腎陰充沛,精力翻倍。
大家好,我是劉醫生。
中醫認為,腎陰是髒腑的陰液之本,“五髒之陰氣,非次不能滋”,也就是說,隻有腎陰充足了,我們的髒腑和器官才能的到滋潤,讓我們身體的生理功能在保持正常的同時,也不至于太亢奮,産生躁動,或者虛火,上火的情況。
今天劉醫生給大家分享6種滋補腎陰的中成藥,幫你補好你的腎,快來點贊收藏吧。
第一個,六味地黃丸,可以滋補腎陰,如果你經常覺得腰酸腿軟,總是很乏力,幹什麼都沒力氣,沒興趣,口幹口渴,早上起床嗓子也很幹,舌頭比較紅,舌苔很少,這個時候可能就是腎陰不足了,我們可以參考六味地黃丸來滋補腎陰。
第二個,知柏地黃丸,可以滋陰降火,如果你經常覺得燥熱,尤其是下午3點到5點的時候,身體特别熱,感覺出汗把骨頭都出空了,晚上睡覺的時候還會,手心腳心發熱,舌頭又紅,又幹,又小,舌苔微微發黃,這個時候我們就可以參考知柏地黃丸來滋陰降火了。
第三個,麥味地黃丸,可以滋腎養肺,如果你總是覺得腰酸腿軟,嗓子幹疼,感覺裡面有東西,咳不出來,咽不下去,或者稍微活動一下,就咳嗽的很厲害,又咳又喘,感覺像是喘不過來氣了一樣,晚上睡覺容易出汗,舌頭很紅,上面有裂紋,這個時候,可能就是腎陰不足,不能滋養肺陰了,我們可以參考麥味地黃丸來滋腎養肺。
第四個,杞菊地黃丸,可以滋腎養肝,如果你經常覺得腰酸腿軟,而且眼睛很不舒服,經常畏光,感覺光線刺眼,眼睛被風吹之後,還會流淚,看不清東西,有時候還會耳鳴,頭暈,舌頭幹,發紅,舌苔很少,這個時候,可能就是肝腎陰虛了,我們可以參考杞菊地黃丸來滋腎養肝。
第五個,河車大造膠囊,可以滋補陰血,養腎清熱,如果你經常覺得手心腳心發熱,晚上睡覺的時候還會盜汗,做夢也很多,經常頭暈眼花,站起來的急了,還會眼前發黑,臉色發黑,沒有血色,舌頭很幹,舌苔很少,這個時候我們就可以參考河車大造膠囊來滋補陰血了。
第六個,左歸丸,可以滋補腎陰,填精益髓,如果經常腰酸腿軟,心煩盜汗,而且還出現了忘事的情況,比如要出去買鹽,到菜市場轉了一圈,什麼都買了,就是沒買鹽,到家之後想起來了,或者話到嘴邊,忘了自己要說什麼,舌頭紅,舌苔少,這個時候可能就是因為腎陰長期的虧虛,導緻腦髓不充了,需要我們補陰填髓。
有話要說...