用這幾味藥泡茶喝，不知不覺間三高降下來了，千金不換。。。
說起三高，恐怕每一個中老年都能“沾染”上那麼一些：要麼血糖值稍微多那麼一點，要麼血壓值高那麼一塊，要麼血脂稠那麼一點，雖然暫時沒有嚴重病變，但是，這三高就像懸在頭頂的定時炸彈一樣，總是令人擔驚受怕。三高發展下去，後果有多嚴重呢？用一個詞就能概括：千病之源，萬病之薮。可以說，現代社會的中老年疾病，大都是三高惹的禍。比如，血糖高一路發展下去，就會成為糖尿病，糖尿病會導緻爛腳（糖尿病足），失明（糖尿病視網膜病變），腎病，冠心病等等。而血壓高會導緻腦出血中風、眼底出血失明、腎衰竭尿毒症、心衰。血脂高會導緻血管阻塞。還有什麼脂肪肝、腦中風、冠心病等等，也都與高血脂有關。
所以，三高它隻是一個數值，一開始可能并不可怕，你也沒覺得什麼嚴重的，因為最初它還沒有産生實質性的損害，但如果任由這個苗頭滾雪球一般越滾越大，那麼整個身體将陷入萬劫不複的境地，再高明的醫術終究無力回天，人也就隻能被疾病的惡魔慢慢吞噬，真的走到這個絕境，誰都無法拯救了，哪怕去美國接受全球最先進的救治也白搭。所以，我覺得不論中醫、西醫，在這些病面前有一個基本的觀念是一緻的，中醫說未病先防，西醫強調提前控制，都是在防止事态愈演愈烈。西醫怎麼提前控制呢？他會讓你吃降壓藥，降糖藥，降脂藥，而且一般勸你終生服藥，就是為了把這個指标控制在合理範圍内。所以，現在中老年家裡，一涉及三高的，基本都儲存着一些什麼二甲雙胍、他汀、降壓片。西醫說的很明确，就是控制，人家沒提根治。
中醫怎麼預防三高呢？說到這裡，的确有一個降三高的小方子，這個方子隻有僅僅3味藥，堅持喝，照樣能取得降三高的神奇功效。這三味藥分别是：夏枯草20克 黃精20克 山楂10克。這個方子的提供者是山東中醫藥大學九大創校元老之一的張志遠老大夫。張志遠老先生已于2017年駕鶴仙去（1920-2017），活了97歲，沒上過大學，靠着家傳、師承學習中醫，一輩子嗜書如命，解放前曾在天津獨立行醫，三十多歲便闖出了一片天地，醫名漸盛，建國後更是被請進山東中醫藥大學執教象牙塔，成為立校元老。一輩子行醫跨度長達70年，在整個中醫界都稱罕見。據張老開示，上方三藥雖然藥少，堪稱袖珍，但專治高血壓、高血脂、糖尿病，每日一劑，水煎，分三次服用，連飲10-30天，可獲得非凡療效。經臨床多次驗證，确實有效。
夏枯草，中醫認為能清肝瀉火，平抑肝陽，用現代的話說，就是有降壓作用。為什麼對于降壓，中醫要從清瀉肝火上來考慮呢？大家可以觀察看看，慢性高血壓的病人，臉部一般都比正常人紅，尤其是比較白淨的人，更能顯出紅色。紅色是火的顔色，而且高血壓病人容易急躁發脾氣，這也是肝火旺盛的表現。所以想要降壓，一般來說要考慮清火。清火一般用苦寒的藥物，因為苦能敗火。另外，高血壓病人容易頭暈目眩，像腳踩棉花一樣，中醫認為，這種眩暈跟風有關，風一吹，容易引起物體的旋轉，中醫講，“諸風掉眩，皆屬于肝”。所以，治療高血壓，除了清火還得息風。而夏枯草恰好具有這兩種作用，所以一般降壓都用得到夏枯草。而現代藥理證實，夏枯草能明顯降低實驗動物的血壓，尤其是夏枯草的穗效果更好。
黃精，在這裡是降糖。對于糖尿病，中醫認為與古代的消渴病類似，所謂消渴，就是喝很多水還不解渴，老是感覺口渴，就是常說的三多一少（多飲、多尿、多食、體重減少）。其實，如果現代高血糖的病人不吃降糖藥，還是會表現出口渴的症狀，但因為吃着降糖藥，口渴症狀不明顯，體重也不會消瘦反而胖的多，但這隻是表象，本質上來說，糖尿病繼續發展下去，還是會導緻口渴、消瘦，口渴不恰恰是陰不足的表現嗎。所以，糖尿病的本質是陰虛。而黃精是補陰的，它能夠滋腎陰、補肺陰，陰足了，就不會那麼老口渴。現代藥理實驗證實，黃精對血糖過高有顯著抑制作用，從側面證實了黃精能控制糖尿病。最後一味藥是山楂，山楂具有活血化瘀的功效，通俗點說，就是能夠打通血管。
血管為什麼會堵塞？主要的就是身體裡的高膽固醇、甘油三酯太多，沉積在血管壁上，造成血管堵塞，形成冠狀動脈粥樣硬化，引發心梗、腦梗。山楂既然能夠開通血管，自然能夠消除多餘的膽固醇。那麼實驗能證明這一點嗎？的确能，現代藥理證實，山楂能促進脂肪的消化，還能提高血清中高密度載脂蛋白濃度，高密度載脂蛋白能夠把血管中的多餘膽固醇運輸到肝髒，并且通過肝髒形成膽汁排出體外，這樣一來，血管中的髒東西不就少了嗎？以上，就是這個方子的解釋。大家在應用這個方子的時候，最開始可以和目前所吃的降壓藥、降糖藥、降脂藥一起服用，因為中藥發揮作用比較慢，突然中斷西藥，容易發生不良反應，可以在中藥發揮作用後，慢慢把西藥撤下來。中藥發揮作用雖然慢，但是效果持久，往往有治本的效果。這個方子适合那些三高初期，或者三高初露苗頭的人服用，貴在堅持，能夠有效防止三高升級，作為茶飲，日常保健，可以說是不二良方。END
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