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孩子吃爆米花有什麼危害

爆米花是生活中一種常見的膨化食品,這類美食通常搭配電影是最佳選擇,而不少孩子因為愛吃甜食,家長們也會在家裡面給孩子做爆米花。不過這種美食吃多了并不好,會對孩子的身體造成影響,那麼,孩子吃爆米花有什麼危害呢?

孩子吃爆米花有什麼危害

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若2歲寶寶少量吃爆米花,通常不存在明顯的危害,但若長期大量吃,或吃完爆米花未及時刷牙漱口,則可能會存在一些危害,如營養不良、齲齒、腹部不适等。

1、營養不良:如果2歲寶寶一次性吃太多爆米花會增加飽腹感,可能會影響到其他食物的攝入,如果長時間如此,則容易出現營養不良的情況;爆米花中澱粉含量多,小孩吃爆米花後可能會降低食欲,影響正餐多種營養素的攝取,嚴重者出現營養失衡的情況。

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2、導緻肥胖:爆米花主要成分是澱粉,還會添加一部分糖漿,小朋友長期多吃爆米花是可能引起身體肥胖,生長期小孩的過度肥胖問題不利于生長發育。

3、影響牙齒生長:爆米花中一般會加入糖漿增加甜度,小孩吃爆米花後會攝入很多糖分,會影響口腔清潔和牙齒發育,出現齲齒甚至齲洞等問題。

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4、鉛中毒:爆米花在生産時混入一些鉛元素,多吃爆米花可能造成鉛中毒現象,會影響小孩的消化系統和神經系統,出現貧血、記憶力差或智力下降等問題。

5、腹部不适:2歲寶寶的胃腸功能尚未發育完善,如果2歲寶寶吃爆米花過多,會增加胃腸道負擔,導緻2歲寶寶出現消化不良症狀,如腹脹、腹痛、腹瀉,并且還可能會出現反酸、吐酸水等腹部不适症狀。

兒童能吃微波爐爆米花嗎

爆米花中含鉛量較多,對兒童身體有一定的危害。據有關防疫站取樣化驗,發現每公斤爆米花的含鉛量,有的竟高達二十多毫克。而我國食品衛生标準規定,糕點類的含鉛量不得超過0.5毫克。

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爆米花之所以含鉛量如此之高,是因為所盛裝的容器含有鉛。制作時,一部分鉛會以鉛蒸汽和鉛煙的形式直接污染食物。特别是在迅速減壓“爆米”的時候,鉛更容易被疏松的“米花”所吸附。如果兒童長期食用,消化系統、神經系統及造血系統都會受影響,嚴重時甚至生長發育遲緩。

而且,兒童對鉛的吸收比成人高幾倍,如果在短時間攝入鉛過量,會出現中毒反應。所以,不要購買爆米花給兒童吃,尤其是3歲以下的幼童。如果兒童想吃,自己在家用微波爐做,不要使用金屬容器,以免損壞爐腔和污染食物。但爆米花是一種不營養的食,即使兒童貪吃,爸媽也要加以控制。

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