冬至了，别忘了喝杯茶
冬天，氣候變化，天氣越來越冷，人體的各項生理機能與抵抗力會有所減退，身體很容易受到病毒的入侵。為了預防感冒，保護身體健康，小編提醒大家冬天千萬别忘記喝點茶。
今天小編為大家推薦的是冬天比較适合喝的茶——茯茶。
茯茶是黑茶的一種，但為什麼叫做茯茶呢？相傳茯茶是在三伏天加工，被稱為“伏茶”。又因“伏茶”中有中草藥土茯苓的功效，被稱為“茯茶”。由于使用官引制造，清代前期需要在蘭州府繳納三至五成的茯茶作為稅金，交給官府銷售，又被稱為“官茶”“府茶”。
為什麼冬天适合喝茯茶呢？今天小編就給大家解釋一下。
1、茯茶有利于消食去膩，調理腸胃。
冬天，天氣漸冷，人們通常會吃一些高熱量的食物用于保暖，比如說吃肉，但卻又懶得運動，導緻體内脂肪堆積，腸胃不适，人看起來也胖胖的。
而茯茶被譽為'體内的清道夫'。茯茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等物質有助于消食去膩，促進人體消化。同時可以促進腸胃蠕動，清理腸道，防止脂肪堆積。所以冬天吃肉容易發胖的朋友不妨吃完肉後，來杯茯茶。
2、茯茶能夠清理體内喝酒、吸煙帶來的毒素
冬天快要過年了，應酬聚會會多，喝酒、吸煙的次數也會越來越多，而體内積累的毒素也會越囤越多。但是不要緊，喝杯茯茶就會好很多。
因為茯茶中的咖啡堿對人體的膀胱有刺激作用，可以利尿醒酒。同時茯茶中的茶多酚有很強的吸附作用，能清除抽煙霧中的自由基，降低煙霧對人體的傷害。所以經常吸煙喝酒的人閑暇時不如多喝點茯茶。
3.茯茶能夠補充維生素等多種營養成分，提高人體免疫力。
茯茶中含有維生素，礦物質，蛋白質等多種元素，不僅可以補充營養，而且可以促進人的新陳代謝，提高人體免疫力，具有良好的養生效果。
明天就是冬至了，俗語說：'冬至在月頭，要冷在年底；冬至在月尾，要冷在正月；冬至在月中，無雪也沒霜'(這是依據冬至日到來的早晚，推測寒流到來的早晚)。如今冬至處于臘月月尾，推測寒流會晚些到來，天氣也會越來越冷，所以為了健康與溫暖。希望大家在吃餃子或湯圓防止耳朵受凍的同時喝上一杯熱乎乎的茯茶，不僅消食去膩，而且能夠調理腸胃，保護人體健康。
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