那麼,如何判斷自己的敏感性肌膚是“體質的敏感”還是“一時的敏感”?
體質敏感自我檢測
◆ 是醫師診斷的敏感體質護膚品過敏的症狀,或有家族性的過敏病史;
◆ 用到酸類保養品,如果酸,會有刺痛感;
◆ 喝酒或長時間處在不通風的室内,皮膚就發紅發熱;
◆ 會有冬季癢,外油内幹膚質,出油量大皮膚卻看起來沒光澤;
◆ 皮膚很薄,一曬就發紅,沒泛紅時隐約透出青色血管。
如果多于三個,基本上屬于敏感體質,你的膚質比較脆弱,抵抗力差,水分“經皮膚蒸發”的速度比一般人快。
一時敏感自我檢測
◆ 隻要一熬夜,隔天肌膚就泛紅發癢;
◆ 曝曬後,皮膚泛紅久久不褪;
◆ 壓力太大或疲勞時就會出現敏感症狀;
◆ 皮膚在換季忽冷忽熱、或濕度增加時,會脫皮或發癢;
◆ 每次月經之前,皮膚會變得粗糙,出現紅疹或脫皮。
如果多于三個,基本上屬于一時敏感肌膚護膚品過敏的症狀,此時除了要調整生活狀态,更務實的方法是對症選用合适的護膚品。
敏感肌膚怎麼改善
1、注重補水是關鍵,有助于避免皮膚幹燥起皮,引起皮膚紅癢等症狀。
2、用溫水洗臉,幫助皮膚增強自我抵抗力。
3、飲食方面要注意少吃辛辣等刺激性食物,多吃維生素豐富的食物,幫助皮膚增強免疫力,加重皮膚的自我防禦能力。
4、不化濃妝,皮膚經常出現過敏的症狀,應該減少化妝品使用次數,幫助皮膚減少過敏的症狀。
5、選購護膚品的時候應該避免過分滋養的護膚産品,因為濃度高的護膚産品很容易引發高敏感。
6、盡量使用同一品牌的化妝 品和護膚産品,不含酒精、不含濃烈香料等刺激性保養品最佳。
7、生活作息時間規律,避免精神過多緊張,長時間面對電腦等,注意調整作息時間。
8,選擇合适的修複産品
修複産品非常關鍵,選擇錯誤就會對肌膚造成二次傷害。一定不要用激素類藥物或産品,避免産生不可逆轉的傷害和依賴性問題。選擇弱酸性無添加産品,弱酸性最貼近肌膚健康PH值,溫和不刺激。選擇精簡無添加的安全配方,對肌膚不會造成過多負擔。專業的醫美護膚産品通常都是沒有香味沒有顔色的,不會對肌膚産生刺激或過敏。
有話要說...