集齊總結：40個腰扭傷治療法！！！

急性腰扭傷在生活中很容易會出現，也會給相當痛苦，現介紹臨床速效經驗。希望會給廣大朋友帶來實效。

單純急性腰扭傷有

（1）疼痛：通常傷後立即出現下腰部疼痛，但有時損傷當時疼痛不明顯，過幾小時或第二天晨起後感到明顯疼痛。疼痛呈持續性、刀割樣或撕裂樣，活動後加重，休息後減輕但不消除。咳嗽、大聲說話、腹部用力時均可使疼痛加重。患者多能指出較為明确的疼痛部位。局部壓痛範圍開始較大，以後逐漸局限。患者多用雙手撐腰，借以防止因活動而發生更劇烈的疼痛。

（2）腰部僵硬，活動受限：受損肌肉由于疼痛及其他各種病理因素而反射性引起痙攣，造成腰部僵硬，脊柱代償性側彎（一般多向患側傾斜）。脊柱的前屈、後伸、側彎、旋轉等一切活動均因疼痛加重而受限。處于痙攣狀态的肌肉可使疼痛加重，再度使肌肉痙攣，形成惡性循環。

（3）放射性和牽扯性神經痛：有近半數急性腰扭傷患者有放射性或牽扯性神經痛，其疼痛多在臀部、大腿後部、大腿根部前内側等處。直腿擡高試驗有時可為陽性，但足背伸加強試驗陰性，可與腰椎間盤突出症相鑒别。此外，需拍X線片除外骨質性疾病。

1 治療：水溝穴(人中穴)：患者自然坐位，醫者準備好針具，消毒速刺入準确穴位，實施撚轉瀉法，同時囑患者自然适度活動腰部。同時患者腰部會有猛地輕松感，片刻症狀消失。

2 急性腰扭傷在1----3天内，針刺“人中穴”有特效！3天以上，效果較差！

幾年前，我回老家，遇一老鄉坐在路邊痛苦呻吟。問其故？答說：“因撐船閃了腰，船棄河邊，想去醫院醫治，又無法走動！”恰好我帶有針灸針和消毒酒精[這是我經常必備的醫具]，就對他說，無妨，10分鐘内可以無事！老鄉不太相信，同行的人員也半信半疑！我立即取針消毒,用小毫針針刺“人中穴”，撚轉數次，留針不動，并把他扶起，叫他緩慢前後左右活動腰部，再撚轉數次。他說：“真神，真的不痛了！”同行的人員也感到神奇，前後不到十分鐘！我對他說，現在不要撐船了，好好休息一下，明天才能去撐船。他千多萬謝！

3 左傷取右，右傷取左，選穴取合谷透勞宮強刺激不留針，腰痛立止，屢用屢驗。

4 針刺患側腰痛點治療

取3寸毫針在患者扭傷一側手背第四五掌骨之間，掌指關節與腕背橫紋連線中點處進針。快速進針後，針尖斜向腕關節方向提插，以患者感酸脹為宜，尤以有電麻感為佳。運針時攙扶患者做轉腰、下蹲等動作，動作不宜過快，動作幅度根據患者緩解情況逐步增大。5至10分鐘腰痛可緩解。

腰痛反射點是經外奇穴，專用于治療急性腰扭傷，其善調腰部氣血逆亂，運行受阻。針刺可以活血化瘀、舒筋活絡，從而使經氣宣通，以達“通則不痛”之目的。

5 平衡針結合斜扳手法治療急性腰扭傷

治療方法

腰痛反射穴位于印堂上1寸，在神庭穴與印堂穴中點。患者取卧位。常規消毒，用0.35>75規格的毫針，沿皮下骨膜向印堂方向平刺1-1.5寸。采用上下提插手法或滞針手法，以出現局限性的酸麻脹為得氣。一般留針5-15min，每5min行針1次。待局部疼痛減輕後，予以施行斜扳手法治療：患者健側卧位，健側下肢盡量伸直，患側下肢盡量向腹部屈曲。術者面對患者，囑患者抱頭。頭盡量向上向後轉動，術者一臂壓于肩前陷窩，維持身體處于側卧位，另一臂屈肘放于臀部，讓患者患側髋向前傾斜，然後醫者運用轉腰骶力量，手臂将髋向前向下按壓，動作輕快，常可，聽到響聲。治療結束後。囑患者卧床休息。上述治療隔日1次，2次為1個療程。

