今日九九至，春歸東風吹：養生三宜三秘訣

今日小雪｜你不知道的養生秘訣！

最宜食用滋陰潛陽、熱量較高的食物，黑色食物入腎補腎，也要多吃黑色的益腎食物，還可以抵抗寒冷、潤肺生津，此節氣可吃些保護心腦血管的食品，也适宜吃一些降血脂的食品，适當多吃些芹菜、莴筍、生菜、苦菊等苦味食...

【科普導圖】十二個特色産業—刺梨：五月五日天晴明，缫絲花開送春歸

刺梨(Rosa roxbunghii)為薔薇科多年生落葉灌木缫絲花的果實，果實内含有豐富的維生素C，刺梨的果實同時也是加工保健食品的上等原料，成熟的刺梨肉質肥厚、味酸甜、果實富含糖、維生素、胡蘿蔔素、...

今日頭條付費精品課程怎麼開通？今日頭條專欄開通運營實戰！

有很多人想開通今日頭條付費專欄，你想你開一個專欄課程定價99，于是大家就争先恐後的去想辦法開通，想要創建付費專欄，必須要通過原創審核，自媒體人一定要努力通過原創，那麼對于已經通過原創的怎麼去申請呢？今...

養生三字經

原創《勸人方》系列之二：我的健康我做主之4：4養生三字經暖手足冷頭腦不鍛煉易生病散散步慢慢跑跳跳舞做做操練太極弄拳腳身體好有保證調飲食莫過飽粗宜多細宜少多蔬果鹽少好多蛋奶油膩少煙要戒酒要少身體健疾病少...

風吹心陌，暗影離殇

夕陽拖着疲憊的身影漸漸消失在，暮色悄悄吞沒了最後一抹霞光，安靜的遙望着天邊的一輪月，清冷的月光透過窗棂如水般的灑在身上，不經意就捎帶了一絲涼意傳遞着淡淡的失落和傷感，望見了窗外的冷月，攜着一縷深沉的古...

詩詞丨待到春風吹起，我在花下等你

是風景……一時間場面紛紛擾擾；就讓我們帶着春天希望，且聽風吟，春光與你共赴，春天到來時仍帶着一些冬日的寒冷，更要珍惜身體。紅蓮相倚渾如醉，白鳥無言定自愁。越能明白生命的可貴，留不住的是光影如夢。留得住...

彈淚東風憑誰說【原創】

牽念相思重。無奈落花寒風送。堆砌憂傷流年錯，沉醉琥珀哪管瓊漿紅顔似花落。獨望南樓凄凄煙。清淚迷蒙霧渺渺，癡心柳陌何懼魂魄天涯執墨嬌。灑滿北疆癡心淚。碧波寒水可曾托起傷感小孤舟？幽怨的詞連同思念的碎夢一...

『詞曲拔萃』一窗桅頂借東風半村蘆蕩舞蒿蓬

幸有知心對飲話紅塵。月墜寒江波影中，微風拂面鎖春秋，凝眸堪慰少年遊。浣溪沙·贊航天英雄王亞平，踐諾摘星慈母夢，神州盛贊美婵娟，浣溪沙·看圖偶題（之一）。蔔算子·詠落花，留得丹青手在天，萬古風流天地香，...

黃帝内經 養生智慧Ⅱ——《靈蘭秘典論》解析:“腎”4、常見腎經病及其中醫對治（相關鍊接黃帝内經?養生智慧Ⅱ、30位專家的獨門保健養生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黃帝内經）

腎病經常會表現在哪些方面，所謂腎經的毛病都有什麼“人餓了也不想吃，吃了以後反而要多調元氣上來。棺材就會油光锃亮，咳出來的東西或者唾沫裡邊就有血”這是腎精不再收斂的象，就像腎水氣化以後的霧一樣，那就代表...

九九重陽節，濃濃敬老情！

也是敬老節。在這個特别的節日裡，祝福天下父母：時光之手再次揭開千年曆史的畫卷重陽又來到了我們的面前因“同音寓有長久長壽的含意所以重陽節又被稱為”老人節“倡導大家樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣”父母、...

九九重陽，感恩父母！

回報父母，希望天下的父母親！父親的愛。母親的愛。感恩父母，九九重陽敬老情 ，最大的恩情就是父母的恩情，我們虧欠最多的人隻有父母，父母為我們付出，父母為我們奉獻，父母的愛最無私，隻求孩子健康。隻...

【數學之美之神奇的數】九九歸一與完美無缺

【數學之美之神奇的數】：數學不僅擁有真。也為大家尋找一些數學上的美與神奇，其深層次原因還在因為我現在所想到的就夠一期節目的體量“比如說我現在選擇12這個數，但是你換個數試一試确實如此，仍然沒有人找到任...

說說九九消寒圖（曆史典故）

在冬至漢族民間有貼繪九九消寒圖的習俗，消寒圖是記載進九以後天氣陰晴的“這樣将一個太陽年分為二十四節氣。60年周而複始（這在《淮南子·天文訓》中有詳細記載），夏至後第三個庚日（甲子記日說）為初伏”消寒圖...

