《輕松學名方（九）四物湯上》

第八學是歸脾湯，養其真的，血不歸脾，血氣兩虛，歸脾湯主之。

今天我們要講的是極其厲害的方子，這個方子号稱女科第一方。就說幾乎女孩子都可以服用。

它有這個威力，幾乎貧血、血虛、虛弱、郁悶、焦慮不安、緊張、躁動、困苦都可以服用。

這個湯方是在網上婦女最受歡迎的湯方，所以你說要買這個湯方的，網上的你一搜一出錢了，它就有整個湯煲好藥了，寄給你。

這個湯方是中醫的補血湯，它叫四物湯。為什麼叫四物湯？

你要想四物湯你就想到四君子湯兩個它是對方，四君子湯補氣，四物湯補血。

四君子湯補男子豪爽之氣，四物湯滋女子陰柔陰血，男子以氣為用，女子以血為用。

凡所以男子呢脾腎氣足了，身體壯，女子心肝血旺了，體魄好。

而四物湯它補心肝之血，四君子湯壯脾腎之氣，人能夠把握住這兩個方子，那就不一般了

所以兩個方子合體叫什麼方？

八珍湯。八樣藥啊，是世間珍貴如玉的方子，八珍湯再加黃芪肉桂是什麼湯？

十全大補湯，十全十美呀，所以老師呢，有一個藥酒方相當厲害，不管是肩周炎，關節痛，頸肩腰腿出問題。

你就用這個湯方，它已經被中醫院拿過去，作為他們的秘密協定方了。

那些患者呢，要做推拿按摩先喝一小杯這個藥酒，喝下去再做了，身體不會有傷損，而且淤血容易推動了，秘訣就是十全大補湯加雞血藤，十一味藥，這十一味藥你就泡酒。

泡酒以後呢，半個月以後就可以喝了，口感相當好，疲勞恢複速度相當快。

為何叫四君子？天行健，君子以自強不息，所以他是乾卦的方。

為何叫四物湯？地勢坤，君子以厚德載物。

我們來看四物湯由哪四味藥組成，熟地、當歸、川芎、白芍。

熟地色黑入腎，它不簡單，一般上熟地這味藥它盛産在河南，那地氣要很足的地方，它才長得好，地氣不足它長不好。

而且地氣再足的河南，這個地土厚土厚，數層樓高，像這種地方了，地方長得粗壯。它有一個很好的名字叫地髓，地之精髓、精華。

凡是種過地黃的地方呢。那個土地呢？它會焦枯十年，十年以内不可以再種地黃，再種的癟小癟小的沒有氣。

所以地黃對地方的要求實在太高了，它又經過十年修複，這片土地才可以轉甜轉肥，不然你種不出甘甜的地黃來。那多厲害。

紅薯跟地黃為什麼差十萬八千裡，紅薯你是種了一年可以種兩次，可以年年種，它照樣甜的。

但是地黃你種第二年它就不甜了。 它就沒法轉甜了，所以它吸納大地能力相當強。

所以種過後就得換了，要不你就深松土壤下面再翻上來，就能再用一次，不然沒法再種第二三次了。

可他有一個美名叫地髓，以前呢，我看一個老先生，他很擅治婦科，反正治療婦女痛經的，他隻要這個方子一開出去幾乎百治百效。

痛經，有什麼難治的，就是這個方子，我一看呢，當歸，川芎，白芍，小茴香、肉桂，幹姜，再加一個地髓。

哇，好多人拿這個方子去，他不知道是什麼藥，地髓。

他還說這是他秘方，不輕易講，其實就是熟地黃。

四物湯這個湯方，它有一個特點。它是春夏秋冬并調了，熟地調哪個？調冬，它主封藏，色黑。

調春的是什麼？春是當歸，當歸它補肝血。肝起木也，應為春。

調夏的是什麼？夏氣機最旺。川芎調夏，它氣走到最高。

夏天呢，人呢？氣血是上到最高了，所有樹木一般是夏天長到最高，川芎它是氣勢達至高之地，乃夏氣也

白芍呢，秋天，白芍酸收，秋天是收降，所以我們有個起義。叫什麼起義？叫秋收起義，那個時候就是收獲的季節。

酸收的，所以有些人着急咳嗽了，好！白芍，甘草桔梗，一劑下去了，肺就收一收。

四味藥一年了，它都調運到了，這四味藥你靈活加減，中國有句老傳統，中醫之密，密在哪裡？

密在計量，你得方得藥你沒得劑量，等于你沒有得到它的精華，這個怎麼來用它呢？

假如這個人是貧血過來的，我們要重用哪兩味藥，熟地、當歸，貧血過來的熟地、當歸。
大家知道這個四物湯出自于哪裡嗎？他還不是出自婦科書，它是出自傷科書，《仙授理傷續斷秘方》，出自這個。據說這個作者呢，他受傷以後呢，夢見有仙人傳給他，那就把這個書都給寫下來，仙授禮。

