食療養生專家陳允斌介紹一個家庭退燒秘方,用于感冒發燒效果神奇。一般人喝一次就可退燒,嚴重的喝兩三次。
方子裡的幾味中藥都相當安全,老人、小孩都可以放心地用。
太小的嬰兒一次喝不了太多的藥水,可以把一碗藥水分成幾次喂,每四小時喝一次,至退燒為止。
其方是:竹茹、蠶沙、陳皮各10克。把陳皮洗淨,和竹茹、蠶沙一起放入鍋裡加冷水煮,水開後再煮3分鐘即可。
陳允斌說,蠶沙入肝經,可以祛風、活血;入脾經,可以燥濕、止瀉;入胃經,可以和胃、化濁。這些作用綜合起來,在這個方子中,就能退燒、止吐,還能解除由于感冒發燒引起的頭痛和全身疼痛。
竹茹的作用是清火,而且是清上面的火。竹茹可以清心火、涼血;可以清肺火、化痰;可以清肝火,除煩;可以清胃火,止吐。用在這個方子中,加強退燒、止吐的作用。
陳皮能解表、溫中散寒,就是說它既能散風寒、化痰、止咳,調理上呼吸道感染,又能溫胃、止吐,緩解消化不良。竹茹是偏涼的,配上溫性的陳皮,寒性就平衡了。
這三味藥有一個共同點,就是可以止吐。其實,它們是通過各自不同的藥性,來幫助脾胃恢複其功能的。
陳允斌認為: 輕微的感冒,隻出現上呼吸道症狀,病在肺。而到了發燒的程度,病已經深入一步,到了胃。發燒時人一般沒有食欲,感覺胃裡不舒服,甚至惡心嘔吐。所以退燒并不是關鍵,關鍵是治療脾胃,把病邪驅趕出去,這樣燒自然就退了。
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