2.2億血脂異常者3種食物是天然降脂藥，幫你“吃掉”血脂
據數據統計，我國血脂異常患者已達2.2億，而由此誘發的心腦血管疾病，正以每超過300萬人的速度奪去人們生命。血脂異常被稱作最隐蔽的'溫柔'殺手，很多人沒有明顯的不舒服，但血管已被慢慢'侵蝕'。
什麼是血脂？
血脂是指人體血漿内的脂肪類化合物，包括甘油三酯（又叫中性脂肪）、膽固醇（含膽固醇酯和遊離膽固醇）、磷脂和遊離脂肪酸。
血脂異常≠高血脂
很多人認為血脂異常就是高血脂，其實不然。由于脂肪多半不溶于水，所以在血液中，它們會與蛋白結合，生成脂蛋白。血漿中某一類或某幾類脂蛋白水平升高或降低都屬于血脂異常，它是一個定義更為學術、範圍更為寬泛的概念。
除少數由于全身性疾病所緻的繼發性血脂異常外，絕大多數血脂異常是因遺傳基因缺陷或與環境因素相互作用引起的原發性血脂異常。
身體出現5種情況提示血脂可能偏高了，要小心了！
1、 頭暈犯困
時常感到頭暈頭痛、胸悶氣短、睡眠不好、容易忘事；手腳易發麻、沉重；清晨頭腦不清醒，早餐後可改善，午後極易犯困，夜晚卻很清醒。
2、 出現臉黃疣
眼睑出現淡黃色的小皮疹，開始時為米粒大小，略高出皮膚，嚴重時布滿整個眼睑。除眼皮外，胳膊肘、大腿、腳後跟等也是多發部位。
3、腿肚子抽筋
腿腳經常抽筋、刺痛，補鈣、休息并無好轉時需警惕血脂偏高。這是因為膽固醇積聚在周圍肌肉中，刺激肌肉收縮導緻的。
4、眼球周邊有灰白環
黑眼球邊緣被一圈灰白色、寬約1～2毫米的圓環或弧形半圓環所包圍，時間久了，顔色會不斷加深且越來越明顯。
5、 手部有黃色結節
手背、指關節、肘關節、膝關節、臀部等部位出現黃色、橘黃色或棕紅色的結節、斑塊或疹子，或是手掌出現黃色或橘黃色條紋。
3種食物是天然降血脂藥
香菇
香菇具有消食、減脂、降壓等防病養生功效。其中所含的纖維素能促進胃腸蠕動，防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質，能促進膽固醇分解。
荞子茶
荞子茶含有豐富的維生素、膳食纖維、煙酸、微量元素硒等營養成分，能促進機體的新陳代謝，增強解毒能力，還具有擴張小血管和降低血液膽固醇的作用。常飲用荞子茶，能調節血液中膽固醇的含量，預防動脈粥樣硬化和冠心病等心血管疾病的發生。
茄子
茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，它能增強人體細胞間的黏着力以及毛細血管的彈性，減低脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，可輔助治療高血壓、高脂血症、動脈硬化等病症。
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