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頭痛的8種常見類型:脹痛 刺痛 眩暈 隐痛...①肝陽類型信号:

頭痛的8種常見類型:脹痛 刺痛 眩暈 隐痛...

①肝陽類型
信号:頭脹痛而眩,兩側為主,頭暈目眩,心煩易怒,面紅目赤,口苦脅痛。舌質紅,苔薄黃或少苔
按揉:按揉太沖、太溪穴(熱證不艾灸)
吃:韭菜、芹菜、海帶、豆芽、天麻魚頭湯

②腎虛類型
信号:類型而空,眩暈耳鳴,腰膝酸軟,帶下,少寐健忘,神疲乏力,舌紅少苔
按揉:按揉或艾灸腎腧和太溪
吃:桑葚、黑芝麻、黑豆、黑米、核桃

③血虛類型
信号:類型隐隐, 時時昏暈,心悸, 遇勞加重,神疲乏力,自汗,氣短,畏風,面色少華。舌質淡,苔薄白
按揉:按揉或艾灸足三裡、三陰交、血海
吃:大棗、西洋參、黃精、黨參排骨湯

④痰濁類型
信号:類型昏蒙沉重,胸脘滿悶,嘔惡痰涎,苔白膩,或舌胖大有齒痕
按揉:按揉或艾灸豐隆穴、足三裡
吃:小米、薏米、茯苓、蓮子

⑤瘀血類型
信号:類型經久不愈,其痛如刺,入夜尤甚,痛處固定,或頭部有外傷史,舌紫或有瘀斑、瘀點,苔薄白
按揉:按揉或艾灸血海、太沖、内關
吃:山楂、黑豆、海帶、紅酒适量

⑥風濕類型
信号:類型如裹,肢體困重,胸悶納呆,小便不利,大便塘黏,苔白膩
按揉:按揉或艾灸偏曆穴、陰陵泉
吃:荷葉粥、薏米、茯苓、赤小豆


⑦風寒類型
信号:因受寒出現類型,連及項背;怕風怕寒,遇風加重,口不渴,苔薄白
按揉:按揉或艾灸風池穴、風門穴
吃:生姜、蔥白、香菜、白胡椒

⑧風熱類型
信号:類型而脹,甚則如裂,發熱惡風,面紅目赤,口渴喜飲,大便.秘結,小便黃赤。舌紅苔黃
按揉:按揉大椎、曲池穴
(熱證不艾灸)
吃:果汁、涼白開、綠豆、芹菜、蘿蔔

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