食指尖靠拇指一側端，距離指甲角0.1寸）來配合治療；因脾胃不調引起的胃脘脹滿可檢查脾經的“井”穴—“隐白”穴（ 大腳趾尖靠近身體正中線一側，距指甲角旁0.1寸處）和胃經的“井”穴—“厲兌”穴（第2腳趾末節外側，距趾甲角0.1寸），有些女士因為月經不調而引起的胃腹脹滿可以常按摩“隐白”穴，同時它還能治療經血過多、崩漏、失眠等症功效顯著；“厲兌”同樣也有很多别的療效，像牙痛、咽喉腫痛、噩夢的症狀也是它的治療範圍。因此“井穴”在中醫治療方面是經常要取的要穴之一，多采用刺血療法（孕婦慎用），

陰經（五髒）的“井”穴

下面我就把五髒六腑的“井”穴給大家排列一下：

陰經的“井”穴

一、肝經的“井”穴是“大敦”穴（大腳趾尖靠近二腳趾的側端，甲根邊緣的凹陷處）；屬“木”。此穴多采用艾灸的方法，主治：疝氣、陰痛、陰縮、尿血、崩漏、月經不調、小腹痛。

二、心包經的“井”穴是“中沖”穴（手中指末節尖端中央），用于治療昏迷、中暑、心絞痛等。

三、脾經的“井”穴是“隐白”穴（ 大腳趾尖靠近身體正中線一側，距指甲角旁0.1寸處）；屬“木”。主治：子宮出血、上消化道出血、急性腸炎、精神分裂症、神經衰弱等症；如配合氣海（位于人體前正中線，肚臍下1寸半處）、血海（位于人體的大腿内側，從膝蓋骨内側的上沿，再向上約三指的凹陷處，一按就能感覺到痛的地方）、三陰交（足内踝上三寸，也就是四個橫指的位置）主治月經過多，崩漏等婦科疾病。

四、肺經的“井”穴是“少商”穴（大拇指端外側）；屬“木”。主治：肺炎所緻的高熱、呼吸急促和中風昏迷；如配合“大腸經”的“商陽”穴（食指尖靠拇指一側端，距離指甲角0.1寸）還可治療咽喉腫痛。

五、腎經的“井”穴是“湧泉”穴（位于前腳掌的凹陷處）。屬“木”。此穴治療範圍極廣；在這裡要着重說一下。腎屬水，而“湧泉穴”屬木（前面說過了五髒“井穴”對應的是“木”）；肝也屬木，也就是說由于肝火過盛和腎陰不足就會造成腳心發熱，這時就要多按按“湧泉穴”，因為“水生木又克火”，通過“湧泉穴”即可補肝又可祛火，真可謂是“一箭雙雕”啊！而且對于有足寒症的患者常按此穴也會有顯著療效的。湧泉穴是屬于心腎兩經的相接點，與腎有關的脾、胃、心、肺等髒腑病症均可參與治療；如：高血壓、耳聾、耳鳴、咳嗽、哮喘、發熱、嘔吐、腹瀉、五心煩熱、頭痛、頭昏、失眠、目眩、咽喉腫痛等都是它的治療範圍。

六、心經的“井”穴為“少沖”穴（小指末節，指甲内側靠近無名指方向，點壓時可凹陷處）；屬“木”；也是手太陽小腸經和手少陰心經的交彙之所。“少者，陰也。沖者，突也”；“少沖”的意思是指本穴的氣血物質由體内沖出體表。火氣大的人每天按摩幾分鐘可解決心煩、心痛、昏迷、急躁、口渴欲飲（涼水）、心肌炎、心絞痛、肋間神經痛等病症，遇到急症刺血有醒腦開竅之功效。

陽經（六腑）的“井”穴

七、膽經的“井”穴為足“竅陰”穴（在第四腳趾末節外側，距趾甲角0.1寸）；屬“金”。主治：頭痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾、咽喉痛、胸肋痛、多夢等症狀。

八、小腸經的“井”穴是“少澤”穴（在手小指外側端，小指甲角旁邊0.l寸處）；屬“金”。主治：頭痛、咽喉腫痛、乳腺炎、乳汁分泌不足、神經性頭痛、中風昏迷、精神分裂症等病症。如果配合“肩井”穴（中裡老師說的方法很好找，就是把手放在肩上，拇指貼住脖子，中指所點的位置就是此穴）和“膻中”穴（兩乳頭連線的中點）主治産後缺乳；配合“人中”（鼻子下面的豎溝處）穴還可治療熱病、昏迷、休克等病症。

