人是如何變強的

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人是如何成長起來，變得更加強大的？

關于這個問題，不同的人會有自己的回答。

可能有人覺得：要經曆挫折和失敗，人才能有所成長；

可能有人會認為，人的成長，就是終身學習，不斷地突破過往的自己；

也可能有人認為，隻有經曆盡可能多的事情，人才能真正得到成長……

這些對嗎？都對。但我想從一個更底層的角度，來思考和探讨這個問題。

讓我們回顧一下自己：

當我們上大學的時候，你會覺得，似乎打開了一扇新的大門，從沒想過還能有這樣的生活方式。

當我們從大學裡畢業，開始尋找第一份工作的時候，你會發現，以往學到的知識，似乎都起不到什麼作用，你需要重新去适應社會。

而當你有了一定的事業，做出了一定的成績之後，你會感到，對這個世界的理解會更深刻，看待問題的角度和視野也會全然不同……

這就是一個人成長的過程。可以說，成長，就是不斷用新的認知，打破舊的認知，重建自己的思考方式。

它的本質是什麼呢？

如果我們把世界看作一個自然演化着的、龐大複雜的系統，把我們的「心智世界」和「現實世界」區分開，那麼可以說：

人變強的過程，其實就是「心智世界」對「現實世界」的拟合。

這是一切的基礎，也是一切的根源。

什麼是「心智世界」？

從我們剛出生的時候起，我們的大腦就在執行一項艱巨的任務：為這個世界建模。

什麼意思呢？我們的大腦會通過外界的輸入，來「猜測」這個世界是什麼樣的，這就是「心智世界」。然後，再通過對外界作出幹預，獲取反饋，來修正和調整這個「猜測」，讓「心智世界」更加接近「現實世界」的真實樣貌。

這個「心智世界」包括什麼呢？具體而言，可以分為三部分：概念、規則，以及框架。

概念，是我們對外部世界一切事物的命名。比如：每一隻鳥都是不一樣的，但我們都把它們叫做「鳥」；每一本書都是不一樣的，但它們都叫做「書」。

概念是我們用來認識世界的基礎，有了概念，我們才能對外部世界進行思考。

但僅僅有概念是不夠的。在現實世界中，不同事物會通過各種各樣的關系聯系起來，進行互動，這種聯系的方式，就叫做規則。

比如，我們之所以去上班，是因為我們（和公司）共同接受這麼一套規則：我們完成公司分配的任務，公司給我們發薪水；

我們之所以會去超市買東西，是我們相信在現實工業供應鍊下，超市的東西是可靠的、正規的，這是規則；

萬一出了問題，我們也可以通過投訴來争取自己的正當權益，這也是規則。

規則既是動力，也是約束。

最後是框架。什麼是框架呢？它指的是：我們的心智世界，由「已知」的部分，向「未知」的部分進行探索、嘗試時，所遵循的一套思考方式。

舉個例子：孩子讀故事、看電影時，總喜歡問：誰是好人，誰是壞人？這就是一種「框架」。在孩子的思維裡，世界上的人總可以簡單地劃分為好人和壞人。所以，當一個新的人出現時，他要麼是好人、要麼就是壞人 —— 這就是一種利用框架對「未知」的探索。

這三者其實是緊密相連的：規則可以幫我們理解新情境，為我們提供「框架」，來思考和處理新的問題；而我們對新問題、新情境的處理方式，又可以反過來沉澱、提煉成新的「規則」，來豐富我們的心智世界。

而這些我們積累起來的規則和框架，我們會對它們命名，把它們歸類、整理、儲存好，來幫助完善我們的「概念」體系。

一個好的模式是什麼呢？你的「心智世界」不斷吸收外界的信息，不斷拓展自己的邊界，試圖去拟合外在的現實世界，從中提煉出新的概念、規則和框架，來優化和更新舊的模式。

這就是一個成長的循環。

為什麼說心智世界是成長的本質呢？因為，我們一切信息的流入，都必須經過「心智世界」的解讀；同樣，我們，我們一切對外的行為，也都必須經由「心智世界」向外傳播。

所以，如果心智世界跟現實世界不一緻的話，我們就會陷入困境。

舉個例子：許多人在閱讀、學習時，總是會陷入一個陷阱：學習就是要務于精熟，我把東西全記住了，就是學得好。

這其實是不對的。之所以會這樣，是因為我們有一種根深蒂固的「考試」思維：一切都有标準答案，我要去「做對」我的答案。

這就是被過往的「規則」所束縛住了。他們沒有意識到，學校跟社會是兩套規則。這套在學校裡适用的規則，在社會上并不适用。我們要追求的不是死記硬背，而是融會貫通。

同樣，許多剛剛帶團隊的新手管理者，很難轉變自己的角色，遇到問題仍然習慣自己上手，就是因為他們還保持着「執行者」的框架：我要把事情做好。于是，難以忍受初期的磨合、授權和「失去控制」的感覺。

