我用這100句話，告别2021年

這是我的第373篇原創

今日主題：年度文章
揮 手自茲去，蕭蕭班馬鳴。
還有不到一周的時間，我們就将和 2021 年作别。
2021 年，是我距離 30 歲最近的一年，也是在這充滿不确定性的一年，我親眼見證了“雙減”過後教育行業的一地雞毛，也遺憾告别了自己非常投入的一個項目。我看過年初互聯網的一片火熱景象，也經曆過凜冬已至的蕭殺和落寞。
而這一年，也是我迄今為止經曆最難忘、感受最深刻的一年。
在此，我也想借這篇文章從職場和生活兩個版塊，用共計 100 句話來聊聊這一年的所思所想。

職場篇

1.關于工作

1. 越是簡單的事情，越要認真對待。

2. 需求幫助之前，不妨可以上網查查，很多問題其實很簡單。

3. 錢要用在刀刃上，時間亦然。

4. 學會寫好每日清單，在執行中去打磨時間顆粒度。

5. 給出答案，比給出選項，要更好。

6. 比犯錯更可怕的是，不敢犯錯。

7. 養成尊重每一個成員個性的習慣，這是對他們最好的理解。

8. 要敢于面對沖突，并學會在矛盾中尋找共性。

9. 答應别人的事情，一定要按期給到，如果可以，提前更好。

10. 不要成為一個随叫随到的人。

2.關于選擇

11. 看懂和做到，往往是兩碼事，但差距往往就發在于能不能做到的階段。

12. 凡事不要總想着立刻否定和簡單歸因，自己先動手做起來可能會有意外的發現。

13. 最難開的鎖，往往鑰匙看上去很普通。就像解決問題的流程不過是“假設、驗證、結論、調整”。

14. 如何選擇解決問題的方法？不妨可以沿着這個思路去思考“這是個什麼問題？”“為什麼會這樣？”“以前是怎樣的？”“還有什麼是這樣？”“如何解決這個問題？”。

15. 要敢于承認自己的無能，特别是在面對自己無能的時候，隻有這樣，才能知道自己需要如何補充和改進。

16. 不要糾結是做專才還是通才，你首先要考慮的是，能不能把一件事做好。

17. 找一份高薪的工作，遠不如找一份職場空間大、增速高的工作。

18. 采取什麼方法解決問題，取決于你要的是全局最優解，還是局部最優解？

19. 選擇那些能夠建立信任的工作夥伴，而不是選擇永遠在消耗信任基礎的人。

20. 做完事的能力、做成事的效率、做好事的杠杆，三者缺一不可。

3.關于溝通

21. 溝通的目的，不是說服對方，而是讓對方接收到你的有效信息。

22. 人們隻會在安全、舒适和信任的前提下，接受自己喜歡的觀點。

23. 看着對方把話說完而不看手機，是一種修養，也是一種本領。

24. 如何把難懂的問題簡單地講出來？首先，要能洞察複雜、陌生事物的本質；其次，要能匹配到大家熟悉的事物；最後，用熟悉的案例解釋陌生的道理。

25. 要學會分清“什麼是溝通問題”“什麼是宣洩情緒”，并記得遠離借溝通問題之名行宣洩情緒之事的人。

26. 己所不欲勿施于人，同理，自己說話難聽的時候，就别要求别人說話客氣。

27. 面對批評，得體的第一反應是“不急于解釋，不反唇相譏”，順便多問問原因是什麼。

28. 開會時敢于并善于終結無實質意義的對話，直切主題，這是一種需要鍛煉的習慣。

29. 雞同鴨講，是因為沒有站在同一認知水平線上。

30. 為什麼越固執的人，越難溝通？因為，他們根本不想改變。

4.關于社交

31. 邊界感的本質，是對所有權的認知。時間、收入、隐私、權利，這些無形産物的所有權，更值得你去捍衛。

32. 在職場，任何時候的談話，隻要你涉及到你的隐私，都可以不必回答。

33. 不探聽别人的隐私，不傳播别人的隐私，是一種難得的職場素養。

34. 人脈的本質，是給予價值和平等交換。

35. 目的性太強的社交，一般維持的時間都不長，因為得不到的時候自然會放棄。

36. 毫無保留地把你的價值付諸到别人身上。

37. 承認别人的優秀，也是一種大度。

38. 做自己可以，但前提是對别人有基本的禮貌和尊重。

39. 你想認識一個人的關鍵，是對方想不想認識你，這個決定權，不在你，而在對方。

40. 不要成天把“鍊接人脈”挂在嘴邊，真正厲害的人都是别人主動找上來的。

5.關于行動

41. 想太多而不做，本身就是一種錯。

42. 哪怕再小的問題，都不要拖延，因為時間會放大一切。

43. 記性差、忘性大、愛丢東西，這都不是你不願改變的借口。

44. 想做的事情，一定要去做，因為失敗和不做，完全是兩種結局和心境。

45. 害怕失敗，本質上是害怕面對不完美的自己。

46. 任何時候的任何事，都可以提前計劃。

47. 學會計劃，是對時間的一種基本尊重。

48. 準時赴約，或稍有提前，都是一種有禮貌和涵養的表現。

49. 越是有挑戰性的事情，越值得你花時間和精力去做。

50. 舒适區可以待，但别一輩子都待在舒适區。

生活篇

6.關于感情

51. 學會接受事與願違，因為很多事情強求不來。

52. 對待感情，建議可以做最好的準備，和做最壞的打算。

53. 自己做不到的事就不要要求别人去做。

54. 愛，不是傷害伴侶的借口和理由。

