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霧霾如此嚴重 室内就是最安全的地兒嗎?

進入冬季,空氣污染變得越來越嚴重,中小學停課,為了躲避霧霾,很多媽媽讓寶寶呆在室内,但是媽媽們有想過嗎?寶寶在室内就安全了嗎?室内的空氣真的好嗎?然而并非如此,研究表明,室内空氣的污染往往比室外還嚴重,在屋裡呆一天,鼻腔内一樣是黑黑的。并且室内有很多特殊的污染物,比如甲醛。有心血管疾病的老年人、正在生長發育期的兒童等,是室内空氣污染的敏感人群。在防霾的同時,也要防甲醛。

一般室内污染可分為三類

第一大類是化學的,主要來自裝修、家具、玩具、煤氣熱水器、殺蟲噴霧劑、化妝品、抽煙、廚房的油煙等等;

第二大類是物理的,主要來自室外及室内的電器設備産生的噪聲、電磁輻射、光污染等;

第三大類是生物的,主要來自寄生于地毯、毛絨玩具、被褥中的螨蟲及其它細菌等。

改善室的衛生環境應當從淨化空氣、保持濕度、減少輻射等方面做起。在室内擺放綠植是淨化空氣的一個好辦法,在平時記得要經常開窗通風,淨化室内空氣。

窗簾、靠墊、被褥床單……這些用布藝産品,很可能隐藏着黴菌、甲醛等家居殺手。所以在購買這些布藝時,一定要謹慎選購,在購買時要注意聞氣味和看品質。如果産品散發出刺激異味,則可能有甲醛殘留。在選購經過防縮、抗皺、平挺等處理的布藝時要留意是否标示了甲醛具體含量。除了對抗甲醛污染外,另一個就是紡織品引發的皮膚病。皮癬、濕疹、過敏性皮炎、荨麻疹乃至呼吸系統的哮喘、過敏性鼻炎等,都可能由于貼身床品、坐墊或是近身窗簾的質地不佳、暗藏細菌而引起。

對于嬰幼兒、卧床老人、皮膚病反複發作患者而言,務必對貼身床品、坐墊提出更高要求。這3類人群的皮膚都較脆弱,容易破損。由于本身抵抗力較差,一旦皮膚破損就可能引發感染。

室内主要污染物

顆粒物

大部分人都會覺得,關上門窗,就會遠離顆粒物的影響,實際上并非如此,門穿關的再怎麼緊,室内外的空氣還是流通的,另外室内的顆粒物還有多種來源,如烹調、抽煙、家裝、空調電器等。這些細小的顆粒物可進入氣管、支氣管甚至是深部呼吸道并散布于肺泡上,并且随着顆粒物體積的減小,上面附着的有害物質如多環芳烴、病毒細菌會更多,從而造成人體免疫功能下降、哮喘、流感等各種疾病。尤其是粒徑小于10微米的可吸入顆粒物對人體健康影響更大。

甲醛

大多是家庭,在裝修家的時候,為了追求時尚,往往使用大量的粘膠劑,尤其是小孩子的彩色房間和玩具,正是甲醛釋放的重要來源。甲醛是一種極難揮發的氣體,在室内停留時間時間可長達8-15年,同時高溫潮濕的環境還會加速甲醛的釋放。當人體接觸高濃度的甲醛或長期接觸甲醛時,往往會出現皮炎、頭痛、呼吸道疾病,甚至2004年WHO就已經公告甲醛為緻癌物。

雖然大多數人都有裝修完要通風一段時間的覺悟,但室内短時間内沒有味道,不代表甲醛就消除了。一般來說,在甲醛含量超标2-3倍時,人是聞不到明顯的異味的,或者一些生活中的其他氣味輕易将其掩蓋。

室内污染的幾種症狀

清晨起床感到憋悶惡心、頭暈目眩;

免疫力下降,常感冒;

常感到嗓子不舒服;

家裡人皮膚過敏;

家人共有一種疾病,離開這個環境後明顯好轉;

新婚夫婦長期不孕,查不出原因;

孕婦在正常情況下,胎兒畸形;

植物不易成活;

家裡長期有刺激性異味。

如何控制室内污染

源頭控制

減少和消除室内污染源是改善室内空氣品質,提高舒适性的最經濟有效的途徑。選擇綠色建材和裝飾材料;購買環保家具;室内不吸煙;慎用或少用化學品、化妝品、各種氣霧劑。

清潔衛生

要勤打掃房間,除塵,清潔床褥;保持房間環境幹燥。

塵螨喜歡生活在潮濕的環境中,所以要盡量保持房間環境幹燥。每1~2周以60℃以上的熱水清洗一次床上用品,并要常在陽光下暴曬。需要注意:在打掃衛生過程中,藏在床鋪、沙發中的螨蟲和它的排洩物随着整理有可能飛揚在空中,然後被吸入支氣管中,容易引發明顯的過敏症狀。

通風換氣

通風是改善室内空氣質量的關鍵。用室外新鮮空氣來稀釋室内空氣污染物,使濃度降低。但如果室外空氣嚴重污染,如遇到沙塵暴、可吸入顆粒物或其他污染物濃度高時,應該避免通風。

使用空氣淨化設備

空氣淨化設備可以吸附空氣懸浮物、過濾粉塵、細菌和病毒、除味。

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