但實際上，管理并不在于做好手頭上一時的事務 —— 事務是永遠都做不完的。管理的要義，是你能夠培養起一支有力的隊伍，來應對新的問題。這就要求你能夠調整自己的思考框架， 從舊的模式過渡到新的模式。

所以，為什麼面對同樣的新情境、新問題，有些人能夠更加遊刃有餘？為什麼位于同樣的起點，有些人能夠更快地适應環境，找到自己的節奏？最主要的原因，就是他們能夠更有效地更新自己的心智世界，去适應外在環境的變化。

這也就是「智慧」的特征。一個有智慧的人，并不在于記憶力多好、腦子轉得多快，而在于，他能否時刻保持心态的開放性，快速地理解新的情境，并及時調整自己的狀态，讓自己始終「做好準備」。

心理學家 Robert Sternberg 提出過一個「智力的三元模型」（Triarchic theory），其中就包括：處理新情境的能力（Creative intelligence），适應環境變化的能力（Pratical intelligence），以及分析能力（Analytic intelligence）。

所以，我們說一個人成長了，其實是什麼呢？意味着他能夠意識到：外部世界已經發生了變化。舊的心智世界、思維模式，也許已經不再适用了。我需要通過調整參數，來使我的「心智世界」跟新的外部世界，更好地拟合。

這種新的拟合，并不是摧毀重建，而是在舊的模式上進行優化，使心智世界能夠「适配」更多樣、更廣泛的模式。

但是，正如我在 中所寫的：我們所走出的每一步，都是在訓練我們的大腦。

同樣，我們一切獲取到的概念、規則和框架，既拓展了心智世界的邊界，同時也是束縛我們的牢籠。

為什麼這麼說呢？因為心智世界是會被「強化」和「固化」的。簡單來說：你在同樣的位置停留得越久，你對它就會越熟悉。那麼，它在你的心智世界裡面，就會居于越發中心的地位。你就會越加傾向于從它出發、以它為中心，去看待别的事物，讓别的事物來适應它。

我把這種現象，叫做「中心化效應」。

舉個簡單的例子：如果你在一個部門裡面，部門的風氣就是讨好老闆，那麼久而久之，你就會習慣于用「讨好」的思維模式去處理問題。這就是一個框架。

你不再會去思考：這件事情好不好、對不對、應不應該做，而是會把「能否讨好老闆」放到第一位 —— 哪怕你換了一個環境，也很難跳出來。

甚至于，你的心智世界，也會随之而發生改變。你會認為，工作就是要讨好老闆，其他的都是旁門左道，沒什麼用。這個信念會牢牢占據你「心智世界」的中心位置，形成一條新的、固化的「規則」。這就是中心化。

