房事問題是不是腎不好？看這篇獨家藥膳秘方
藥膳
方1.腐皮白果粥
[組成]白果9～12g腐皮45～80g白米适量
[操作]将白果去殼和芯，與腐皮、白米置鍋中加水适量，煮粥。每日1次，當早點吃。
[适應症]早洩，遺尿，小便頻數，白帶過多，肺虛咳惴等。
方2.苁蓉羊肉粥
[組成]肉苁蓉10～15g精羊肉63g粳米100g精鹽适量，蔥日2莖生姜3片
[操作]分别将肉苁蓉、精羊肉洗淨後細切，先用砂渦煎肉苁蓉取汁、去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸後，再加入精鹽，生姜、蔥白煮為稀粥。适于冬季服用，以5～7天為1療程。
[适應症]腎陽虛衰所緻的陽痿，遺精、早洩，女子不孕，腰膝冷痛，小便頻數，夜間多尿，遺尿以及平素體質赢弱，勞倦内傷，惡寒怕冷，四肢欠溫，脾胃虛寒，老人陽虛便秘等症。
方3.淮山圓肉炖水魚
[組成]淮山藥15～20g桂圓肉15～20g水魚（又名鼈）1尾
[操作]先用滾水燙魚，使其排尿，再切開洗淨，掏出内髒，然後将水魚肉、水魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。喝湯吃肉，每星期炖服1次。
[适應症]早洩，食欲不振，心悸怔忡，洩痢，耳聾目暗。
方4.熘炒黃花豬腰
[組成]豬腰500g黃花菜50g姜蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉備适量
[操作]将豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗淨，切成腰花塊；黃花萊水泡發切段；炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煽炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。
[适應症]腎虛腰痛，早洩，耳鳴，陽痿，産婦乳少。
方5.椰子糯米蒸雞飯
[組成]椰子肉、糯米、雞肉各适量
[操作]将椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉适量，置有蓋的瓦盅内，隔水蒸至熟。當飯吃，每日1次。
[适應症]早洩，陽痿，四肢乏力，食欲不振。
方6.北芪杞子炖乳鴿
[組成]北芪30g杞子30g乳鴿1隻
[操作]先将乳鴿去毛及内髒與北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。飲湯吃肉，一般3天炖1次，3～5天為1療程。
[适應症]早洩，陽痿，體倦乏力，自汗，心悸。
方7.杞子南棗煲雞蛋
[組成]杞子15～30g南棗6～8個雞蛋2隻
[操作]先将雞蛋煮熟去殼，然後與杞子、南棗同煮。吃蛋飲湯，每日或隔日1次，一般3次即可見效。
[适應症]早洩，遺精，頭暈眼花，精神恍惚，心悸，健忘，失眠。
方8.山藥茯苓包子
[組成]山藥粉100g茯苓粉100g面粉200g白糖300g豬油、青絲、紅絲适量
[操作]将山藥粉、茯苓粉置大碗中，加冷水适量浸成糊狀，移火上蒸30分鐘，取出調面粉和好，發酵調堿制成軟面，再以白糖、豬油、青紅絲（或果脯）作餡，包成包子，蒸熟。每日1餐，當早點吃。
[适應症]早洩，遺精，遺尿，食少納呆，消渴。
方9.豬腰核桃方
[組成]豬腰1對核桃仁30g
[操作]上2味同炖爛食。
[适應症]早洩。
方10.狗肉黑豆方
[組成]狗肉250g黑豆250g糖少許
[操作]上述3味調以鹽、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食。或狗肉500g，加适量八角、小茴香、桂皮、陳皮，蘋果、生姜和鹽及其它調料同煮熟食。
[适應症]早洩。
方11.複方羊腰煎
[組成]羊腰1對肉苁蓉12g枸杞10g巴戟天8g熟地10g
[操作]上述數味同炖，吃肉飲湯，每日1次，或用羊腰1個與糯米适量同煮，調味食用。
[适應症]早洩。
方12.核桃膏
[組成]核桃仁200g食油、白糖各适量
[操作]核桃仁用食油炸酥，加糖适量研磨，成為乳劑或膏劑，1～2天内分次食完。或核桃仁100g，同大米煮粥，加糖适量食用。