6 急性腰扭傷一針靈

1） 脊柱正中扭傷:人中

2）夾脊處扭傷:手三裡

3） 膀胱經循行部位扭傷:腕骨

4） 離脊柱一掌之外扭傷:太沖

7 急性腰扭傷三步療法

急性腰扭傷在人們日常生活中經常遇到，有明顯受傷史，并伴有腰部疼痛，活動受限。在治療了許多例患者後，我總結了一套比較有效的方法——三步針刺療法，基本上可一次痊愈，最多兩次。會針灸者不妨一試。

首先，讓患者坐位，取與患者患部相反的手，取腰痛穴，（腰痛穴有二，取相對敏感的那個）用一寸毫針刺入五至八分，瀉法，使局部酸脹，同時囑患者活動腰部三分鐘。

第二步，令患者仰卧，取印堂與發際之中點進行針刺，針向健側，采用滞針手法，同時囑患者擡動患側下肢，轉動腰部三分鐘。

如上述兩部未能緩解，則進行第三步，取卧位，用三棱針點刺委中部青筋出血數滴。然後可以在腰腿部拍打按摩數分鐘。

8 急性腰扭傷的特效穴

治療急性腰扭傷我一般取手三裡穴,采用瀉法,留針20分種,每五分種行針一次,并要求患者同時活動腰.效果挺好的.

我一般也是在手三裡附近找敏感點針刺，強刺激，效果也很好 ,手三裡穴往尺骨深刺即同扭傷穴 治腰傷特效 .

9 針刺患側腰痛點治療急性腰扭傷

本法是我學時老師教我的,效果特好!

方法:選用0.3*40MM毫針,囑患者立位面向醫者,在其患者手背4 5 掌骨之間,掌指關節與腕背橫紋連線中點處進針, 快速進針後,針尖斜向腕關節方向提插,以患者感酸脹為宜,優以有麻電感為佳,運針時挽扶患者做轉腰下蹲等動作,動作不宜過快,幅度根據患者緩解情況逐步增大. 拔針後配合穴位藥物注射效果更好(當歸注射液1毫升,B12 注射液 1毫升,穴位不變)

10 針灸經驗效穴治療急性腰扭傷

我說的經驗效穴位置在前臂肺經巡行線路上，肘橫紋與腕橫紋連線上分為３個等份，在上１/３與下２/３的分界點上

操作：要求患者站立位，肘關節屈曲９０度，雙手握拳，拳眼朝上，針雙側，強刺激，有明顯針感後囑患者雙腿分開，與肩同寬或稍寬，做腰部的環轉運動５分鐘，然後囑患者蹲下，繼續做環轉運動５分鐘，結束治療．本法療效比較确切，較之針人中之類的強刺激穴位治療病人痛苦較少，比較易于接受，一般１次解決問題．如果配合推拿，拔罐之類的方法治療，當然更好哦 .

這個是我看見我們這裡一個３甲醫院的針灸科主任在這麼治療，我旁敲側擊搞到的，具體是什麼道理，本人才疏學淺，說不明白，結合自己親自治療的幾個病例體會，我的感覺是病人的痛苦要比紮人中之類的穴位要小，而且，根據經脈辨證，人中主要治療壓痛在督脈的急性腰痛

補充一點：這個方法不光治療腰扭傷，治療一切急性傷科腰痛，包括腰突症。

好了，各位，實踐出真知，我說的有用沒大家用過就知道了 不是針灸手三裡而是扭傷穴！該穴位在手三裡上半寸！左側腰扭傷針右側扭傷穴,右側腰扭傷針左側！同時囑患者倒退走路10分鐘，起針後再向前走10分鐘！奇效！該方法是本人多年秘方！

11 先腰痛點（手的位置自然彎曲為好，1寸毫針2根在兩穴以15度—30度向掌中斜刺3—5分，雙手同時撚針，病人彎腰活動，1—3分鐘腰痛解除則退針。）重加腰阿是穴三棱針點刺或梅花針刺，針眼上撥罐。另：（急用内服方）成藥七厘散或生牽牛子、炒牽牛子等份，研細末，每次4.5克，早晚各1次。（一般服兩份即可痊愈，偶有腹瀉，不需處理，藥停即止。）

12 我一般都用手穴腰痛點和奇穴扭傷穴.選對側,效果很好.

