内景圖4～玉枕關、葛根

同學們，我們開始上課。

一、語言的實現

那昨天我們講到了陰陽二氣，在我們的口腔裡進行了交彙，這個交彙 的過程就會産生運動，陰陽二氣運動，舌頭就動了。舌抵上腭以後，陰陽 二氣就不産生震動了，不産生摩擦了，不産生交換了。所以我們舌抵上腭， 就是搭鵲橋，天地交通。

天地交通會怎麼樣?天氣下為雨，地氣上為雲，雲出天氣;地氣要上 升，任脈要上升;天氣要下降，督脈要下降。那督脈在後面，整個的後背 是上升的，到頭頂以後向下。我們的任脈，是從前面上升，到了口腔，到 承漿穴上去，上升，在我們的口腔内部進行了天人交戰。

那我們的舌頭，就是天地之間的那個人。後面我們會講到，舌頭就是 我們身體的一個全息表達。我們通過看舌頭就能看到我們全身的精氣神， 三者之間的盛衰關系，包括身體裡的氣機運動變化。那這個在我們講内景 圖的過程當中，會不斷的進行插入。

那天地二氣的這種運動，造成了我們舌頭的靈活運轉，能夠表達我們 想表達的東西，能夠說出我們想要說出的話，能夠發出我們想發出的聲音。

今天我在門診，我問一個學生，我說“我們說話歸誰管?”當然歸心 管。“舌為心之苗”，但是我們說話也有很多種:

比如說啞巴，啞巴不會說話，但是啞巴會發聲，“啊叭叭叭叭”，它會發聲，但這個聲不是舌頭的聲音，是喉嚨的聲音。這個聲，它是由肺氣所 發的;比如說咳嗽，它就是肺裡出來的。

那也有的人做了這個聲帶的手術，他通過氣管來發聲。大家知道以前 有一個叫李××的，然後再早一年的話，以前有個說相聲的叫×華，這 都得過喉癌以後還能夠說話。為什麼還能說話?他心沒有問題，舌頭還能 跳動。所以他通過喉嚨這個氣傳出來以後，還能帶動這個舌頭的運轉，所 以他還能說話。雖然他的聲帶被切除了，聲音沒有那麼好聽了，但是還能 說話。也就是我們的發聲，“啊啊啊”的發聲，咳嗽這種發聲這是肺。

那我們發出來的聲音是什麼樣的聲音?你是有目的的去發聲還是亂 講，這個就要肝氣。

肝氣可以讓你發出不同的聲音。

發出類似于比如說唱 歌“啊啊啊”這種聲音。

但是我們的語言叫什麼?“言為心聲”，要說成整句的話，要說到讓你 明白的話，要見人說人話，見鬼說鬼話，那這就需要由心來發這個聲音了。 “言為心聲”，傳達的是你心神的意志，就是你想表達什麼就能表達。

我們 經常看到什麼樣呢?

就有些人說錯了，我本來想這麼說的，結果說出來的 卻不是我想說的，這就是和心氣不足有關系。

好，那這個話題呢，我們就 說到這裡。就是說，我們天地二氣的運轉，在這裡碰撞産生了語言，這個 語言，是由各種各樣的器官，各種樣髒腑的功能來實現的。

那我們現在沿着這張圖先往下講，我們了解了一個大概以後，我們再 來給大家講這個生理，那在這個過程中呢，我們會把氣機的調整和用藥會 在這裡帶進去，然後今天我們就要開始接觸到用藥了。

二、玉枕關

我們看前面給大家發了兩張圖，今天我們講後面第一個關。道家修行 講三關九竅，它是最後一關，叫玉枕關。

有人說你為什麼不從下面開始往上講呢，我們說“順成人，逆成仙”， 我們先要順着講。我們前兩天已經講過了，我們一個人是從一個受精卵開 始，先發育大腦神經系統，也就是先頭再脊柱，然後再五髒六腑四肢，然 後關竅，也就是鼻子、眼睛、嘴，是這麼這麼過來的。

所以我們這個人體的先天的這個信息，或者先天的這個神是藏在我們 的泥丸宮裡面了，這是我們前兩次講過的。

那整個的頭，是諸陽之會，是髓海，是非常重要的東西，是天上的白 玉京，是天上的天上的天庭，那我們要進入到天庭，必須要經過誰?經過 南天門。那我們這個玉枕關，就是南天門。