55. 送你花、等下班、24小時随call、每天逗你笑哈哈，确實很浪漫，但那隻是形式上的愛你，換了你對其他人同樣可以來這套。

56. 真正的愛你是把你放在二個人未來的規劃裡，但很多情侶基本上走不到這一天。

57. 任何形式的PUA，都是從讓你“否定自我”開始的。

58. 卑微、委屈、退步，永遠換不來真正的愛，反而會成為對方的利器對你瘋狂傷害。

59. 任何一段健康的感情，都是從一個相互平等且雙向付出的基礎開始的。

60. 不要為了結婚而結婚。

7.關于家庭

61. 大量的人際關系能力缺陷是在原生家庭中已經形成，無需自卑或者自責。

62. 正面接受自己的不完美，才是戰勝這一問題的開始。

63. 很多問題，在婚前就可以發現并解決，如果沒有，建議不要開啟這段婚姻。

64. 一個人未來的感情觀和婚姻觀如何，看看他父母就知道了。

65. 真正合适的人在一起，組合起來的才叫家庭。

66. 任何原則性的感情錯誤，都不值得被原諒。

67. 婚姻中的安全感，在自己而非别人。

68. 講道理可以，但不能發脾氣。

69. 男權女權，都不如平權。

70. 遠離沒有共情能力的人。

8.關于閱讀

71. 看人，也是一種閱讀。

72. 閱讀的過程，其實就是和無知做對抗的過程。

73. 閱讀不思考，其實和行走的書櫃沒什麼區别。

74. 不要抵抗深度閱讀，因為那是你真正理解世界的捷徑。

75. 閱讀能獲得知識，但因為擁有知識而産生的優越感最要不得。

76. 多看一點無用的書，你就能多一分面對無着的勇氣。

77. 凡是看到挑逗和控制你情緒的内容，我勸你一定要慎重和克制。

78. 閱讀的本質，是發現自己的無知和渺小，而非炫耀自己的博學和聰明。

79. 功利性的閱讀本沒有錯，但如果你讀書的目的，永遠停留在功利性的目的的話，那你接受的就一定是一種成功主義的價值觀。

80. 如果你真的不喜歡閱讀，也沒有關系，重要的是懂得如何讓自己得以成長。

9.關于運動

81. 不需要對身材焦慮，但需要對健康負責。

82. 越是簡單的事情，越需要堅持，比如跑步。

83. 長相是你父母給你的，但身體是你自己給你的。

84. 真正的努力，不必表現在朋友圈，你身體上的變化會告訴你結果。

85. 這世上沒有速成的事情，如果有，要麼是别人騙你，要麼是你被别人騙了。

86. 從大學畢業到現在，這麼多年一直堅持鍛煉，基本上沒有發燒感冒，連去醫院都很少。或許，這也是一種收獲。

87. 如果連身材都控制不了，還說什麼掌控人生？别信這句話，我見過很多好身材的人，依舊掌控不了人生。

88. 抽煙、喝酒、暴飲暴食，為什麼會容易上瘾？因為這些行為會刺激多巴胺的産生，但我建議你，多做一些逆人性的事情，讓自己的多巴胺系統不被欲望劫持而走錯方向。

89. 獲得快樂的方式有很多，不見得就是喝酒抽煙死熬夜，跑步也能讓大腦産生内啡肽，既然都是為了快樂，為什麼不選擇一種健康的方式？

90. 文明其精神，野蠻其體魄，偉人的話大抵不會錯。

10.關于成長

91. 強者自謙，弱者自負。

92. 多想一句憑什麼，少問一句為什麼，你現在看到别人擁有的一切，都是有原因的。

93. 不對過去說謊，也不必隐瞞過去，坦然一點，沒什麼不好。

94. 不要拿别人的痛苦懲罰自己，也不要拿自己的錯誤懲罰别人。

95. 每個人都有自己的選擇和生活，不理解沒有關系，沒必要嘲笑和質疑。

96. 不要騙人，不要撒謊，不要假大空，因為謊言始終會被戳破。

97. 進取心強一點，得失心弱一點。

98. 你在家裡是寶貝，出了家裡沒人會哄你；你在學校是學霸，出了學校沒人會讓着你；你在公司是領導，出了公司沒人會怕你。越是長大，越要學會接受自己身份的轉變。

99. 要習慣夥伴的背叛、要接受愛人的離開、要承受無端的質疑、要面對命運的不公，而後，你明白，原來這些也是人生的另一面。

100. 所謂成長，就是很多以前相信的東西，現在已經不再堅信了。

寫在最後：

日本作家松浦彌太郎在《100個基本》中曾如此表達自己的生活觀：

在日常的工作和生活中，我始終抱有對人和事情的好奇心，有細小的感動或發現，有偶然浮上心頭的感想，有覺得很棒的事情，這樣的時刻很多。

或許，在告别即将離去的2021年之前，是否也值得你，抽出某一天，好好想一想：

這一年我做了什麼值得回憶的事情，遇到了什麼讓人難忘的經曆，取得了什麼讓自己值得分享的成績？

這些事情會留在頭腦深處，會在某一日，變成自己發自心底認同的價值觀和人生信條。

隻要做到了這一點，那麼我們就可以驕傲地和這一年，揮手作别，真誠地說一句：

這一年，謝謝自己，我這一年所有的奔赴和付出都有意義。

也希望每一個看到這裡的你，在即将到來的2022年，都能遇到一個更好的自己。

我們，2022年再會。

Ray先森（Rayzhang1993）：《預期思維：讓自己的未來更值錢》作者，36氪、領英、BOSS直聘等多平台簽約作者，專注和你分享職場工作及感悟，主要内容涉及：職場認知、個人成長、職業技能等方面内容。