以前人寫書呢，很有意思的，他得到知識，他唯恐了這個書不能夠傳給後人，他就冠予這個名字，仙授理傷，上天神仙呢？教授給我的，你們看不看由你哦。

所以熟地、當歸它是補血的。在《本草經》中講，當歸能夠讓血有所歸，所以一個人大出血，嘴巴煞白或者出車禍以後呢，頭暈目眩，骨頭長不好的，你就要重用當歸。

當歸能引血歸到患處，使血有所歸。他很奇怪哦，你隻要一個人受傷以後的，傷處老是缺血，你當歸一下去，傷處就不缺血了。

所以腦供血不足，骨傷，腳崴傷了，靜脈曲張啊，隻要血供不夠的，當歸下去就可以讓它供夠，它是緊急情況下能夠釋放藏在肝裡的血，它是打開肝裡的血庫的鑰匙，當歸這味藥。

所以老師曾經治一個膝蓋骨痛得不得了，一味當歸30克加棗仁20克，就把它治好。

急性膝蓋骨痛，退行性病變，當歸加棗仁，這是血虛的。

如果他郁悶呢，郁悶要重用哪味藥？四物湯裡頭郁悶呢，悶者福音，郁悶要重用川芎啊。

川芎有個美名叫上行頭目，下行血海，旁開郁解，等于四物湯裡頭，其他的方子都普通的，我老師為什麼呢？一首四逆散加四物湯給我用，我可以通治一切慢性疑難病。

所以那天周豔講，曾老師怎麼我怎麼聽，每個方子都覺得很适合我。

我說，适合你不是方子，而是靈活變化，就像你一到裁縫店一看，怎麼每件衣服怎麼都很适合我，都很好穿，那個是要裁縫的手，裁縫手一采的話，花衣服你也能穿，白衣服你也能穿，黑衣服你也能穿，就是要量體裁衣，中醫叫辨證論治，裁縫叫量體裁衣。

所以做一個善做衣服的裁縫了，一般上來學醫呢，他就有辯證的思路。

所以老師治療一例，頑固的頭痛，痛到什麼程度了，痛到也要以頭來觸牆，恨不得把頭給敲破了，痛成這樣。

有一次喝酒以後呢，那個頭壓力一大的時候，他使勁的硬把頭給磕破出血來，怎麼辦呢，這種頭痛？

頭痛不離川芎啊，四物湯、四逆散、川芎用到30克。

重用川芎了，幾乎沒有拿不下來的頭痛，它是強大的頭痛止痛藥。

所以古代這個口訣叫頭痛不離川芎，這是相當厲害的口訣。三劑藥吃完頭就不痛，太厲害。

你們記住啊，隻要是頭痛嚴重厲害的，川芎重用，叫重劑起沉疴。

它可以讓心腦血管迅速保持拓寬通暢狀态，頭痛的。

還有一種告訴你們了，有一次，學校有兩個小夥子撞車了，自行車一個上坡，一個下坡，兩個人一撞下去胸脅就撞到了，痛得呱呱叫，沒法上學，一照片又沒有骨折，他撞的時候是氣岔了，經脈搞傷了。

我一想痛得不得了，哪味藥呢。止痛效果好。哎，我一想心痛欲死速覓元胡。

就說你痛得死去活來，趕緊找元胡，這味藥是中藥的止痛藥，你不管骨傷痛、癌症痛以及雜病、婦科疾病的痛——元胡。

現在呢，你可以直接網上買到元胡止痛片。老師一想到你胸撞傷，胸中不寬加枳桔。

所以好簡單四物湯加枳殼，桔梗跟元胡，七味藥，一劑下去，胸中的痛感就消失了。

枳殼桔梗的，胸上不寬加枳桔，胸中的你隻要不寬，隻要加枳殼、桔梗兩味藥，就開胸降氣。

枳殼就把胸的氣往下走，吃了會放屁，桔梗把胸中的氣往上走，吃了會嗳氣，它會把胸中的郁氣吐出來。這是撞傷後遺症。

還有一種焦慮，你看，往往在考試前的，有許多人焦慮不安，睡不好覺。嚴重焦慮呢，在床上翻來覆去，人好像要瘋了一樣。

所以碰到這種情況，你們隻要學到一招就沒事了，不然她焦慮到極緻，她會想着去自殺。

一有這種念頭，你趕緊服用四物湯，白芍用30克。隻要30到50克的一用，以後呢，你極度的焦慮，白芍是酸收的，吃下去了，哎呀，本來就很剛強急躁的，一下子就松軟下去了。