九、胃經的“井”穴叫“厲兌”穴（第2腳趾末節外側，距腳趾甲角0.1寸）；屬“金”。“厲者，危也；兌者，口也”。可解釋為危險地方的出口，就是如果你總愛做噩夢；總是腹脹或夜間食指痛、牙疼均可掐揉此穴。

十、大腸經的“井”穴是“商陽”穴（在食指内側，靠身體正中線方向，距指指甲角旁0.1寸）；屬“金”。主治：治療咽炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、口腔炎、急性胃腸炎、中風昏迷；如果配合“少商”穴（大拇指端外側）和“中沖”穴（手中指末節尖端中央）還可治中風、中暑等病症；配合“合谷”穴（将拇指和食指完全張開，就是兩個手指内側骨頭的交點的凹陷處）和“少商”穴可治咽喉腫痛。

十一、膀胱經的“井”穴為“至陰”穴（小腳趾外側，距腳趾甲角旁0.1寸處）；屬“金”。主治：頭痛，目痛，鼻塞（左病右治），鼻衄等證；最大的用處就是艾灸這個穴位可以矯正胎位，而且成功率極高。

十二、三焦經的“井”穴是“關沖”穴（在手無名指末節靠中指一側，距指甲角0.1寸處）；屬“金”。“關者，關卡也。沖者，沖射也”；就是毒火被關在體内時，需要打開城門排洩出去的意思。比如有些人因為生氣，肝火淤積未能通過膽經排洩，就會沿着膽經的同名經（因為膽經和三焦經同占“少陽”二字，隻是一個叫“足少陽膽經”，另一個叫“手少陽三焦經”而已）三焦經上行，三焦經是人體最大的“腑”，“腑者，容器也”。它是主全身之氣的經脈，此經脈有其名而無其實，因為别的經脈對應的髒腑均有主體，而它卻看不見摸不着，這就是所謂的“虛者為大”吧，相當于“精神領袖”的地位；咱們有時候感覺不舒服去醫院，一檢查什麼毛病也沒有，大夫們不說點什麼也不合适，于是就告訴你是“内分泌失調”，其實這個“内分泌失調”指的就是三焦經出了問題。像月經不調、痛經、閉經；着急引起的舌頭伸縮不利（舌強）、頭痛，目赤，耳鳴，急性咽炎，心煩意亂等症都可以通過它來調解

陰經（五髒）的“荥”穴

“荥”的意思山澗的小溪之水，在《黃帝内經·靈柩篇》有雲“春取絡脈諸荥··· ”，就是說在春天時取“絡穴”和“荥穴”治病效果應該會好一些，所有這些隻是根據不同的病症相對而言，不可拘泥于形式。“絡穴”在前面發表過的文章中也有所介紹，在這裡主要說說“荥穴”的作用。

《難經》上說“荥主身熱”，實際上就是能治很多上火、内熱之症，也是我們常說的“似病非病”的亞健康體質。像口瘡、牙龈腫痛、小便短赤、大便燥結、心煩不眠、眼睛赤紅、發燒等症均是它的治療範圍，如果配合使用效果最佳。按照前面所講的對照，五髒的“荥”穴應該屬“火”；六腑的“荥”穴應該屬“水”。它位于手掌指關節或腳掌趾關節上。

咱們還是先從肝經說起，肝經的“荥”穴是“行間”穴（在第一和第二腳趾之間的凹陷處），屬火。這個穴位在中裡老師的書中也做過詳細的介紹，配合“太沖”穴（大腳趾和二腳趾縫隙向足背方向4厘米處）向“行間”穴方向推按，能起到消除肝髒郁結之氣的作用；具有疏肝、利脅、調理腸道和治療疝氣等功效。如：口苦、牙痛、口腔潰瘍、腮腫、舌尖長泡、兩肋脹痛等均可歸它治療。

心包經的“荥”穴為“勞宮”穴（握拳，中指尖下），屬火。主治發熱無汗、口臭（腥味）、暈車、虛喘等症。它的字意中裡老師解釋為“勞累了去宮殿裡休息”，我認為真是恰如其分，當勞累感覺到疲憊氣短時按按“勞宮”穴會很快恢複體力。此穴的功能還有很多，鄭老師（中裡巴人）在他的書中有過詳細的介紹，這裡就不重複了。

