龜息養生功：活血通脈，滋養五髒，進入龜之蟄藏伏氣之境！

龜息養生功隸屬于仿生氣功，是以行氣導引為主的吐納功法。（2）益肺健脾補腎，練龜息養生功第四節10遍。活血通脈，練龜息養生功第三節...

啟示号 2天前 15 0

#龜息養生功#正功#動作