所以它是放松藥，你緊張得不得了呢，白芍一下去就松了，叫緩急止痛啊。
重用白芍三十五十克的呢，你是緊張到手抖的，等一下吃完收的就不抖了。

銀行的行長，他找到老師，他自己炒股票，炒到手發抖啊，抖了大半年，平時開車手也抖啊抖啊。

為什麼？嚴重消耗肝血，加上緊張過度。

我給他開四君子、四物湯聯合在一起，白芍的重用30克，緩急呀，你手抖就是着急之相。

七劑藥吃完手完全不抖。高興的說，曾老師你來銀行辦什麼事情都給你優先。哈哈哈哈……

所以你以後碰到手抖症你就會治了。老年人手發抖，四物湯四君子湯白芍重用二十三十克，幾乎一次他就抖輕一點，再一次又抖輕一點。

如果你配合運動鍛煉，跟赤腳走路，把焦慮緊張導到大地去的時候，幾乎頑固手抖都可以把它平息下來。

所以我們經常會碰到一些中風或者腦癡呆的患者，走路了那手抖抖抖，顫抖--帕金森症。

那是為什麼？那是因為他沒有太早了解四物湯，如果他早點了解四物湯，他就中風或者癡呆之前就及時服用，斷然不會有手抖，但你已經抖了，再服用他可以抖得幅度變小，抖的幅度小了，他可以變得不抖，他絕對可以減輕。

因為為什麼？因為我們中醫有個說法叫血虛生什麼？生風呀。

血虛就發抖，所以說你看你打籃球打到疲勞，踢足球踢到最疲勞的時候，又沒吃東西的時候，踢到手腳都會發抖。

你看打乒乓球，不斷的打打一整天都不吃飯的，手就發抖了，或者有些人打架，打到手發抖，那就厲害了，說明打得很兇。

體能嚴重消耗的時候，人就會抖，所以人嚴重虛的時候他就會抖。

所以你知道為什麼一個人呢？坐有坐相，站有站相。

以前有人他就喜歡翹着二郎腿在抖，以前講這是樹抖則倒，人抖則賤。

所以有句話叫做，男抖貧，女抖賤，它是貧賤的表現喽，所以你們千萬别随便翹着腿在抖，抖就心神不安的表現。

心神不安的是你有多少福報你都給你抖掉了。抖腿是不可以輕易做這一個動作。

好！四物湯我們回歸過來看。它血究竟有多麼重要，四物湯補血第一方。

你看《黃帝内經》通篇它不刻意講某一個方子，它把醫理一講明白，你用什麼方子都能治這個病。

肝藏血，故人卧則血歸于肝，記住一個人隻要一卧睡得好，他肝修複功能好，傳染性肝炎乙肝的，補肝血，肝血補足了，炎症自然就像熄火一樣。

所以老師碰到嚴重乙肝的，我根本不去管肝炎，我就管補血，你硬把肝血補得飽滿飽滿的，那炎症呢，就被你身體推出去，推陳出新。

所以一棵樹呢，你去看它病殃殃黃黃的，你怎麼去給它的葉子美容都沒有用，你就給它松土以後，給他灌肥料，等它再冒出來的葉就油亮了，原來的那些枯葉自動就會掉了。

所以我們要推陳出新法治療肝炎。補血，因為肝藏血呀，肝它少血了，它才會炎症。

現在為什麼肝炎那麼多，因為消耗肝血的行為越來越多，熬夜、手機、縱欲、喝酒跟生氣，五把刀它可以肝這棵樹砍的遍體鱗傷。

久視傷血，肝血從眼睛出。

縱欲傷精，肝血從腎出。

熬夜熬的是你的血液，越熬夜臉越煞白，消耗你的是骨髓之液，使血從骨髓裡就暗耗掉。

生氣呢就怒伐木，酒傷肝，所以憤怒，憤怒的時候，肝血一下子就空掉了，叫火燒什麼？火燒森林呢。

肝屬于木，一憤怒了森林就燒掉了。

經常憤怒的人，生暗氣，眼睛黃黃的。

老師治療一例，他眼睛黃手黃黃的，不斷用一切除濕的清熱治不好，一吃四物湯就好了。

四物湯加四君子兩個補氣血，所以說你看一個人臉很黃很黃，你就給他清熱解毒就好了。但是他淡黃淡黃的，你清熱解毒都沒有用，你要補血。

為什麼是一個人的血虛了，女的到五六十歲血虛叫什麼婆？

黃臉婆，臉色血虛就變黃。

樹肥少了葉就黃，人呢，血少臉就黃，那種黃腫黃腫的，而不是黃種人的黃啊，那是黃得亮的，這是黃種人的表現。

你黃得萎黃萎弱的，像那枯枝敗葉的這種黃沒有生機的。

肝血虛了，要重用四物湯補血退黃法

老師治療一例，手掌全黃的，手細細的，脾虛力弱，用八珍湯吃了20多劑，半年多的黃全部退掉。
所以我體會到了，你不管什麼樣的萎弱萎黃，孩子養得的臉蠟黃蠟黃的，給他八珍湯。