脾經的“荥”穴是“大都”穴（“隐白穴”向上走一點，大腳趾根部的凹陷處）屬火。主治一些和腸胃有關的疾病，如：腹脹、胃痛、嘔吐、洩瀉、便秘等等；還可治療腰腿疼痛、骨質訴疏松、頸椎病等症狀。有人問：怎麼頸椎病它也能治呢？其實這個我也說不清楚，隻是有一次一個朋友頸椎疼的很厲害，我給朋友推按“膻中”穴到“鸠尾”穴後沒有緩解，這時我想到了“上病下治”的足底反射區，大腳趾的根部正是頸椎的反射部位，于是就點揉這個地方，沒想到他卻疼痛無比叫我輕點，我再一看，這個痛點正是“大都”穴的位置，結果把這個穴位按摩到疼痛減輕了，朋友也不喊頸椎疼了。由此才對此穴能緩解頸椎病的疼痛印象頗深。

肺經的“荥”穴是一個我很喜歡的穴位，叫“魚際”穴（大拇指下有一塊隆起的肌肉，大概就在肌肉的中點附近，按之很敏感）；屬火。我之所以喜歡它是因為它對治療咳喘有特效；我有一個親戚常年秋季（正是肺經所屬季節）就咳嗽，夜間還伴有咳喘，我先幫她按揉此穴（當時她疼的都受不了），把痛點表出，她到了一碰就疼的地步，她自己還對我說“以前沒注意這麼疼啊？現在按完怎麼一碰就疼呢？”我跟她講，以前你沒注意它也沒有按它，病在内而沒外表；現在通過按摩刺激已使病氣欲出，隻要堅持做病就會好了。她還是将信将疑的堅持做了，五天後她告訴我，她每次按摩後當天晚上的咳喘就會減輕，現在已經完全好了，真是太神奇了！其實，不光是她一個人的體會，我周邊的很多人也是“魚際”穴的受益者，所以我珍愛此穴。

腎經的“荥”穴是“然谷”穴（在腳内側踝骨前下方高出一塊骨頭，就是這塊骨頭的下緣便是此穴），屬火。“然者，燃也；谷者，糧也”，意思就是它能将生米做成熟飯後變成營養之水氣供應所需。這個穴位可不能小瞧，它不但能治療心煩不眠、口幹無液、咽幹欲飲、胃酸胃脹、小便不利、心急上火、欲言無聲等似病非病的惱人症狀，還可治療遺精、遺尿、足咐關節疼痛等病症；并是治療“消渴”症（糖尿病的一種）的必取之穴，有“升清降濁”之功效。

心經的“荥”穴是“少府”穴（屈指握拳時,尾指指尖所點處），屬火。“少者，陰也；府者，府宅也”；意思是指本經氣血聚集的地方。這個穴位在中裡老師的書中也說過，它相當于“牛黃清心丸”的功效。像心煩不眠、頭頸疼痛、手心腳心發熱、心慌、咽喉似有異物（梅核氣）、胸疼等症狀都可通過按摩此穴得到緩解。

陽經（六腑）的“荥”穴

膽經的“荥”穴為“俠溪”穴（在小腳趾和第四腳趾之間），屬水。“俠者，夾也，被夾于中間之意。溪者，小溪之水也”。主治：心慌，耳聾，耳鳴，頭痛，眩暈，頰腫，膝股痛，胸肋痛，手背疼痛、足跗腫痛，寒症，瘧疾也可點刺出血。這個穴以前并沒有引起我的重視，就是最近一段時間由于工作很忙，晚上還要寫一些文章，所以睡眠沒有規律了，雖然總是第二天做一些自我保健，可那隻是管一時管不了一世啊，七天下來眼睛就不好使了，這也是我最擔心的事情。我當時還想，為什麼身體上的穴位提前沒有反應預兆（痛點）呢？正在納悶的時候，右腳腳面不經意間搭上了左腳的後腳跟（因為當時在家坐在電腦前穿的是拖鞋，腿累的時候就會縮回座位下面兩腳回搭一下），突然感到腳面鑽心的疼痛，再一看，正是“俠溪”、“地五會”和“足臨泣”這三個膽經的穴位，于是趕緊休息泡腳按摩，當時頭部和眼睛就好受了很多，最後也不敢怠慢馬上就睡覺去了。其實，老祖先給我們留下的穴位都是有用的，隻是咱們由于種種原因沒有引起重視而已。