13 運用後溪穴治療急性腰扭傷有奇效

本人在臨床上治療急性腰扭傷取穴“後溪”提插瀉法，行針1分鐘，囑患者扭動腰部，十分鐘取針

14 此方是我父親的常用方

針魚際穴.合谷.腰疼點一針三穴瀉法讓病人活動腰部.怎麼疼怎麼活動（就是大幅度活動腰部）當場見效有立竿見影之效

一針透三穴是從魚際進針透合谷到腰疼點,取3寸針，大拇指向食指微曲拇指與手掌呈90度角此時魚際穴.合谷.腰疼點在一直線上時進針,得氣後（刺入後針感就很強少撚轉就行了）,令病人大幅度活動腰部就立即減輕疼痛.對急性腰扭傷及腰椎間盤突出症急性期效果也很好.刺法用廖刺法（刺健側）,對年老體弱者手法要輕,有時會有些後遺效應手掌酸麻困脹沒關系.每日一次3----5次為一療程.

15 腰扭傷直不起腰時,用三寸針刺内關透外關,強刺激,十分鐘行針一次,留針三十分鐘,并活動腰部,效果比較好. 可以用養老，效果不錯 攢竹 人中也很常用 .

16 急性腰扭傷在臨床上很常見，由于患者活動不協調所緻。針刺腰痛穴效果神奇。

腰痛穴位于雙手背側從食指與中指，無名指與小指之間，由掌指關節到腕橫紋的連線中點處，左右各二個。也可以用手指按壓找痛點的方法确定具體位置。取30mm針灸針直刺，行提插撚轉洩法行針，囑患者活動腰部，幅度由小至大。有疼痛立止之效。

典型病例：男，30歲，在工作時搬石塊扭傷腰部，不能直立，被動體位。由同事攙扶入診室，酒精消毒後直刺腰痛穴強刺激2分鐘病人疼痛消失，活動自如。

本人此法治療20餘人效果良好。

17 [處方]養老(雙)人中

[操作]養老針尖向肘部方向斜刺，得氣酸麻或竄電感待達肘部。人中留針15分鐘。

[治驗]張××，男，46歲。起居不慎緻急性腰肌鈕傷。屆脈氣不通，氣血瘀阻。按上法取穴操作1次即愈。

[按語]本病屬中醫“腰痛”範疇，經絡痹阻型。治則為通經絡，活氣血，即所謂“通則不痛”。循經取其太陽經穴為主。選其同名經，即手太陽經穴，所謂“太陽同出一源”。取雙側養老穴，該穴又為手太陽郄穴，用其治急症。又仿“人中除脊膂之疼痛”之經驗，此病已累及督脈，故再選人中。

18 針刺雙側養老穴，針尖朝肘關節方向行瀉法。療效不錯！

19 一次急性腰扭傷的治愈,

放假了,回到家中.有一個老者,可能有七十多吧,老者說在前兩個月,有一次大雨淹了他的家,在情急逃生的時候,由于路滑,仰後跌倒,緻使腰部急性扭傷,疼痛難忍,有兩個月多久.現在起床做路都成了問題,由于家景貧寒,沒有治療,在得知我回家後,要我給他開點止痛藥.我偶然記起我在那本書上看到,養老穴可以治療急性腰扭傷,就給他去了雙側的養老穴針刺,針刺右側的穴時,患者感到腰部有發熱發脹的感覺,腰痛也随時消失,來時是别人攙扶和拄者杖拐,現在什麼都可以不用了,流針三十分鐘後起針,由于第二天我就要走,要求明天早晨來在針一次,第而天見到老者的時候,老者告訴我由于好長時間沒有去地理了,早晨起的早,去地理走走,腰部的疼痛完全消失,我給針上後就走了,讓家人三十分鐘後給起針,一年好在此相間,訴一切都很好,