八珍湯的話你可以上網直接買來熬湯了，全家人幾乎都可以喝，喝下去臉上的黃影的像沙塵暴，慢慢的轉為藍天碧水，那臉就清澈過來。

所以五把刀砍伐肝髒，這個要記住。

你看有些人他說曾老師有沒有解酒的方子。

有一個患者吃完酒以後，那肋一直都脹滿，小柴胡啊，什麼解酒都吃過，因為他很多酒毒要消耗掉肝血去充足它。

肝血不夠了，解不了，怎麼辦呢？

我說換個思路，把四物湯也融進去，四物湯加小柴胡湯一起用，吃完以後那肋就不脹了。

所以說酒傷肝，酒精肝，四物小柴胡湯，你普通的喝酒，你喝傷了，小柴胡湯可以解酒。

但是你長期喝傷了，就必須四物小柴胡。因為普通喝傷就肝氣不達，疏肝理氣小柴胡就好了。

你嚴重喝傷了長久積勞積傷了，那你已經肝血虛了，用小柴胡疏肝理氣舒腸，四物湯補血活血。這是個秘訣。

柴胡四物湯幾乎婦女的一切雜症整。這個方子靈活變化都能治。

好！再接下來，肝受血而能視。

《黃帝内經》講肝它一旦接收到充足的血，非常亮，像你的電筒充夠電一打開來的，射得很遠很亮。

所以所有近視眼遠視眼的，隻有一個原因，肝血不夠。

老年人他為什麼會遠視，近的東西看不清。

看不清肝血不夠。老年人服明目地黃丸或杞菊地黃丸。或者四物湯，肝血養夠了眼睛會重煥光明。

少年的近視，假性近視的多，那一定是熬夜玩手機透支的肝血。眼睛就暗下來了。

然後你就去戴眼鏡，那沒有用的。那些騙人的，你肝血都不夠了，你戴眼鏡有什麼用呢？

所以這時怎麼辦呢？四物湯加枸杞菊花，補肝血，明兩眼之昏花，枸杞子能補兩瞳仁之暗淡，菊花能明雙目昏花。

所以說這兩味藥乃是明目黃金搭檔，那就光這兩味藥，不夠，你要加四物湯去養血，肝血夠了，他眼睛自然就亮。

所以叫肝受血而能視，四物湯加枸杞子跟菊花，它是保眼湯。保護眼睛的護眼湯。

足受血而能步。你看我們穿越的時候，有人走了三公裡，五公裡就走不下去了，因為他腳缺血。

啊龍問我說，走路走多，腳跟後跟痛，怎麼辦呢？

我說簡單的，要麼四物湯要麼杞菊地黃丸，一下去足受血，而能步，那你練功，怎麼踢腿都沒事。

所以有些人他跺腳，一跺完又痛了，你四物湯也足受血，而能跺，而能踢。

金剛腿是怎麼煉成的？一副四物湯，再加上拼命去鍛煉，腿就有相當有力。

所以以前呢，我們有那個師兄，他很喜歡搞東西，玩實驗嘛，這實驗室裡頭呢，他玩實驗怎麼玩的呢？

你就知道了，實驗室經常跟小白鼠打交道，老師去幾次都不想去，經常玩那些小白鼠。

白老鼠分為兩個隊，因為白老鼠很機靈的，它很會踩圈，就會轉了，它一轉了，轉個半小時左右。

它就分為兩組，一組給他喝普通的開水，跟清粥。

另一組熬四物湯給它，結果呢，喝清水的這些普通的粥飲。大概踩十分鐘20分鐘它就不踩了。

另一組喝四物湯踩了一個小時的，真實研究。

所以有的時候導師分配的這些做完了研究。我們就做自己想做的四物湯，四君子不是補氣嗎？看看對老鼠管不管用？

管用，而且相當管用，那是不知疲倦的。

所以你們以後哪個人讀書覺得的很疲倦，不想讀下去了，你别罵他，給他熬四物湯，再到書房裡頭讀都不知疲倦。

你看它那腿腳，拼命踩這麼厲害，而且踩得頻率很大，那轉圈速度相當快，做運動員的那個斧頭方啊。

所以我們中國為什麼拿奧運冠軍，是拿奧運冠軍大國，你吃普通的那些激素藥片，來提高你抵抗力就有副作用，而且為賽場所不允許。

但是你平時吃這些食療的四物湯來補血，你檢查不出來，那就沒事的。

在中國人有這招藥食同源，用藥物來去提高，食品食材來提高運動員的耐力，抵抗力跟爆發力。

所以想要提高耐力，你要吃四物湯，你想提高爆發力的，你要吃什麼湯？

要吃桂枝湯，桂枝湯它是引爆身體陽氣的，桂枝很厲害陽剛之氣。

所以你覺得哎，你老是反應爆發不起來，短跑的時候那種沖刺力量不夠，就喝桂枝湯，桂枝湯像一把火。
假如你跑不動，你試試在你屁股點一把火，那就好，相當快了，那前面一百米就有個池塘，這裡給你屁股一點火，唰了一下，一溜煙就不見了，在池塘裡了。

