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當你有以下行為,你在悄悄變好

一、開始整理房間,大掃除。對不需要的家居用品進行斷舍離。從空間上給自己制造愉快的氛圍。

二、閱讀,在書中去探尋古往今來别人的故事,在知識的海洋中找到一份淨土。不再井底之蛙,不再拘泥于現實的困境,書中總可以找到自身的影子,通過他人的光照亮自己前行。

三、内核穩定,不再輕易受到他人影響。有原則,會選擇自己的圈子,明白自己的不足與優點,有自己的邊界,懂得與人保持“适度”的距離

四、注重身體健康,不暴飲暴食。當你開始關注自己的身材,吃健康的食物,按時作息,提高了生活的掌控感,你的生活也會越來越好

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