同樣，長期使用一個方法去解決問題，你就會養成對這個方法的路徑依賴，從而忽略其他的路徑；

長期停留于某個崗位、某項技能上，你就會牢牢被它困住，難以适應離開它的狀态；

長期采取某種模式去生活和工作，你就會習慣于這種模式，從而無法想象其他的可能性。

這就意味着什麼呢？你的心智世界固化了，停留在一個小小的、局部的碎片裡，再也無法拓展和生長。

而碰巧，這恰恰非常吻合大腦的需求 —— 大腦有一個基本需求：接收到的「意外」越少越好。

這就會導緻，為了保證「意外」更少，猜測的「正确性」更高，大腦會傾向于什麼呢？停留在相同的位置，保持原狀，不再改變。

所以，我們的思維模式，天然地就會趨向于「穩定」。我們會認為，我們所積累起來的「規則」和「框架」，都是穩定的。它們今天适用，明天也适用，未來依舊适用。

因為如果不适用，大腦就需要重新去修正它、完善它，而這會消耗許多能量。

因此，大腦就會構造出一個牢籠，把我們牢牢地困在裡面，不斷強化我們那些固有的觀點和信念，讓我們堅信「自己是對的」 —— 如果發現錯了，那一定是世界錯了。

科幻作家道格拉斯·亞當斯寫過一個反諷的「科技三定律」，很有趣，講的就是同樣的道理：

1）任何在我出生時已經有的科技都是世界本來的一部分；

2）任何在我15-35歲之間誕生的科技都是革命性産物；

3）任何在我35歲之後誕生的科技都是反人類，要遭天譴的。

我們也可以把它改寫成這樣：

1）任何在我心智世界固化之前的事物，都是理所當然的；

2）任何在我心智世界固化的過程中出現的事物，都是極其重要、必須注意的；

3）任何在我心智世界固化之後出現的新事物，都是歪理邪說、胡說八道。

在一個人的成長裡，最可怕的，不是外部世界的變化，也不是沖擊，而是心智世界的固化，不再生長。

那麼，如何讓我們的心智世界能夠保持活力，不斷地保持生長呢？

分享幾點簡單的心得，希望能對你有用。

1. 非整合性

前面說過，大腦會給我們設下牢籠，讓我們堅信「自己是對的」，從而走進不斷自我強化的死胡同裡。

要對抗這一點，就需要鍛煉我們的「非整合能力」。什麼意思呢？它指的就是「在心智世界中，容忍不一緻信念的能力」。

簡而言之：

舊模式：我們的心智世界，以某幾條信念為中心，其他跟它們相抵觸的信念，要麼被曲解，要麼被抛棄，以此來保證心智世界的平衡。

新模式：我們的心智世界裡充滿着各種各樣的信念，它們之間可能是彼此矛盾、彼此相悖的，但我可以忍受它們，任由它們獨立存在，彼此颉颃，互相抵牾，無需整合。

如何實現這一點呢？這就需要在平時多去訓練了：

1）當你接觸到一個你抵觸、排斥的信息時，不要急于擺脫它，先讓它在腦子裡轉一轉，思考它的合理性；

2）當你接收和關注到一個事物的某一面時，試一試去想象一下它的另一面；

3）不要依賴于舊的規則和框架，時刻做好心理準備，來「更新」自己的知識體系。

這将有助于你不斷跳出大腦的「舒适區」，讓思維保持生命力。

2. 整體視角

在一個位置待久了，你的視野就會逐漸變窄，局限在自己的一畝三分地裡面，從而讓心智世界失去空間。

如何破除這種限制？這就需要你從更高的層次，從整體去看待自己所在的整個系統。

1）試着擺脫位置的限制，去接觸一些平時不會做的事情。比如：如果你是跟事打交道的，不妨試着跟人接觸一下；如果你是跟人打交道的，也不妨試着磨練自己對産品的眼光和品味。

2）如果你一直埋頭于某個行業、某個位置，試着跳出來，從整個商業鍊條去思考，去尋找新的機會和切入點，從而提升你看待事物的視角。

3）遇到和發現問題時，不要孤立地看待問題，而是把問題放到整個系統裡面去思考：問題的根源在哪裡？有哪些因素可能影響了問題的存在？

慢慢地，你也許會發現，世界比你想象的，要大得多。

3. 多樣化

熟悉我的朋友會知道，我一直是多樣化的擁趸。為什麼呢？因為單一就意味着脆弱，隻有提高多樣性，才能同步提升自己的穩健性和反脆弱性。

無論是生活方式，思考方式，工作方式，職業生涯，還是資産配置，我都不推薦「把所有雞蛋放在一個籃子裡」，而是盡量去豐富自己的選擇。

學一門技能，培養一門愛好，發展一項副業，廣泛涉獵别的領域……如果有機會，不妨多試試别的可能性。

它們未必有用，未必能用，但一定能幫助你增進對世界的理解。

你會更加清楚地知道，這個世界是怎麼運轉的，在你看不到的地方，還存在哪些其它的可能性。

4. 實驗思維

我有一個習慣，就是不斷去接觸新事物，并在這個過程中，保持觀察、思考、複盤和反思，從這個新事物中，提煉出新的概念、規則和框架，豐富我原有的心智世界。

這就是「實驗思維」。不單純以成功為目的，而是以探索和思考為目的，最大限度地體驗它、理解它、思考它，來拓展自己的能力邊界。

這些新事物，小到一個技巧、一個工具，大到一項職能、一個領域、一個行業，都是我可以去「做實驗」和收獲經驗的對象。

5. 連接一切

世界永遠是互相聯系的。

不妨保持這麼一個信念：我們目前所見所知的部分，隻是世界這張龐大網絡之上的一個小小的局部。我們覺得新奇的現象，總會有迹可循，有原理可以解釋。而這些原理，又可以向下挖掘，進一步把更多的現象和應用聯系起來，形成一個星羅密布的結構。

什麼是「認知升級」？實際上，就是借由某個契機，某個關鍵節點，突然打通了一切障礙，把過往各個零散的點串聯了起來，形成一張網絡。

這才是最高層級的快樂。也是我們不斷突破認知邊界、拓展心智世界的不竭動力。