20 急性腰扭傷立竿見影

本人從醫十年來，治療急性腰扭傷，雖未做過詳細登記，也有１００多例，急性期均采用針刺手法，效果非常滿意

方法：

首先診斷病因，找準壓痛點，若為單側扭傷，患者站立位，可取對側手背腰痛穴，采用“動針法”，邊強刺激行針，一邊讓患者作左右擺動．蹲起運動．擡腿運動，留針５分鐘出針．然後囑患者俯卧位壓痛點處點刺放血拔罐，雙側委中穴放血拔罐．若為中央型急性腰扭傷，則取雙側後溪穴和人中穴，行“動針法”，邊強刺激行針，一邊讓患者作左右擺動．蹲起運動．擡腿運動，留針５分鐘出針．然後俯卧位雙側委中穴點刺放血拔罐

适用證：三日内急性腰扭傷可達到立竿見影的效果，２－３次活動自如．當然一周内同樣有效國注意：本法隻适用于急性腰扭傷，應排除骨折，施法後應卧床休息三四天．中央型急性腰扭傷切忌應用推拿治療，否則病人第二天便有腰斷的感覺（個人總結）

21 腰痛穴治療急性腰扭傷有特效

我是針灸推拿醫生,在農村遇到急性腰扭傷的病人很多,用針腰痛穴治療效果很好,具體方法如下:取患側腰痛穴(手背,指總伸肌腱的兩側,腕橫紋下一寸處)向掌中斜刺0.5-1寸,并囑病人活動腰部.

此方有效率幾乎100%尤其當時扭傷的病人,針到痛消,一次而愈,陳舊的效果不如當時的好,可也有效果,針刺後給以消炎止痛活血化淤的藥物口服1-2天多能痊愈.

22 留針運動療法一次性治愈急性腰扭傷

對于腰扭傷（主要對于一側或兩側有明顯痛點的病人）的病人，近5年來，本人用留針運動療法治療取得滿意效果。介紹如下：

1）囑患者俯卧位，放松，通過查體找到一或幾個壓痛點。

2）局部用75%的酒精常規消毒。

3）取華佗牌長短适當（與部位和體格有關）新針，快速進針，體外留足夠長的針身。

4）用瀉法，強刺激。

5）用新膠布将針灸針體外部分放倒貼與體表，多貼幾條，注意加固，防止脫落。

6）此時一定要運用心理療法（善意的謊言），盡量不要讓病人知道有針留在其體内，避免暈針。

7）囑患者下床做未治療前痛甚的動作，怎麼痛怎麼活動（注意：一定要有人守在旁邊，預防暈針），循序漸進，活動動作由小到大。

8）讓患者回到床上，放松，将膠布取下，将針拔出（一般此時的新針灸針已經彎掉），讓患者下床活動。

以上辦法治療急性腰扭傷，尤其是一側或兩側有明顯痛點的急性腰扭傷，治愈率在95％以上。

23 推薦幾種急性腰扭傷的治療手法也有我的一點經驗

治療手法：

1》劉柏齡手法：患者取俯卧位，術者用兩手從胸背部至腰骶部的兩側，自上而下輕輕揉按做3-5分鐘，以松解腰肌的緊張痙攣接着按壓揉摩阿是穴，腰陽關，命門，腎腧，大腸腧，次廖，以松解腰肌的緊張痙攣鎮靜止痛，最後術者用左手壓住腰部痛點用右手托住患側，同時用力做反方向扳動，并加以搖晃撥伸數次，如腰兩側懼痛者，可将兩腿同時向背側扳動，在整個推拿過程中，痛點應作為手法重點區，急性期症狀嚴重者可每日推拿一次，輕者隔日一次。對錐間小關節錯縫或滑膜嵌頓者，适于用座位脊柱旋轉複位法。