那在道家修行呢，最難打通的這個關竅就是南天門，這個玉枕關。

這個玉枕關，在我們這個圖上叫“玉京上官”，就是最難打通的。

也就是說你 這個人，我們這個人修行的過程中，你可以修行成真人，這已經非常的難; 那你在修行成嫡仙人，就是已經接近于神仙了，就摸到那條門檻了;那如 果你把玉枕關一打通了，那你就可以通神，那我們就成仙了，基本上陸地 神仙，那這個是非常難的。那既然是非常難的，這個關口我們先不說什麼 打通，這個我也沒打通，那我們就說這個位置有多重要。

我剛才搜了一下，我們當年在養生堂講的一些節目裡，有一個打通玉枕關，那個剛才看了一下，還有好多視頻網上流傳，那大家有興趣的話可 以搜一下。

(養生堂:如何打通玉枕關，一分鐘學會道家養生秘法) (養生堂:長壽隻需打通身體内三關)

這個玉枕關就在後腦。

這個枕骨，我們一摸，後面高起來的這個骨頭 就叫枕骨;那這個枕骨的下方，有一個凹陷，這個就是我們的風府穴，啞 門穴。

大家有沒有發現，向前它是和我們的印堂是平對的，也就是它基本 上和上丹田是平對的一個關系，它的正中間往前就是延髓，再往前就是我 們上次說的垂體，就是我們大腦的中心，就是神的中心。

這個地方是生命之根，我們的人體的發育從這裡開始的，慢慢的才成為我們整個的人。

那這個地方我們經常看電視，看武俠片兒，或者說看那種什麼特種兵， 特種作戰，經常看見一個手刀砍到脖梗子後面了，這個人就怎麼樣?暈了! 所以這個地方一拍，人神志不清，就很容易就死了。在我們老家，在我們 老家殺牛的話，基本上刀子就是從這裡進去，下去就是延髓了，你就呼吸 衰竭了，很快就死了。

那天我們已經說了一下，如果玉枕關這個位置，也就是風府、啞門這 個位置，如果這個坑特别的深，它就是什麼呀?峭壁了嘛。

你想如果這是一個水管子從這裡進入到大腦，玉枕關這個位置，這個 口是開着的，水管子是充盈的，管子是通的，那你這個大腦的髓海就會充 盈，頭部的能量就會充足;

如果這個地方是凹進去的，那說明這個水管子是癟的，癟的髓海就會 空虛，精神就會萎靡，記憶力就會下降，睡覺就會胡思亂想，睡不踏實， 睡不醒。

那反過來，如果這個地方是鼓起來的，這個就要了命了，這個就竅開 了，就是大腦裡的信息要往外跑。我們大腦是髓海，如果這個髓海一下子 往外湧了，人就會怎麼樣?發狂。所以你要看看一下，如果後枕骨，風池、 風府、啞門這個地方的凹陷，現在鼓起來了，這個人的精神就要出問題啦。

三、風池穴、風府穴

那它的兩邊，我們從正中間摸向兩邊，這兩個肌肉它是鼓起來的，鼓 起來旁邊還有一個凹進去的，這個就是風池穴。

我們看一下這個名字，風府穴邊上是風池穴。風池穴是屬于膀胱經， 風府穴是屬于督脈。那風池和風府是一種什麼關系?都有風啊。那風府， 府就相當于政府衙門，風邪如果是從這兒來，進入到了這個裡面，進入到 我們正中間這個府，那就是内風，相當于來了一群強盜，或者來了八國聯 軍了，現在都進到了紫禁城了。所以剛才說如果這裡鼓起來，人會發狂。

為什麼?皇宮已經要被攻陷了，對吧。

那如果這個地方凹陷，那就是 政令不通嘛，皇宮政策下達不到地方，可以這麼去理解。

那風邪入中是從這兒開始的，所以我們叫“神仙也怕腦後風”，這個地 方如果整天對着(窗戶)，比如說我們原來遇到過這樣的病人，就是他的辦 公桌和窗戶是背對着的，然後，有的時候怕熱，就把窗戶打開一條縫，忘 記了，第二天口眼歪斜了。口眼歪斜還是輕的，沒有精神錯亂就算不錯了。

然後你看風池是什麼呢?池不是水池。

那個池，也可以理解為水池。

實際上是什麼呢?是護城河。

那古代一座城邊上有護城河，那個護城河我 們叫城池，城池固若金湯，城池的這個池，是這個城的旁邊的護城河。

所 以，它善于治療什麼?——外風，外來的風邪。

風府，是内部的動亂，風在裡面亂竄，是内部的動亂; 風池，是外部的風邪。 那我們平時如果出門兒，一出去，你像現在天氣特别冷了，忽然覺得

後腦是怕冷的，有點涼，這個非常危險，要感冒是吧，那我們怎麼辦呢?

