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最近來看我門診的,十個有八個都是看咳嗽。有不少家長說,孩子咳嗽好得差不多了,但嗓子總有痰,化不掉又咳不出。
體質差的孩子,咳嗽拖尾的時間更長,根本找不到進補的機會。所以,今天我就來講講,孩子咳嗽最後那一點痰要怎麼化掉。
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腑氣不通,肺氣不降則生痰
《黃帝内經》有言:“肺與大腸相表裡”,肺氣的肅降有助于大腸傳導功能的發揮。反過來看,如果孩子大便不調,腑氣不通,引起肺氣不利,就會出現咳嗽難斷尾、有痰咳不淨的現象,這些問題都是一脈相承的。
痰濕是正邪相抗的産物,是産自肺部于體内堆積的“垃圾”。若此時孩子中焦有瘀滞,“垃圾”便會堵着,從而體現為痰很難化掉,中焦包括了胃,脾,大腸等。
中醫有痰随氣升降之說,降肺氣,推動痰濕往下走,走的正是腸道,因此要保持孩子大便通暢,對化痰很有幫助。
因此針對嗓子總有痰,化不掉又咳不出的情況,中醫提出用“仁類”、“種子”來緩解,《本草便讀》有言:“凡仁皆降,故功專降氣,氣降則痰消嗽止。”,在此基礎上,針對孩子我更推薦用藥食同源的萊菔子來降氣化痰。
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萊菔子,降氣化痰、通便
萊菔子,歸肺、脾、胃經,性平,味辛、甘,質潤多脂,降氣開郁而不傷陰,現代中藥學概括其功效為:消食化積,降氣化痰,通便,很适合孩子虛寒嬌嫩的體質。
萊菔子之功,長于利氣,“生升熟降”。生萊菔子氣比較烈,功效是催吐痰食;炒萊菔子能降肺胃之氣,氣一降,糟粕行,大便通,所以說萊菔子特别适用于積食便秘的症狀,且能幫助痰濕排出體外。
我的小兒三仁止咳方便是利用了這一點,使用生萊菔子,搭配甜杏仁與桃仁,《醫林纂要》有言:“凡用子用仁,皆有潤意。”,這二者分别為杏與桃的種子,組方整體溫和沁潤,起到祛瘀潤肺、下氣化痰、潤腸通便的作用。
許尤佳教授·原創食療方
小兒三仁止咳方
材料:甜杏仁10g,桃仁5g,生萊菔子8g。
做法:材料下鍋,2碗水煲至1碗水,煲30~40分鐘。
功效:止咳化痰、潤肺滑腸。
适用年齡:适用于2歲以上咳嗽痰多、久咳不愈、大便不爽的孩子對證、少量多次分服,蠶豆病可服。
我提醒一下家長使用這個配方的三個要點:
① 這三味藥熬煮之前甜杏仁和桃仁最好打碎,功效發揮更強。
② 注意挑選杏仁要選甜杏仁(南杏仁)而非苦杏仁(北杏仁)。
③ 注意不要煲太久,否則湯水會變得比較苦澀且會改變組方的性質,使得效果打折。
如果日常工作比較繁忙沒有足夠時間的家長也可以選擇沖服本方成品杏桃甯固體飲料,每天2次,每次1包,安排在飯後30分鐘左右即可。
孩子咳嗽帶痰并伴有大便幹或大便不爽等症狀,比較适合服用杏桃甯,而其也适合用于日常辨證困難的各種兒童咳嗽病症初期,或病愈階段。
但是請家長注意不要用奶、果汁來沖泡杏桃甯,而低齡小朋友飲用杏桃甯時,與奶粉間隔最好60分鐘以上。
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排痰,還需要脾胃的助力
最後,我仍然強調,孩子生病期間,身體需要消耗氣血來對抗病邪,這時候消化功能會變弱。加上小兒脾常不足,容易發生積滞,久積傷脾。
中醫講“脾為生痰之源”,脾失健運,水濕不能氣化,從而凝聚為痰,上阻肺道,引發咳嗽,這種情況,孩子咳嗽多半是帶痰的,或時不時清嗓子。
因此,想幫孩子化掉咳嗽的最後一口痰,在根本上還是需要脾胃的助力。
孩子咳嗽收尾期,家長依然要堅持用“10秒判消化”,觀察其舌苔、口氣、睡眠、大便是否正常,發現孩子有積食的症狀時,杏桃甯可以搭配新三星湯新品一起用,兩個方間隔5分鐘即可,連喝3天。
新三星湯新品使用的是炒制過的萊菔子,搭配上行氣消食、健脾開胃的麥芽,以及消食健胃、行氣散瘀的山楂,組方在積滞消除力度上更甚,大便通暢,脾胃無負擔,運化功能自然就恢複過來了。
由于新三星湯、杏桃甯中都含有萊菔子,可能會導緻排便次數增多,這是幫助孩子排糟粕的過程。
如果出現輕微腹瀉的情況,家長不必幹預,但如果孩子每日排便超過5次,出現水樣便、面色蒼白、精神不好的問題,建議停用,并立即就醫。
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