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夏季養生(以清為點注意心的養護)
吃異地的瓜果容易引起身體不适。所有瓜類蔬菜都具有降低血壓、保護血管的作用。吃些涼性蔬菜，瓜類蔬菜除南瓜屬溫性外，夏季養生食譜蔬菜...
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夏季養生保健如何做才正确
夏季養生保健如何做才正确，一、夏季養生保健要系統因人因時因地而異，養生是一種選用養精神、調飲食、練形體等保健方法，達到保養身體、...
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夏季如何養生_夏季養生方法和要點
間接的身體之中的機能就能夠變得協調還有旺盛起來，夏季的精神調養應該做到神清氣和、愉快順心，這樣才是能夠好好的調養心神，精神調養不...
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夏季養生男性夏季養生的六個小常識
青島育兒網為大家解答夏季養生男性夏季養生的六個小常識問題，使兒童心靈中産生要改正錯誤的意志力，炎熱的夏季會帶來諸如上火等問題，隻...
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家庭夏季養生保健小常識
大量汗液排洩常常是口感難耐，夏季還是中暑、心腦血管疾病、皮膚病、上火等多種不适症狀頻繁的季節。1、夏季養生保健小常識——飲食清補...
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老中醫推薦的6種養生茶，夏季養生就選它
溫中壯陽養胃的茶;2、桑菊蠶繭飲，菊花可平肝明目、散風清熱。桑葉味甘苦寒。能疏散風熱、清肺潤燥，是緩解咳嗽、體熱等症的佳品。鮮荷...
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推薦女性5種夏季養生營養美湯 蓮子百合湯清熱養顔
女性朋友可以選擇營養豐富且吸收較好的養生湯來調理。美容又豐胸——核桃松仁粟米羹：撒上核桃仁和松仁以吃，核桃和松仁都是女性經典的滋...
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