所以桂枝湯就會給你屁股點一把火的湯，而四物湯就給你身體加一罐油，四物湯的耐力好耐熬，熬夜，熬夜都比平常要熬得厲害啊。

所以老師為什麼不輕易把好方給你們講？因為你們心性不正的時候，喝了的時候拿去熬夜了。

哎，怎麼喝這個方子熬夜都不覺得累呀，那就完蛋了。

耐熬、耐練、耐跑--四物湯。

能爆發、能沖刺、能發飙很猛的--桂枝湯。

但是有些人說，他就不滿足，曾老師，我既想耐力好，又想爆發力好怎麼辦？

那就桂枝四物湯。合方治疑難。

所以一般上的你吃過桂枝湯以後，你聲音都會大。弱弱的會變得強強剛剛的，喝了四物湯以

後的你做事會有韌勁。

什麼叫韌勁，本來幹半小時累的，可以提升到一小時。

所以為什麼說我們農場哪個方面的？慢慢的夥房廚房建起來，以後下午呢，在農場裡用柴火跟泥罐熬四物湯、熬生脈飲。

四物湯配生脈飲，熬出來的呢？你喝了你會覺得這是玉液瓊漿，因為光生脈飲它隻是補氣陰，四物湯補血陰，氣血陰陽并補的就四物生脈飲。

所以說一個人累到疲勞就脫力了，那天不是那個有個學生說老師我幹完活覺得都不想動了，脫力了，我爬完山了回來三天都疲倦。

我說，太簡單了四物生脈飲，他拿去熬第二天了，容光煥發，喝這個方子真好。

你這段時間特别操勞，覺得精力恢複不了，回不了力，叫脫力了，或者就是暑熱爬山，屬于微中暑狀态，脫力了老什麼事情都不想幹，連拿根筆都覺得很累，有千斤重。

四物湯加生脈飲，四物湯補血生脈飲補氣陰。不氣血陰陽并補，人呢，很快就修複。

而這個是足受血而能步啊，那個腿腳呢，吃了四物湯特别會走。

所以呢，老師呢，以前跟那些山走山路的人那些挑夫呢？他們怎麼辦呢？怎麼提高他腿腳的力。

服四物湯，一切腿腳病，服四物湯去鍛煉都會減輕。

有一個頑固的膝關節退行性病變，已經做了手術還是痛，咋辦呢？

醫生說，連樓梯都不能爬了，這個人生還有什麼意思，樓梯都不能走。

我說你還沒到坐輪椅的地步呢，咋辦呢，服四物湯，再加養筋湯。

養筋湯在我手中治好膝蓋痛的已經不下一百例，白芍、地黃、麥冬、巴戟天。再加上四物湯進去了，不到十味藥，它治療膝蓋疼痛效果相當好。

它号稱古籍上一劑而筋少舒，就少少的就疏通了，四劑而筋大舒。四劑下去，你的膝蓋骨的筋就大大的舒通了，十劑而筋麻膝痛之症盡除。

所以養筋湯服用，一般是一個療程就十劑了，你膝蓋骨痛得太厲害的，你就養筋湯加四物湯，你閉着眼睛開出去了都有5到8成的效果，幾乎可以不用辯證。

這是一個相當好方子，為什麼我要講了，因為這時代，老年人一過來的時候，他隻要用手摸膝蓋的，就是養筋湯的症狀了。

你說，哎呀，你腰膝腿不太好。

他一聽你好厲害呀，脈得好準啊，其實是看出來了，不是脈出來的。

所以老摸膝蓋的，用四物養筋湯。

掌受血而能握，《黃帝内經》講，所以當你的握力不好，你就胃口也不好。

你去發現了，幾乎所有人握力不夠好了，老年人握力減輕的，那胃裝東西就裝少了。

為什麼？這個叫什麼口？

虎口，所以所有開虎口的動作，都有助于開胃。

所以老師做俯卧撐是這樣做，（三指或兩指）這樣做的，不斷的開虎口，這樣做十個，頂得上普通做一百個。

為什麼叫虎口？這個地方口越大，他裝東西就越多。

老虎口。所有消化不好的，虎口紮一針，或者虎口按摩，或者開四關，消化就會好。

吃東西不猛的那些孩子吃東西呢，就像貓吃一樣，用嘴巴舔兩下呢，又走了，舔兩下又走，就是不如虎食。

所以為什麼叫生兒如虎，憂恐如貓鼠呀，如果生孩子呢，你要生出那種吃飯的像老虎一樣的，大口能夠吃進來。

就怕你像貓一樣，舔兩下就走，舔兩下就走，像老鼠一樣。獐頭鼠目那個菜呢，看來看去就不知道選哪樣，你隻要有挑食的。都是虎口堵塞，虎口絕對堵塞了。
開四關是治療挑食厭食最好的一招。