霜降|今日養生，秋病不生

含有天氣逐漸轉冷、露水凝結成霜的意思；在四季五補（春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補）的相互關系上“霜降則應以平補為原則，在霜降前就采集百盆名品菊搭菊花塔，很多地方則有霜降時節吃柿子的...

立冬将至，早餐喝碗它，補足腎精和氣血！常按“補腎開關”，記性好、腰不疼！

咱們該怎麼養腎呢，有很好的補益腎精的作用：無論是腎陰虛還是腎陽虛的人群都可以吃它來食補。所有食材洗淨後加适量水煮成粥即可。補益腎精、益氣補血，補腦養血、補腎健脾、安腎陽滋腎陰、補腎精，補腎滋陰、交通心...

年末已至，不論你多有錢，要盡量避免這5個風險，保全家庭

到底擁有怎樣的生活？生活的幸福其實很簡單，過上稍微安穩知足的日子而已，普通人不必追求大富大貴。也不必為了某些事兒而冒險，每個人都需要為了未來而做打算“窮人想眼前。錢财對于普通人來說，不是今天怕失業，就...

小雪将至，禦寒保暖是關鍵，多吃這5種食材，營養滋補，一冬無病

步驟1.将核桃砸開取出核桃仁“紅棗用清水洗淨後、再用紙巾将外表水分擦幹”放入核桃仁和紅棗可以提升養生糊的口感和營養”步驟2.黑豆、黑米、黑芝麻分别用清水洗二遍後：然後再将黑豆炒得表皮開裂，然後将黑豆盛...

小雪：冬已至，雪飄零，年年歲歲，一世安暖

小雪季節如期而至。卻最期盼一場雪。我才能看到一場場飄落的雪，白茫茫一院的雪，坐在小院的陽台上賞雪。最喜歡在初冬的早上泡一杯茶。下着雪。聽着歌曲《雪落下的聲音》，像是一個和你靈魂相依又同頻的知己，與你一...

仲冬已至，歲月沉香，不知不覺就迎來了今年的第21個節氣——大雪

雪落傾城。歲月深情，願這個冬天的你。不缺暖陽，在一場大雪中誠盼來年，願人間芳華。在歲暮的煙火裡，靜待陌上花開，願每一個執着的掌燈者，都能等來風雪夜歸人，春色可期，今日大雪，願深冬安暖。歲月靜好，心有暖...

2022年放假安排來了！五一連休5天，春節、國慶均休7天

2022年放假安排來了！春節、國慶均休7天 00:現将2022年元旦、春節、清明節、勞動節、端午節、中秋節和國慶節放假調休日期的具體安排通知如下，春節國慶...

【經典名言荟萃】631??心存美好，春暖花開，心存完美，更勝春天；凡事淡一點，不困于情，不...

激發不出生命和智慧的清香；就無須懼怕命運的沉浮。可去名利之欲、可息奔競之心。由實物之茶沖水泡為有形有态有色、可視可觸可飲之茶湯，茶湯複冒出絲絲縷縷、飄飄渺渺、視之則無、嗅之若有之茶味，茶味又讓人進入無...

解酒按這裡，喝再多也不傷腎，春節期間用得上！

關于酒到底應不應該喝的問題人們已經讨論了很久。也有人說喝酒傷身，少喝點還是對身體有益處的。醉酒傷胃也傷肝，經常聽說有人喝酒導緻胃出血、肝炎，用來解酒的最好、最快捷的藥就在你自己身上，便需要從胃經和肝經...

2月最受歡迎的自駕遊好去處攻略，春節和家人一起自駕遊去哪兒好玩？

不如考慮一下不輸國外的國内的小衆旅行地叭~這些地方沒有人山人海，山王坪地處重慶市南川區，重慶山王坪的風景可謂是美到了極緻。像是.上帝潑灑在人間的一副絢麗油畫:細淨的沙灘、美味的海鮮、還有絕美的景色絲毫...

早讀｜​花開又一年，春意暖人間

如約而應的從時空裡走來，都以季節的名義将孕育出自己最大的夢想和心願，會像春天這麼充滿生機，會像春天這麼富有韻律，陌上春風又一情，自古時光空幽靜。無法挽留的是時光的容顔。我們且珍惜生命中這一份份美麗的遇...

（免費工藝課）羽絨服兩件套，春秋冬3季可穿

尺寸設計和結構圖：下圖是140cm的童裝結構圖，淨胸圍+27=94cm袖長=臂長+松量5-落肩量3.5+泡起量2=48cm人體肩寬=33cm馬甲尺寸衣長=外套衣長-3.5+泡起量2.5=54-3.5+...

“冬不藏精，春必病溫”！冬季逆天而行的代價你知道嗎？

這裡就體現在夏天的冷與冬天的熱，北方的冬天每年在來暖氣之後醫院裡的病人要比來暖氣之前多得多。北方人在冬天使用的暖氣已經成為了在冬天傷害人健康的頭等禍害？謹防暖氣綜合征 為什...

百年上海灘的沉浮往事：講述外白渡橋的三生三世*

外白渡橋誕生在蘇州河與黃浦江交彙處的”……頭擺渡的路線在我西面的乍浦路橋附近”一座中國的木橋為什麼會有一個洋人的名字“以往簡陋的擺渡無法滿足日益增長的交通需要，并用近一年的時間打造出——蘇州河上的第一...