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家庭系統排列是心理咨詢與心理治療領域中的一個新的家庭治療理念。由德國心理治療大師伯特·海甯格(Bert )經25年的研究發展起來的,現已成為臨床心理學一個熱門的課題。裡面所應用的概念技巧在古今中外的文化裡都可以找到,但是鮮為人知的,亦包括一些傳統及近代心理治療學派的東西:精神分析(-),NLP(身心語法程式學),催眠治療(),交叉分析治療()。海甯格認為,人類的家族就如同天上的星系,有其運作的規則與次序,稱之為“愛的序位”。當家族的每一份子都能夠遵循這些法則,家庭成員就能夠和諧相處;當家族有人違反這些法則,對于整個家族将會造成破壞性的影響。“家庭系統排列療法”即是通過排列家族成員代表的位置,找出家族中隐藏的動力,并移動家族成員的代表回歸正确的序位,讓愛恢複流動,藉此解決生命中的困擾,不影響無辜的下一代。
下面是家庭系統排列中一些原理圖解,可以讓你更好的認識家庭系統排列的原理!
影響關系的三大原則:整體,平衡,次序,如果這三個原則中的一個或多個出現了問題,家庭的動力會失衡,就會對整個家庭造成一些破壞性的影響。
在家庭系統排列中關系序位非常重要,這些序位中關系相互影響,相互關聯,隻有處理好了正确的關系序位,親密和親子關系才有健康的未來。
在親密關系中家庭系統排列遵循付出與接受的平衡。隻有平衡,親密關系才能更好的發展。比如說男性付出了愛,接受的也是女性付出的愛,那男性和女性都在愛上達到了付出與接受的平衡;如果女性付出了愛,接受到的卻是男性的暴力,那這樣女性在付出>接受,男性在接受>付出。這樣就達不到平衡,這樣的親密關系就會受到影響,親密關系就會破裂。
在遵循了付出與接愛的平衡後,親密關系還受自我關系的影響,親密關系和自我關系的相互影響如圖所示:
影響親密關系的自我關系又受原生家庭關系的影響,自我會受到原生态家庭中來自橫向關系,如伴侶,同事,朋友等的影響;也會受到來自縱向關系的一些傳承,如父母,子女,下屬等的影響。如下圖所示:
自我會對雙方的關系産生影響,自我在一些價值觀,能力,行為,文化理念等方面為了對方有所放棄,這樣才能和對方的自我狀态有所交集,才能産生健康的排列。如果自我為了對方完全的放棄自已的價值觀,能力等,或者為了對方根本不作任何的放棄,這樣完全的丢失自我或雙方自我的相互對抗,都會造成不健康的排列。自我與雙方關系健康排列如圖:
綜上所述,學習與了解家庭系統排列以及家庭關系中的序位圖,不僅可以解除你的困擾,而且能讓你的整個家庭中的愛流動起來!
有話要說...