但是開四關你普通紮針跟手去掐的，都不如動作開四關。

叉手俯卧撐，在配合呢，用鏟跟鋤頭，一摩擦勞宮的時候，你這邊的肌肉，筋脈通通都會拉通，四關自動就開了。

所以你以為在農田裡頭鋤地，是為曾老師鋤嗎？不是，是為自己。為自己，自己受益最深。

所以老師呢，每天鋤得很猛，為什麼呢？

因為我幾乎記憶中沒有一頓飯，我不是吃得很香。幾乎記憶中就說，白米大飯。我都吃的特别飽。

所以我為什麼一直不去碰這些廚藝的，因為我說天底下呢，幾乎找不到我吃不香的飯菜。

為什麼？天天練胃口，練得相當好以後呢，那些粗茶淡飯，都勝過美酒佳肴。

掌受血而能握，當一個人握力減退的時候，大病惡病就開始來了。

所以我教你們了，為什麼說接下來我們中醫健身房了也要練起來，到時候誰去上網去采購握力圈，到時候我們采購個一百對下來，大中小各種款号都有。

然後平時呢，練功的時候呢，練鵝掌或者平時練功夫的時候，握力圈在手上，一出力的時候就一握下去的就出力，一放松的時候就回來，一出去就握下去，一放松就回來。

那就你就不是光練掌跟力了，你連體力都練到，力如果練不到指端的，生存質量比較差。

力能練到指端，說明你十指端都有力有血，它就代表大腦有利、有血。

所有的尖尖都對應大腦。所以有些人腦中風了，怎麼辦呢？你找尖尖，哪個地方是尖尖，這裡沒有針，你把他這裡用手把他掐出血來。

他腦中風就減輕了。

他腦中風一倒地，這裡使勁的一掐，那血就蹦出來了，哎，他醒來起來過後就不會癱瘓。

所有尖尖都對，你起來，老是捏着耳尖尖的時候，就大腦好奇怪，大腦記性就會比較好。

以前孩子老容易忘事情了，老師跟家長會幹什麼？提他的耳朵，下次記得搬東西嗎？記得不記得啊。哈哈……提一提，中醫裡頭啊，你學會了，那裡面的每個動作都有味道。

打屁股啊，捏耳朵啊，打手闆啊，這些樣樣都是講究經絡的，提耳朵就提提你的記性。

拉耳垂就是提你的壽命，所以一般耳垂往上挺的，一般晚年不太好。

你看，人越到晚年耳垂越下來的，晚年福報比較好，所以拉耳垂延長你壽命，提耳尖那就提高你記性。

耳尖所有尖尖都對這個大腦。有些人提耳尖，這動作不太好啊，能不能換一個。

好，所有尖尖都對尖尖，急性腦淤血的，腦充血的。頭暈目眩，大腦裡頭什麼東西都裝不下，十尖對十宣，十宣放血。

所以等于你指尖力量大血具足，你大腦就靈光。

所以老師為什麼說心靈手巧，反過來手巧心也靈，心就靈活了。

一個人笨笨的，他必須要去學手工，學勞作習勞，它可以開心巧，最笨的人呢，越要勞苦一生，勞苦是積福報，它不但積福報，它可以通你的心經，心經一通暢的，腦子就靈光。

指尖很重要，老師一看你伸出指尖的，那隻一般指像蔥管一樣，細長細長，适合彈鋼琴，很适合抓毛筆。

字寫的漂亮的，指尖一般都不笨拙，她很秀麗，像奇峰聳翠一樣，指尖很重要。

所以我告訴你們，一個人記憶力減退的時候，指尖沒有力量，指端這個端老容易發涼的，四物湯加桂枝湯。

四物桂枝湯，就是可以讓你記性加強，跟指尖有力，握力會加強。

你跟别人握手，别人握力很好的，這個人就很有激情，很有熱情，軟綿綿的，軟綿綿一生不動刀和鐮。

所以我們一握手呢，就知道對方的職業是什麼？

一握那手軟綿綿的軟綿綿，刀鐮少動，那鐮刀啊工具東西一多動，手就有力。

首先要減輕腦部壓力，我告訴你，昨天為什麼陳卓爸爸買那麼多尿桶，你們以後呢？

等我把那些配置一搞好過後，你們一來的時候就每人挑半桶水過來。

為什麼呢？人如果腦部煩熱你讀書的時候你就去肩擔，你的湧泉越擔越擔腦上的熱就會下來。

當你覺得讀不下去的時候，就是去幹活的時候，幹活覺得幹得很松通的時候，回來那就是讀書的時候。

讀書，沒有什麼秘訣，我們曾門傳下來的。這個是時候要給你們公布了四個字，叫“帶經而耕”。
我們曾公講，曾鞏唐宋八大家，我們曾姓出了很多厲害人物，曾鞏，唐宋八大家。