[适應症]早洩。
方13.歸參山藥豬腰
[組成]豬腰500g當歸、黨參、山藥各109
[操作]豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗淨後放砂鍋内，加入當歸、黨參、山藥和适量水，小火清炖至豬腰熟透。撈出豬腰，待冷，切片放瓷盤上，淋醬油、醋、香油，加姜絲、蒜末即可食用。佐餐食用。
[适應症]心氣不足，腎氣虧損，見早洩，心悸氣短，精神萎靡，腰膝酸軟，小便餘瀝，面色無華，舌淡白，脈細弱。
方14.牛髓膏子
[組成]黃精膏150g地黃膏100g天門冬膏30g牛骨頭熬取油60g
[操作]将3種膏與牛骨髓油合拌，攪令冷定成膏。每日晨起空腹用溫黃酒适量調1匙食之。
[适應症]早洩，伴滑精，頭暈目眩，腰膝酸軟，形體消瘦，五心煩熱，潮熱盜汗，顴紅口子，舌嫩紅苔少，脈細數。
方15.菟絲子粥
[組成]菟絲子30～60g（新鮮者可用60～100g）粳米60g白糖适量
[操作]先将菟絲子洗淨後搗碎，或用新鮮菟絲子60～100g搗爛，加水煎取汁，去渣後，入米煮粥，粥将成時加入白糖，稍煮即可。本方是和緩的補養強壯性藥粥，須堅持長時間食用。以7～10天為1療程，分早晚2次服食。每隔3～5天再服。
[适應症]早洩。
方16.苁蓉羊肉粥
[組成]肉苁蓉10～15g精羊肉60g粳米60g細
鹽少許蔥白2莖生姜3片
[操作]分别将肉苁蓉，精羊肉洗淨後細切，先用砂鍋煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉，粳米同煮，待煮沸後，再加入細鹽、生姜、蔥白煮為稀粥。本方為溫熱性藥粥方，适用于冬季服食，以5～7天為1療程。
[适應症]早洩。
[注意]夏季不宜服食。凡大便溏薄、性機能亢進者，亦不宜選用。
方17.五味子膏
[組成]北五味子100g蜂蜜1000g
[操作]将五味子洗淨，水浸後去核，再用水洗核，盡量取盡其味，過濾，加入上等蜂蜜，在炭火上慢熬成膏，收存瓶中，經過5天出火性後食用。每食1～2茶匙，空腹以溫開水送下。
[适應症]早洩遺尿，腰膝酸軟，體虛潮熱，盜汗多汗咳喘無痰，口燥咽幹，舌嫩紅少苔，脈細數。
方18.金櫻子膏
[組成]金櫻子100g蜂蜜200g
[操作]先将金櫻子洗淨，加水煮熬，2h出湯後，再加水煮，如此4次，榨汁。将4次湯合，繼續煮熬蒸發，由稀轉濃，加入蜂蜜攪拌均勻，冷卻後，去上沫即可。每次食10g～15g，每日2次，白開水調服。
[适應症]腎虛引起的早洩滑精，神疲乏力，四肢酸軟，頭暈耳鳴，或伴有精神衰弱，失眠盜汗等證。
方19.蓮子茯苓糕
[組成]蓮子、茯苓、麥門冬各等分白糖适量桂花适量
[操作]先将幹蓮子肉、茯苓、麥冬共研成細面，加入白糖、桂花拌勻，用水和面蒸糕。晨起作早餐食用，每次50～100g。
[适應症]早洩，精薄而少，形體消瘦，面色不華，氣短體卷，納呆便溏，心悸怔忡，多夢健忘，舌淡，脈細弱。
20.皂羹面
[組成]白面條100g羊腰子2個胡椒、鹽、醋等佐料适量
[操作]羊腰子去油膜煮熟切塊。先煮面條，繼入羊腰子，待煮熟後，放入佐料即可食用。每日作正餐食之。
[适應症]早洩，性欲減退，腰酸膝軟，倦怠，精神萎靡，面色不華，納呆，便溏，小便清長，舌淡苔白，脈沉細無力。
21.枸杞羊腎粥
[組成]枸杞葉250g羊腎1隻羊肉60g粳米60～O4g蔥白2莖細鹽少許
[操作]将羊腎剖洗幹淨，去肉膜，細切，再把羊肉洗淨切碎。用枸杞葉煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥白、粳米一起煮粥，待粥成後，加入細鹽少許，稍煮即可。早晚服用。
[适應症]腎虛勞損，陽氣衰敗之早洩，伴腰膝酸軟，過勞則甚，四肢不溫，小便清長，尿後餘瀝，舌淡，脈沉細。
22.鹿角膠粥
[組成]鹿角膠15～20g粳米63g生姜3片
[操作]先将粳米作粥，待沸後，加入鹿角膠，生姜同煮為稀粥食服。以3～5天作1療程為宜。
[适應症]腎氣不足，虛勞赢瘦，陽痿早洩，遺精腰痛頭暈耳鳴，小便清長，舌淡，脈細弱。
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