2》張獻文用點壓跗陽穴治療腰扭傷（浙江中醫雜志，1985）

患者俯卧位，術者先在病人腰部按摩數分鐘以緩解腰肌痙攣，然後用拇指點壓跗陽穴（昆侖穴上3寸）力量由輕到重，并令病人咳嗽數聲，通過咳嗽增加腹壓，以了解腰痛是否減輕）術畢囑病人雙手撐起腰，膝蓋跪于床上臀部後坐抵靠小腿後，仍取俯卧位，如此反複數次，本法可兩側同時進行或交替進行。

3》李世華以點揉穴位法治療急性腰扭傷治療效果顯著（中級醫刊1988）

主穴：取委陽與合陽之間連線中點，正當腓骨頭的後緣處。配穴：阿是穴

手法：取俯卧體位，囑患者深吸氣，并用力鼓起腹部，先在病側下肢腓骨頭後緣處，用拇指直接刺激腓總神經，由内側向外側按壓，以有較重的麻脹感為度，随後在壓痛點處用拇指直接按壓點治，不要用猛力旋轉，持續2分鐘後突然放松，然後用拇指或手掌跟在背部自上而下的揉動兩側的腰大肌，動作要柔和輕緩，可持續施用次法，但在主穴委陽與合陽之處無須重複點治，結果全部治愈，其中一次治愈49例，兩次6例。

4》田先華以揉推手法治療急性腰扭傷93例（陝西中醫學院學報1989）

（1）患者取俯卧位，醫者以大小魚際在腰背部，重點在壓痛點上，并沿足太陽經循行部位緩緩向雙下肢揉推，呈菱形慢速用力，反複數次，按法取腎腧，環跳，昆侖，拿法取委中，雙掌重疊按壓腰陽關。

（2）斜扳

（3）重症先施用腰椎旋轉複位手法。

結果治愈88例，有效4例，無效1例

5》陳氏整骨

患者取卧位左側向上（即患側向上）使其膝關節半屈曲位形式，如此體位，患者的腰部肌肉能放松些。術者站在患者的後背部，首先用雙手施用八字掌的形式按摩背後（足太陽膀胱經的穴位）使其肌肉松弛，然後再用指針療法找準患者的主要壓痛點，用雙大拇指用力向下方按壓（即腎腧，志室部位）初步按壓時要輕些，逐漸加重，約施術二十分鐘左右即可。

6》本人一般使用斜扳法，前提是一定要按揉，使用一定的活血化淤的藥酒，滾法，揉法，使腰部肌肉完全放松（如果肌肉放松不下來，可加重病情，損傷腰肌及腰椎，有的可引起短暫性下肢癱瘓，後果嚴重）我們是治病的，不是緻病的，我覺的放松是治療急性腰肌扭傷的關鍵。嚴重的扭傷用腰椎大旋轉療法。

24 對于急性腰扭傷,我都是百分之百能兩三次治好,治急性腰扭傷最重要的是辯别扭傷部位,在其病痛處進行手法挑撥,理順其扭傷的肌絲或韌帶,再貼上膏藥就搞定啦!

25 取穴 後溪穴:微握拳，第五掌指關節後尺側,直刺，進針1～2寸，強刺激，同時活動腰部,醫者雙手拉住患者雙手,讓患者下蹲站立,并旋轉腰部動作,可有立竿見影的效果.-----------切記此法适應于12小時之内效果理想!

時間長者可取後溪透合谷穴。單側腰部疼痛，取患側的穴，若腰脊柱中間及雙側痛，均取雙側手部的穴。

針刺方法：病人取坐位，針刺時讓患者手握拳，但不要握得太緊，選用4-5寸長的毫針，局部常規消毒後，從後溪穴進針後，針尖向對側合谷的方向透刺，以不透過對側的皮膚為度。針刺後留針20分鐘左右，以加強刺激，還要反複旋轉活動腰部，以促使患部阻滞着的經脈疏通，達到治愈之目的。每天一次。

26 急性腰扭傷,一般一次可愈.取:後溪強刺激手法,攢竹強刺激手法,

27 腰正中的扭傷用後溪和人中,此外龈交齒點可點刺放血.離腰椎較遠的扭傷可針刺太沖附近的 壓痛點,離腰椎近折用手三裡,可以試試.針刺時要讓患者活動腰痛處,一邊刺激一邊活動痛處

28 治療急性腰扭傷 試試強刺激委中.(束骨+太沖)同時點旋.讓患者活動腰部.三分鐘搞定.