小腸經的“荥”穴是“前谷”穴（用一隻手的食指内側貼到另一隻手的小拇指外側，從小指外側滑向小指根部，到了根部食指就會卡住了，就是這個卡住的點便是此穴）；屬水。“前者，前面的意思；谷者，是兩山間空地意思”；此穴名意是指小腸經經氣在這個穴位可以散熱降溫。能治療因上火引起的腦後疼痛，手心發熱、出汗，慢性鼻炎、鼻窦炎，眼睛疼痛，耳鳴，咽喉腫痛，乳汁少等熱發病症。

胃經的“荥”穴是“内庭”穴（位于第二、三腳趾之間的縫隙端點處），屬水。主治：慢性胃炎、急慢性腸炎、扁桃體炎、腳趾關節疼痛和胃火引起的牙疼（和“合谷”穴配合治療）、咽喉腫痛、鼻塞（左塞按右，右塞按左）、鼻出血等症。“内庭者，自家庭院之意”；有些人喜歡好靜自閉隻喜歡呆在家裡，不喜歡與人交往和說話；還有些人耳朵經常出現蟬鳴聲；常按按此穴對他的精神能起到調解作用。

大腸經的“荥”穴叫“二間”穴（在第二指關節下靠拇指一側的凹陷處），屬水。“二者，小也；間，間隔、空隙也”， 是對本經氣血物質所在的空間層次的說明。主治：眼睛暈昏，鼻出血，牙痛（配合谷），嘴歪，咽喉腫痛等；此穴雖小，但是對治療肩周炎，膝關節痛(下病上治)确是有較好的效果。

膀胱經的“荥”穴是足“通谷”穴（可用食指從小腳趾外側的“至陰穴”向小指末關節滑下，卡住的地方就是此穴），屬水。“通者，通道、通孔也；谷者，兩山間的空地也” ；“谷者，有風且寒”；“足通谷”名意是指膀光經經氣在此降溫之地。主治：頭痛，頸部僵硬（配合“大椎穴”），眼睛眩暈，鼻衄等症狀。

三焦經的“荥”穴是“液門”穴（在手背小指和無名指之間的夾縫處，靠近無名指的骨頭。），屬水。看起來此穴雖小，它的作用範圍是很廣的。顧名思義“液者，液體也，經水也；門者，門戶也”。它就像一個提供液體的小水閘，當你疲勞引起了眼睛幹澀、眼皮發沉，口幹無唾液；上火造成的耳鳴、耳痛、耳聾或感冒引起的頭痛，咽喉腫痛，嗓子發幹總是想喝水，可喝了又不解渴；這時多按按“液門”穴把這個“小水閘”打開馬上就會有感覺，如果再配上腎經的“然谷”穴就會達到“望梅止渴”的功效。

陰經（五髒）的“俞穴”

到了該說“俞”穴的時候了。它和“井”穴都是冬季必取之穴，《難經》雲“俞，主體重節痛”；有健脾祛濕，舒筋活絡，祛風止痛的功效。“俞”又通“輸和腧”，有運輸之意。也表示能把旺盛的氣血運輸到人體需要地方的含義，中醫上有句話叫“治髒者治其俞”就一語道破天機。

肝經的“俞”穴是“太沖”穴（在大腳趾和二腳趾縫向足背方向大概三個橫指處），屬土。這個穴位大家應該不會陌生，它在中醫上有時也叫“消氣穴”，具體的用處中裡老師的書中也用了很大的篇幅做了介紹，足說明其地位不同凡響。當你發燒無汗的時候它可以幫你發汗；當你緊張的時候它可以幫你舒緩；當你昏厥的時候能将你喚醒；當您抽搐的時候能幫你解除痙攣。

“太沖”既是肝經的“俞穴”又是它的“原穴”，“原者，發源也”；通過觀察“原穴”的異常變化，可推知髒腑的盛衰；肝髒所表現的個性和功能都可以從“太沖穴”上體現。有的人有時會發生頭暈無力，感覺氣短，以為是心髒問題，去醫院檢查又查不出來，其實沒有大毛病，就是肝髒供給心髒的血液少了，常揉“太沖穴”就能增加心髒的供血量，解決根本問題。還有些人總感到委屈，想哭，這是肝郁的表現，最好是能哭出來把濁氣放掉就好了；因為“肝之液為淚”，於氣化作液體排出體外對身體是有好處的。俗話說：“百病由寒起，百疾自氣生”；如果再從“太沖穴”向“行間穴”方向推揉，還能解決因情緒壓抑，心生悶氣後産生的頭痛、耳聾、耳鳴、眼睛視物不清、做噩夢等症狀，起到消除肝髒郁結的作用。此穴對治療月經不調、痛經、經閉、帶下等婦科病證也有不錯的效果。