我前天才得到他的書，得到以後呢，我一打開來，原來曾門他為什麼江西還有這些地方，在山裡頭啊，居然可以屢出文豪，可以出很厲害的人物。

因為他們帶經而耕，什麼叫帶經而耕？

帶着經書經典，到田裡頭耕田種地，這是家族的裡頭的每代都傳着一個家風，你耕田種地的耕出書卷味道來。

為什麼呢？邊耕耕到那個，人要累的時候，就到樹蔭底下打開書來看，看兩眼，那邊田又需要耕，又去耕一下。

這個非常好，所以老師呢，等你們各方面體質鍛煉差不多了，農場是時候放一間圖書房。

到時候我們就立馬要去搭一間，現在先要在石印村搞一間。搞完以後就要農場要搞一間。以後虎山上我也搞一間。

昨天山裡的那修山路的村裡的那個領導過來找到我，曾老師，你寫的告示太厲害了，你輕輕一寫在石印村，就招這麼多人來。

你能不能幫我們也寫一張，他們要修這個路。

所以說，有文化的人人都求你。

我說好，寫一張到時候要到山上，到時候選個地方做一間大功德亭，放心，這是公山，你任何地方你選了都沒問題。

做一個功德亭，我做就不一樣了，有公德的人要留名在碑上，左邊放書籍，右邊呢，右邊放掃把。哈哈哈哈~

因為我們爬胡山看到有很多掃把，他們沒地方放，放掃把，放這些刀之類的，可以幹活上去習勞的。可以維持環境清潔，左邊放書籍。

為什麼？環境一清潔的時候書就拿出來看了，拿出來讀了，山上看書的效果就不一樣。

所以我接下來呢，為什麼要把五經富打造成醫都？這個計劃相當大。

雖然很大呢，你會看它，慢慢的就成了。

好！我們回過來，掌受血而能握。

握固很厲害，你能不能一樣東西能不能握得很牢固，握得很牢固的，一般的他近期生命力很強，閻王都請不走他。

所以上次有一個老爺子，他問我，曾老師，你看我還能活多久？

伸出你的手使勁握我的手，一握我還覺得有點痛。

我說放心吧，閻王給你掰手腕呢，他還赢不了你，他跟你拔河，你還未必會輸給他，因為你有握力。

所以有握力的人了，他不容易撒手西去。

我為什麼說，到時候我們農場健身房搞好的有鋼架的，我不是叫你去做引體向上，我是叫你挂上去，看你能挂多久。哈哈哈哈……

據說那太極最厲害的叫做壁上挂畫功夫，就一個人太極練得好了，他可以把身體挂在牆上，腿是懸空的。

這隻出現在傳說跟武俠小說裡，但是我就在孔子學堂，我聽一個太極師傅講，他的師公就能做到，身心好像雲中燕一樣。

他可以太極挂畫，老師當時也第一次聽，功夫練得好，讓他牆一放下去，整個人挂在牆上，像挂一幅畫呀，哎呀，太厲害了。

他師公活到一百多歲，為什麼呢，掌的握固功非常好，給他一碰到它，就真的像蜘蛛壁虎呀，一碰到那裡整個人就掉起來了，吸力非常，完全超乎現代人科學的事物。屬于神異之人。

所以咋辦呢。把你的握力練好，先從鋤頭。

昨天王偉說，曾老師趕緊打造這鐵棍鏟吧，我們都很搶手啊，為什麼你體力好了你就想要更順手，更重的兵器。

像孫悟空，他功夫很強的時候，三兩百斤的這些大刀啊，長矛啊，棍子他通通不要，他要十萬八千斤的金箍棒，因為你體力體魄好了，你就喜歡拿重兵器，你不喜歡拿輕的兵器，體魄好了。

接下來了，鋼鏟也要打造，為什麼握力好了，生命力相當頑強。

在曾老師這裡呢，你隻要練一段時間的，你的壽命延長十年八年，隻是你不知道而已，尤其是30歲以前練的，30歲以後呢，晚年生活質量會變好，30歲以前練的呢，壽命會拉長。

好，指受血而能攝，掌受血就能握。

指血氣足以後，他拿東西不會掉，所以老師隻要看到一個人拿東西，一天三番四次都老掉了，他将來年輕人就有災難，老年人就會中風，有病痛。

你去看掉筷子、掉碗、掉筆、掉錢、掉手機呀，老是掉掉掉的，他就完蛋了，年輕人呢，他就很容易出現事故。

因為這叫禍信兒，它是禍央發來的消息信息，年輕人，那他就等一下就會撞車啊，或者崴傷腿啊，很快就會有。
從那天我為什麼看小謙謙他拿鐮刀一甩，鐮刀就掉了，氣燥了氣虧了，等下呢，等下一走呢，就把他手給崴了。