29 針刺治療腰扭傷的療效分析

急性腰扭傷是針灸中的常見病，在臨床中經常遇到。通過這幾年的實踐對治療急性腰扭傷常用的幾個穴位作了一些對比：手太陽小腸的後溪、督脈的人中、手背的腰痛點。

1）病在足太陽經。本組病例多為骶棘肌與腰背筋膜損傷，病在脊柱兩側，屬足太陽經經脈所過。其主要症狀為一側腰痛，俯仰、轉側不利。檢查時可在腰椎橫突間或腰椎外側骶棘肌處有明顯壓痛，局部肌肉緊張。分别用三組穴位針刺以後溪穴效果最好，人中次之，腰痛點最差。

2）病在督脈。本組病例多為棘間韌帶操作，病在正中，屬督脈經脈所過，其主要症狀為腰椎棘突間疼痛，患者俯仰不利，坐卧、行動均感困難。檢查時在棘間韌帶處有壓痛。以針刺人中穴效果最好，後溪穴次之，腰痛點最差。

3）病在足太陽與足少陽兩經。本組病例多為骶棘肌及臀大肌操作，腰痛在患側脊外側，連及臀部和大腿（足太陽和足少陽經經脈所過），轉側、俯仰及步行均感不利。檢查時可見一側的骶棘肌及臀大肌有壓痛。針刺以腰痛點效果最好，後溪次之，人中最差。

30 本人常用王文遠教授的平衡針灸，效果很好，急性腰扭傷一般取腰痛穴，也可以配臀痛穴

腰痛穴

定位：此穴位于前額内側動靜脈分支和三叉神經的滑車上神經，前額兩側均有眶上神經分布。

取穴原則：定位取穴，交叉取穴原則

針刺特點：其刺以滑車上神經或左右刺以眶上神經出現的正為宜。

手法：針刺手法采用上下提插法，達到要求針感時，即可出針。單側腰痛為平刺手法，不提插，對重症腰痛病人疼痛未完全控制，但在不發生暈針的情況下，可以留針。

針感：以局限性，強化性針感出現的酸麻脹為主。

功能：活血化愈，調節神經，止痛消炎。

主治：腰部軟組織損傷，腰間盤脫出，強直性脊柱炎，急性腰扭傷，

腰積勞損，坐骨神經痛，不明原因的各種腰痛。

臀痛穴

定位：此穴位于肩關節腋外線的中點，即肩峰至腋皺壁連線的1/2處。

局解：布有旋肩胛動靜脈，臂外側皮神經和第一，二肋間神經，深層為桡神經。

取穴原則：以針刺桡神經或上臂外側皮神經出現的針感為宜。三寸毫針針尖向腋窩中心方向呈45度角斜刺４─５CM。

手法：1上下提插手法2，針感達不到要求可采用滞針手法。

針感：以局限性針感出現的酸麻脹為主或向肘關節，腕關節放射。

功能：活血化淤，理氣散結，消炎止痛，調節神經。

主治：臀部軟組織損傷、腰椎疾患引起的坐骨神經痛、梨狀肌損傷綜合症、

原發性坐骨神經痛、腰椎間盤脫出、急性腰扭傷、腰積勞損。

臨床還可用于治療同側網球肘、對側頸肩綜合症、偏癱。

31 還有委中放血對急性腰扭傷的效果也很好。

32 腰背痛找委中,飛揚.将飛揚點揉5分鐘左右,再将委中點揉3分鐘左右,效果明顯,可以消痛,想要康複,多做幾個療程,急傷靠治,慢傷靠練,要康複需要時間,将膀胱經用擀面杖擀透.

你不妨試試看,我給很多患者治療過,效果不錯的!