我們使勁的搓一搓後腦，後枕部，後腦勺，一搓完了以後發現不那麼涼了。

不那麼涼了，那你就不感冒了。所以這神奇嗎?其實就這麼簡單!

為什麼? 我們說這個“頭是神明之府”嘛，神明已經告訴你，你怕冷了，那我們鎮守南天門的将軍就要什麼樣呀?不要打瞌睡了，就要趕緊起來抵禦外邪了。

所以，我們通過擦這麼一個方法，或者輕輕的按揉的方法，或者你揪一下 頭發，都能起到開竅醒神的作用。

四、葛根

那如果真的風邪來了，或者是我最近沒睡好覺，我整個的後脖梗子都 是硬的，我頭也不清醒，腦子腦袋也不清醒，那怎麼辦呢?那我們也要疏 通我們的玉枕關，沿着玉枕關向下，我們兩側的豎脊肌，以及整個的背這 一條。

那我們怎麼辦呢?我們今天講我們的第一個藥:葛根。

1、葛根功效

中國古人治病，我們根據這個藥物的性味歸經，所謂的性味就是四氣 和五味。寒熱溫涼，這是藥性;酸苦甘辛鹹，這是它的味。那這個是怎麼 得出來的呢?往往是根據藥物的長相和它的生長環境、生長條件來認定的。

那我們看這個葛根，這個藤特别的長，它的滕特别的長。它的根在土 裡埋的很深。所以，中醫就認為，這個葛根能夠吸引土下黃泉的水氣，就是能夠把最下面的那個水氣給它吸引上來，送到這個藤的最上面去。

那大 家想象一下，這個葛根這個藥，長在土裡，能把很深很深的地下的黃泉中 的水氣吸引上來(黃泉，我們都說已經到了地獄了，當然這個并不是說它 到地獄去了，指的是特别深的這個水)然後，把它儲存起來。你看那個葛 根特别的粗壯，然後，向上輸送到這個藤上面去。

所以在我們人體，它可以幹嘛呢?它可以把膀胱當中水中的陽氣給它 吸引上來，然後，沿着足太陽膀胱經，一直沿着我們的後背兩側，脊柱旁 邊兩側的肌肉一直輸送到頭頂。

它向上升的那個能力特别的強，它可以把這個膀胱裡面的和腸道裡面 的這一部分的水氣，它可以提上去，所以首先能夠止瀉。它把水給抽出來 了，拉稀的問題就能解決。

那它的運行的路線是在後背，整個的後背，它從下面把這個陽氣升上 來，就能夠解決後背發緊的問題，“項背強幾幾”，就是這個脖梗子後背發 緊，就可以用到這個葛根。

那大家知道這個葛根，把這個後背兩側，督脈兩側的膀胱經都給松解 下來了，我們是不是就可以給頭部解壓了呀?

風邪就不會堵在這個南天門 了，對吧?把南天門的壓力給它解了。

所以，我們脖子特别僵，頭發脹， 血壓有點高，那我們就可以用這個葛根了。

那葛根呢，一看就像塊什麼樣?就像一塊紅薯芋頭一樣，對不對?

它 吸引了很多的水分，然後它有很多的筋。如果吃過葛根之後，還有點發甜， 那特别的硬，吃起來并不那麼好吃，但是可以當紅薯來吃。那這個葛根， 還能夠養陰。

2、葛根用量

葛根其實是三種用法，輕、中、重三種用法，如果是輕，它可以震動。 什麼叫震動呢?

量輕，可以升提陽氣，可以開表，就可以把後背的壓力給他減輕了， 把脖子後枕部的壓力減輕，緩解他的緊張的這種狀态。

量大，它可以養陰，它可以治口渴，它這個治口渴，是把下面的水給 吸到上面來啊，所以它可以治口渴。

量再大，它就可以解決頭部裡面的壓力問題，就可以打開南天門。它 打開南天門幹嘛呢?一個它可以降顱壓，它可以降壓，它可以緩解痙攣， 可以降壓。還可以把南天門打開，解決髓海不足的問題，就可以讓堵在南 天門外的這些能量進入到南天門，進入到髓海，那我們的記憶力就可以增 強，我們的學習能力就可以增強。

好，那我們今天就講到這裡，下課。