所以呢，我們都可以預示一個人有沒有災難，就看他的現在的表現，老掉東西的，他不是有災難就有疾病。

老年人的老掉東西的，就會中風，年輕人老掉東西的，就有災難。

這時怎麼辦呢？所以四物湯有一個很美麗的名字叫化災湯，它可以化災難于無形，就說你看一個人老不長記性，掉東西。

好，回去了家裡就先熬一碗四物湯，喝下去，連續喝幾天以後，就好多了，手就不會抖了。

手拿東西就不會掉了，你連續聽到家裡兩次掉碗，在一周以内的，或者掉筷子，你家裡熬四物湯給大家喝。

這個災關你可能就越過去了都不知道，不然的話也可能啊，或者接下來呢，就就燙手了，又要熱水就會燙到手臂了。

我們再看四物湯，具體它有治療哪些血虛疾病，會出現什麼問題？

眩暈，腦供血不足。

所以老師治療眩暈的四逆散四物湯再加頸三藥，幾乎是十個八個九個可以治好。

哎呀，我天旋地轉，眩暈啊，不要怕，四物湯、四逆散一個補血，一個順氣，補血順氣，再加頸三藥，通頸脈，還有什麼眩暈拿不下呢。

第二，眼花怎麼辦？四物湯了，再加上枸杞子菊花，杞菊四物湯效果相當強。

眼睛幹澀，幹幹的，澀澀的，電焊電久了，或者對手機屏幕對久了，幹幹的，好像那幹旱的田地得不到水液。

四物湯生脈飲，兩三劑你明顯覺得眼睛怎麼濕潤了？本來流不出眼淚，還可以流點眼淚出來。

所以有一種叫無力症很難治，或者皮膚幹燥症、硬皮症，皮膚硬邦邦的，硬疙瘩，四物湯加生脈飲，水一去滋潤，它就軟了。

大地枯燥會幹硬，下場雨來就滋軟呀，就變柔軟。

還有記憶力減退了，最近怎麼老記東西記不了，以前的讀三遍會，現在讀30遍還記不了。

腦缺血，四物湯加四君子補氣血，頭就光明。

最近老覺得反應遲鈍，跟别人打架，老打輸了，反應太慢了，反應遲鈍，走路老踢到腿。

一個人老踢到腿的，他是時候要崴腳了，要提前下手四物湯加腰三藥，腰腳一壯呢，腿腳就靈活，反應就機敏。

最近老覺得手指麻麻的，四物湯加桂枝湯，止麻立效。

所以你們自己去驗證，碰到最近的疲勞過度。熬夜了，或者洗了涼水後，手就麻麻的，怎麼拍打它還是麻麻的。

四物湯加桂枝湯，手麻應手而愈，相當好。

哎，你又發現了，怎麼伸出來的指甲白白的，肯定是缺血，所以一個人貧血最典型的征兆，就是嘴唇發白，指甲發白。嚴重的臉色都發白，有三白就是四物湯。

四物湯補血的，它就是紅火湯，四物湯有個很漂亮的名字叫紅火湯，吃了紅紅火火。

一個人呢，長期憂郁，悶厥，家裡生意店呢，又不景氣，生意店不景氣，就是你不激情，店随主人心。

所以你看我們客家人說如果你不會微笑，你不要去經營一間店，因為經營了一般都是虧的。

一服四物湯呢，哇，喜氣洋洋臉上的面露微笑，氣血壯反應靈活，店就紅火起來。

一家店的老做不好，哎，你去看看，調一下店的風水，給他開點四物湯，就紅火起來了。

因為人他有激情啊，有激情的時候呢，那顧客來你這裡吃就很喜歡過來了，你若冷邦邦硬邦的，他來你這裡來，來一次不來第二次，沒有回頭客的。

店做得好，一定是做回頭客做出來，回頭客為什麼他覺得來你這裡有能量。

那你現在來老師這裡有能量，你就會經常來。

老師可以暗中服用四物湯，但是我沒有必要，因為我天天習勞，陽氣太飽滿了。哈哈哈~

所以我老師曾經碰到一個修道的人，我說師父啊，這身體吃什麼湯藥好？

不，我是氣血太飽滿了。哈哈哈哈……

他可以一天睡一兩個小時，氣血實在太飽滿了，不需要睡覺，叫做神滿不思睡，氣滿不思食。

所以有人說辟谷辟谷，我說你就亂搞，叫做餓肚子，他不叫辟谷，真正辟谷，他是氣足到一定程度了，它自動三天不用吃飯，有時候五天七天，氣是相當足了。

就說你吃一頓飯呢，隻能頂四個小時，他一頓飯能頂40個小時，他氣相當，足耐呀。

就是四物湯的忠實粉絲。你看你都拼命去追粉絲的，你沒想到粉絲還反而來追我們老祖宗，老祖宗的四物湯，他們是四物湯的忠實擁趸，什麼叫擁趸。

擁抱的擁抱。萬萬條腿都去追它，中國造字太厲害，萬條腿都去追它。

所以學會四物湯了，将來老師這裡呢，告訴你們，最多來看的就是演藝圈的影星，他來找我看病，有好多影星她就假裝喬裝過來不跟你講，隻有老師知道。

為什麼呢，她們在女性生理期結束以後，服3到5天四物湯，大大有助于緩解生理期失血帶來的虛弱，長期服用四物湯的女性，可使面色紅潤有光，皮膚細嫩光滑。

四物湯它還能改善血循環狀态，預防色素斑沉着。

所以你臉上所有人臉上有斑沉着的，四物湯加桂枝湯那斑絕對減輕，至于減輕到什麼程度，就看你服用以後有沒有去運動發汗。

運動，發汗，越透的那斑減輕的越快，你不去運動了，你光吃的也有效果，它也會變淡。

黃褐斑、老年斑、色素沉着斑——四物湯。

女性朋友如果從年輕時得有堅持，每月服一兩次四物湯，即使到老年，皮膚也不容易老化。

所以可以徹底告别黃臉婆的稱号。哈哈哈哈哈~

但是老師跟你們講了，其實四物湯它再好，它不過就是讓人面若桃花而已，它不可以讓人心呢，像陽光。

一個人呢，他即使交小人如桃花，能紅幾日？交君子如松柏，冬夏常青。

所以呢，吃藥拿來美容的，就像桃花，它可以讓你容貌的美一段時間，但是你去修心養性，去利它助人呢，就像松柏，就四季常青。

這句話作為四物湯的總結。