33 我現在治療急性腰扭傷都選用董針的腎關和靈骨效果顯著

靈骨（董氏七十二絕針之一)

位置：第一二掌骨結合處，亦即拇指、食指叉骨間之終端。

針法：針深五分至一寸五分，可透重仙穴。

腎關（天皇副穴）

位置：在天皇穴（彎曲膝蓋胫骨内側顆下緣凹陷處直下一寸。）直下一寸五分。。

針法：直刺0.5——1寸 。當補腎用時針深2寸。

34 我告訴大家一個我常用的方法

承山到足跟畫一直線，取其二分之一處（扭傷穴）。腰肌左側疼痛點按左扭傷穴，腰肌右側疼痛點按右扭傷穴，腰肌中央疼痛左右扭傷穴同時點按，注意手法的力度。此時靠患者自身腰肌左右的扭動，小關節錯縫、滑膜嵌頓可自行複位。肌肉、筋膜、韌帶的急性損傷，到患部采用理筋的手法。哈！哈！！就基本上八九不離十了。如果患者腰部還有不适感，找其腰部的疼點和其腹部的相對應點，令患者呼氣時兩手同時點按、活動腰部，這次徹底搞定。

35 一般急性腰扭傷,有唇系帶處會起一白點.用三棱針挑開就大多數患都症狀會立馬減速輕.然後再做牽搬等手法.

一次我在公交車上碰到一個急性腰扭傷的,腰直不起來,要去醫院治療.我找了一個别針,讓他張口給了一針,一會兒就好了.到下一站時自己就下車回去了.

36 對于急性腰扭傷，我的方法就是重壓豎脊肌，放松後，整脊法矯正腰椎，個别沒有消除疼痛者，可以使用斜扳法矯正，基本都是當場消除疼痛與症狀。

37 我用八字治療法效果好：找好對應點用酒精棉球反複擦，在紅斑正中下針直刺骨膜，叩刺一分鐘。當時疼痛緩解或消失，1-3次痊愈。對任何一種腰痛都有效。大家不妨試試。

38 我用的是洛陽正骨醫院楊耀洲老師在門診的治療方法

病人俯卧診斷床上，雙腿并攏。醫生站于床尾，雙拇指用力點按患者雙承山穴，然後囑病人快速起坐于小腿上，再讓病人快速俯卧，繼續快速起坐俯卧十餘次（要點是要求患者動作快、連續）。操作完畢患者下床即可活動。此法操作簡便快捷有效，适合門診，值得大家嘗試并推廣。

39 腰扭傷又稱閃腰，隻要在'閃腰穴'點按，腰痛症狀就能迅速緩解。

'閃腰穴'在小腿肚上，'承山穴'與'昆侖穴'連線上1/3與中1/3交點附近有一壓痛點，即為'閃腰穴'。方法：患者俯卧，醫者找出雙側'閃腰穴'後，用雙手拇指猛然點按患者雙側穴位，壓放3～5次後，再平揉1～3分鐘，以患者忍受且微有出汗為度。接着輕柔、和緩地按摩腰部數分鐘結束治療。一次手法完畢後，患者多有明顯好轉，每日或隔日一次，1～5次治療後，腰痛症狀就會消失。

40 特效耳穴治療急性腰扭傷

本人采取耳穴按壓法治療沒有明顯器質性病變的急性腰扭傷腰痛、不得俯仰轉側、甚至不敢咳嗽和深呼吸等症狀不超24小時者，多取得立竿見影的滿意效果。願奉獻以回報版主和諸位同仁。

方法是在患側耳背降壓溝上中1/3處可找到淤血點或紅、白點，用耳穴探頭（可用火柴頭或毫針柄代替）進行按壓，會有明顯壓痛，甚至痛徹腰骶，持續按壓數秒至10秒，再在對側耳背相應位置找到陽性點，按壓數秒至10秒，然後令患者俯仰轉側，活動腰部，多數立愈。若未愈可每日一次連續治療數日，基本一周内均會痊愈。

注意按壓刺激時間不要過長、強度不要太大，要注意觀察病人的臉色和反應，少數敏感或體質弱者，會因施術不當而出現蒼白、虛汗、血壓下降等反應，需防範。