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萬病不離寒！4味中藥散掉五髒之寒

萬病不離寒。

養生最重要的一點就是遠寒涼，吃的、喝的、穿的，都要遠寒涼。

如果寒氣已經入體了呢？

推薦張仲景的理中湯。

中，指的是中焦脾胃，理中湯是調理脾胃虛寒的一張名方，但是呢它的作用又不僅僅局限于脾胃。

明代有本醫書叫《慎齋遺書》，裡面是這麼說的：“脾胃一傷，四髒皆無生氣。”那麼，反過來，脾胃好了，其他髒器沒有不受益的，這叫“居中央而統治四方”。

理中湯都有哪些妙用呢？接着往下看。

1、口水很多，而且是很清很清的那種口水，可以用理中湯。《内經》裡面提到，澄澈清冷皆屬于寒。這意思是說隻要身體流出來的水是清冷的，那就是寒。古人管口水叫涎，又說涎為脾之液，所以嘴巴老是泛着清冷的口水是脾胃虛寒。

2、不論春夏秋冬，一年四季手腳都涼的人也可以用理中湯。注意，有的人是冬天手腳涼，到了夏天手腳心又是熱的，這是血虛，可以吃上一點玉靈膏。還有的人雖然手腳是涼的，但心口發熱，容易煩躁，這是氣郁，要用四逆散來調理。

3、流清水鼻涕。涕為肺之液，肺髒有寒氣，肺裡面的津液遇到寒邪以後會變成稀稀的痰，身體想要給它排出去，鼻子就成了一個不錯的排邪通道。理中湯把肚子暖起來，熱氣從下往上蒸騰，鼻涕就收住了，就像茶壺一樣，茶壺裡面裝的是熱水，那壺嘴冒出的氣都是熱的。

4、迎風流淚。五髒分别對應不同的體液，我們講了涎為脾之液，涕為肺之液，那眼淚呢？淚為肝之液。吹陣風就流眼淚，稍微動一下也要流眼淚，這是肝寒。理中湯暖脾土，水泛濫的時候用土來治，它是這麼一個思路。

5、疝氣。中醫有句話叫七般疝氣，病在厥陰。就是足厥陰肝經，肝受了寒，寒性凝滞，肌肉筋脈往回一收縮，氣血走到那裡堵住了，過不去，不通而痛。肝經是怎麼走的？從下往上，沿着腿的内側，繞陰器，上巅頂。所以疝氣引起的疼痛，從腹股溝，到陰器，再到小腹都跟着痛。理中湯加小茴香10克，小茴香是引藥，把藥性帶到小腹，散寒止痛。

6、心動過緩，心髒跳的很慢，這是心太寒了，心髒陽氣不夠了，跳着跳着，沒力氣了，跳不動了。還有就是流冷汗，晚上睡覺，夢裡面都是一些很吓人的東西，醒來之後出一身冷汗，汗為心之液，也是心髒虛寒。再有就是半夜醒來，想要上廁所，上廁所之前先要作一番激烈的思想鬥争，去吧，心裡頭怕怕的，不去吧，憋得怪難受，覺也睡不好。怎麼辦呢？理中湯加桂枝9克。

7、冠心病，屬于中醫胸痹的範疇。我們知道心在中醫五行中屬火，心髒的陽氣是很足的，像太陽一樣，光芒萬丈。假如心髒的陽氣變少了，變得像燭火一樣微弱了，外界的風一吹，它就左搖右晃，這種“搖搖欲墜”感會讓人感到不踏實，就容易心慌氣短。心陽不足，不能把寒邪抵擋在外，寒邪進到心髒導緻心髒周圍氣血流通受阻，不通而痛。所以冠心病，一遇冷胸部就悶痛或者加重的可以考慮用理中湯。理中湯在《金匮要略》裡也叫人參湯，原文是這麼說的：“胸痹，心中痞氣，氣結在胸，胸滿，脅下逆搶心……人參湯亦主之。”

8、小便頻多，這邊一碗水才剛下肚，那邊就要跑廁所，到了晚上更過分，總有尿意，哪怕是一點也要去上廁所，否則就睡不好覺。小便次數多，尿量多，尿液清晰，像水一樣，基本上沒什麼味道。這裡頭既有脾的問題，也有腎的問題。脾腎虛寒，氣化無力。

9、腹瀉。吃點寒涼的食物就拉肚子，大便也是像水一樣，經常可以看到沒有完全消化的食物，吃進去的是米，排出來的還是米，這叫完谷不化。這個時候一般認為是脾胃功能出了問題。但如果再往下發展，同樣的也會牽連到腎。有多少人是早上四五點鐘，天剛蒙蒙亮，還在睡夢中的時候，肚子就開始不舒服，又冷又痛，被迫醒過來，這叫五更瀉。理中湯加附子9克，把脾腎暖起來，不用頻繁起夜，也不用每天早早起來跑廁所。

10、除了腹瀉，還有些人表現出來是便秘。大家不要以為便秘都是上火引起的，有一種便秘叫寒秘，就是寒邪引起的。

11、寒氣再往下走，囤積在小腹這個地方，那麼，對于女性而言，特别容易導緻痛經。小腹有寒氣，津液運化不開，慢慢的聚成一灘死水，現代醫學叫盆腔積液。理中湯加小茴香10克，可以把小肚子周圍的那些積水氣化掉。

理中湯：人參、炙甘草、白術、幹姜各9克

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