心包經的“俞”穴是“大陵”穴（五指并攏，掌心對着自己，手指尖朝上時在腕部會出現兩條筋，此穴就在腕橫紋兩筋中間縫隙處），屬土。它也是心包經的“原穴”，因為心包經屬“火”；“火生土”；因此，此穴不但能管理心髒還能調理脾胃。如胸肋疼痛，急性胃疼，消化不良，嘔吐等都是它的治療範圍；配合“勞宮穴”還可治療心絞痛和失眠等症。

脾經的“俞”穴為“太白”穴（在我們腳内側都有一塊突出的骨頭，緊貼着這塊骨頭有一個小小的凹陷處），屬土。它同樣是“原穴”，又位于脾經上，補脾的效果最好。像由于脾不統血造成的崩漏等婦科疾病通過按摩它都會見效的。有些人晚上睡覺時總流口水，按摩此穴三次後就會好轉，還有就是那些消化不良，腹脹，腸鳴，洩瀉，便秘，痔漏，腳氣，體重節痛，痢疾等病症它都能治療。

肺經的“俞”穴是“太淵”穴（在腕橫紋上的“寸”脈處，順着大拇指經過“魚際穴”滑向根部橫紋處，有個很小的凹陷處就是此穴），屬土。它不但是占了肺經的“俞”、“原”兩穴；同時還是“八會穴之一”的“脈”之會穴；是名副其實的“三冠王”。“太者，無限也；淵者，深水也”，水就是代表血管裡的血液和體内的氧氣，說明此穴有補血和供氣之效。它除了能治療心髒早搏，房顫，氣短，靜脈曲張，脈管炎等與血脈相關的病症外，還能治療咳嗽、呃逆等肺部本經與氣相關的疾病。

腎經的“俞”穴和“原穴”都是“太溪”穴（在腳内踝骨後面，跟骨上面的凹陷處），屬土。“太者，可大可小無限也；溪者，山澗之流水也”，此名就是統領山澗大小之流水的意思。水在人體之中是血液組成的一部分，把“太溪穴”用好了就等于是調動了靜脈中的血液（小溪之水），新鮮的血液就會沖開體内的淤血，形成良性循環。咱們前面說過“液門”和“然谷”兩個穴位能治療咽幹欲飲（嗓子幹燥總想喝水）的症狀，如果配上“太溪”穴治療起來就會更加快捷，有“如虎添翼”之感。

太溪穴是治療腎病的要穴，對治療婦科病、腎炎、痛風、腎絞痛、遺精、陽痿等病症都有很好的療效，它可以幫助解除尿液的毒素含量減輕腎髒的負擔，達到恢複腎功能的作用。

我父親一個老戰友的愛人去年患有腎炎吃了很多藥也沒有見效，我告訴她八個字：“經絡不通，用藥無功”，此話雖然不妥卻也無可厚非。我把身體比作城市，經絡比喻成咱們城市的交通要道，藥物比成汽車，目的地比作病症的所在地。您想想，如果在道路（經脈）通暢的時候（不是上下班的時間），就是單車道（隻要夠措車的地方）也不會影響車輛（藥物）的通行，不會阻礙汽車（藥物）到達目的地（病肇）的。但是，如果有個障礙物擋在了路上，又恰好是在上下班的時間（血液流注時間），就會發生塞車的現象，你還能到達目的地（治病）嗎？就是最終到達了目的地（病肇）恐怕也錯過了辦事的時間（治療的時間）。這是我個人的理解也許不太恰當，但是道理是相通的啊！于是我告訴這位女士的老公，讓他每天多給她按摩腎經的各個穴位（以小腿為主）同時也要适當配合藥物治療，因為他也是中醫的愛好者，很願意試試看。大約兩個月的時間，父親這位戰友來電話說他帶夫人去醫院複查，很多健康指标都改善了，連大夫都不敢相信腎炎在這麼短的時間就會好轉。所以，不光是“太溪穴”要受到重視，腎經上的所有穴位都是治病的良方妙藥。

還要多說幾句，總結一下“太溪”穴主治的病症：咽喉腫痛，頭痛目眩，哮喘，耳聾，耳鳴，牙疼（配合“合谷”穴），胸痛咳血，咳嗽，氣喘，消渴，健忘，失眠，遺精，陽痿，月經不調，腰脊痛，小便頻數，下肢厥冷，内踝腫痛；配合“然谷”穴還能治療：足寒症，熱病，煩心，自汗，盜汗等症狀。

