深圳衛視天天養生《楊奕講頭五官不适巧調治--牙疼口腔潰瘍鼻炎打呼噜流鼻血飛蚊症鳴天鼓白内障按摩和食療方法》
2012年11月21日深圳衛視天天養生節目視頻全集和要點筆記,本期主題是五官不适巧調治。嘉賓是楊奕,主持人是項飛,主要介紹足底反射區治療五官疾病,按摩迅速去牙疼,調治鼻炎的按摩方法,打呼噜的按摩治療,假性近視的治療方法,白内障的按摩方法,耳朵的保健操,鳴天鼓等相關内容。60年代嘉賓是石來群,70年代嘉賓是陳丹,80年代嘉賓是王妮。
牙龈出血的原因:慢性牙龈炎、25-26歲長智齒、吃糖過多、牙周炎、上火等。
按摩迅速去牙疼方法1:雙腳的腳趾頭兩側,分别對應口中的上下牙,按摩這些地方可以緩解牙疼。
按摩迅速去牙疼方法2:按摩雙手的合谷穴,左邊牙疼按右手,右邊牙疼按左手。
按摩迅速去牙疼方法3:用中指按摩自己的下關穴,順時針36,逆時針24下,可以非常快的緩解牙疼。
有鼻炎,早上起床嘴發苦,嘴唇上有皮屑怎麼辦?可以多按鈕足部的肺、氣管和支氣管反射區。
鼻炎調治方法:按揉拇指。
按腳調治打呼噜:按揉大腳趾頭。
兒童鼻炎調治:按揉大腳趾;拽耳垂。
流鼻血的調治:獨頭蒜容敷腳心,但是高血壓的人不能用;按摩迎香穴順時針36下,逆時針24下。
眼部飛蚊症調理法:刮眉頭到眉尾。
調治眼睛幹澀:用淡鹽水洗眼。
分别在目1、目2、肝區等地方,貼耳貼(王不留行),對視力有好處,可以治療假性近視,對真的近視沒有效果。
白内障的按摩方法:用順時針9下,逆時針6下的方法,按摩眼睛旁邊的穴位,按摩眉骨。
口腔潰瘍的原因多半是因為脾虛。按摩足三裡,血海穴,三陰交和足部的脾、腎上腺反射區可以進行調治。
按足巧治耳鳴
多捏腳的第四趾和第五趾之間趾縫,對耳鳴耳聾也有好處。
吃黑芝麻 核桃枸杞子山藥(補脾) 豬腎。脫發一天吃5-6個核桃。
耳朵的保健操1:鳴天鼓,雙手按緊耳朵,用雙手食指敲擊後腦。這對耳朵的健康很有幫助,是流傳很久的保健方法。
耳朵的保健操2:分别往上和往下牽拉耳朵的耳垂和耳廊,各9下。
耳朵的保健操3:雙手從前到後按摩耳朵再從後到前按摩回來,9下。
耳朵的問題可以通過按摩足部的第四、第五指之間的耳朵反射區來進行調理,或者吃黑芝麻、核桃、枸杞、山藥、豬腎來進行食療。
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