心經的“俞”穴和“原穴”是“神門”（靠小指外側，腕橫紋的凹陷處），屬土。“神者，精神、智慧也；門者，門戶也”，由此名便知此穴充滿了神奇之功效而不可小視。因為心與小腸相表裡，所以它不光能治療心髒和腦神經方面的疾病，還能治療消化系統的疾患。如：冠心病、心絞痛、高血壓、哮喘（先天性）、驚後失眠、心煩心慌、頭痛、抽筋、癫痫、食後胃堵等症狀均是它的治療範圍。

陽經（六腑）的“俞穴”

下面說說六腑的“俞”穴。膽經的“俞”穴為足“臨泣”穴（“俠溪穴”向足背兩橫指處），屬木。“足者，下也；臨者，面臨也；泣者，淚也”， 意指膽經的水濕風氣在此化雨冷降。它是八脈交會穴之一（帶脈之會），主治：頭痛，目外眦痛，目眩，乳癰，脅肋痛，瘧疾，中風偏癱，足跗腫痛，腰痛，肌肉痙攣，膽囊炎，神經官能症肝火引起的頭痛等症狀。

小腸經的“俞”穴是“後溪”穴（握拳，在小指末關節和手掌感情線交點的凹陷處），屬木。這個穴位大家一定要重視，它也是人體八脈交會穴之一（督脈之會），“一穴頂百穴”；主治範圍也很廣泛，如腰扭傷、脊椎痛、坐骨神經痛、盜汗、自汗、落枕、睡覺抽筋、肩膀疼痛、脖子疼痛等症狀都是它的主治範圍，而且對治療“耳聾”和“耳鳴”還有特效。因此，對于此穴朋友們要好好運用，當你用上它時你才會發現它是如此的神奇。

胃經的“俞”穴是“陷谷”穴（順第二、三腳趾之間的縫隙貼第三腳趾向足背方向三橫指的凹陷處），屬木。“陷者，凹陷、下垂也；谷者，山谷也”，意指本穴是胃經底部經水的聚集之所。主治：水腫，面目浮腫，太陽穴疼痛、腹痛腸鳴，足背腫痛，鼻炎（左病右治，右病左治），胃下垂等症。

大腸經的“俞”穴叫“三間”穴（握拳，在手背上拳眼貼近食指高出骨頭後面一點的凹陷處），屬木。主治：眼痛，牙痛，腹脹，腸瀉，咽喉腫痛，指關節疼痛等症。因為此穴我用的比較少沒有什麼實踐總結，所以就不做過多的介紹了。

膀胱經的“俞”穴是“束骨”穴（食指從小腳趾外側頂端順外沿做滑向足根部的動作，手指會摸到小腳趾外側一塊高出的骨頭，緊貼骨頭下面的凹陷處就是此穴），屬木。“束者，捆、束縛也；骨者，骨頭、水也”；指膀胱經的寒濕水氣在此聚集無法上行之意。有的人因感冒或着涼出現了頭疼欲裂，鼻子不通氣這些症狀，可用拇指尖或食指内側點揉此穴（解除被束縛的氣血）症狀即可緩解。主治：目眩，癫狂，頸部僵硬，頭痛，腰腿痛等症。

三焦經的“俞”穴是“中渚”穴（掌心向下，在手背小指與無名指根縫隙向手腕部兩橫指的凹陷處），屬木。“中者，中央也；渚者，水中之島、岸邊也”；中央對應的是脾土，因此該穴是指三焦經氣血揚散的脾土塵埃在此屯積之意。

有的人上火引起了耳聾、耳鳴、眼睛脹痛、牙疼等症狀都可以按摩它來緩解，因為它是“水中之島”可借水滅火。還有些低血壓的朋友如果蹲着的時間過久站起來時會出現眼睛發黑，頭暈的症狀，可按揉此穴幾分鐘就會很快緩解。“中渚穴”的作用還很多，像肩膀疼痛、腰的脊椎疼痛、膝蓋疼痛、手臂酸痛、手指不能屈伸（配合掐揉手背八個指縫，也叫“八邪”穴）、站立時頭昏眼花、耳鳴、肋間神經痛、後頸沉重、眼睛脹痛等症均是“中渚”穴的治療範圍。

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