想要自律，請先減少對意志力的消耗

鍛煉意志力的十種方法 - 走向成功

隻有先做自己不願意做的事，才有資格做自己願意做的事！隻有這樣的人才可能把大事做好：　　第三、刷牙一定要刷夠三分鐘！中國人的牙齒健康狀況是世界倒數的！　　第四、每天要堅持讀一篇難文章！讀難的文章不僅對智...

安靜克制是需要意志力的

我的手頭裡是有自己喜歡做的事情，那隻是外面的世界必然的存在，内心的克制力則是要比尋常要強了許多，畢竟自己的内心是有追求的，安靜與克制自然會悄悄地來到身邊，這個活兒也許隻是閱讀幾篇平淡的文章，遠遠不如拿...

【原創】人的意志力可以通過修煉而提高嗎？

僅僅是幫助一個人去發現自己原本具有的東西。如果原本就沒有大心量大心髒、而想通過所謂的修煉而訓練出大心量大心髒，在《海龜交易法》一書中其實已經暗喻了，隻是因為絕大多數的讀者把自己的閱讀注意力僅僅放在了自...

每日一說：戒掉情緒，減少精力消耗，聚焦工作和生活

世上沒有不快樂的人，隻有不肯讓自己快樂的心；每個人的一生都會有屬于自己的快樂，快樂其實有很多種；有成功時的快樂；有滲透着痛苦和汗水的快樂；有短暫的快樂；也有永遠的快樂,既然要去做就得甘願放手,我們該好...

初一減少中檔題的錯誤初二減少壓軸題的錯誤...

初一減少中檔題的錯誤，初二減少壓軸題的錯誤，初三減少粗心大意的低級失誤，初一的起步階段知識還不算太難，體現在中考試卷上最多屬于中等難度的題，提高正确率減少錯誤，百分制不能低于80分的中遊水平（下圖一）...

想擁有完美的婚姻，請先成為完整的自己

她在TED的演講舞台上向大家講述了自己的三次婚姻，其實跟童年的經曆有莫大的關系，似乎都成為了她消除那種感覺的一種方式。跟自己結婚的那個男人背着她出軌了，不僅沒有消除她童年時的缺失感”實際上這樣永遠也不...

​數學是所有科學的女王，如果你打算放棄數學，請先看看這篇文章

寫出一些适合該模型的數學公式（通常是微分方程或線性方程組）。寫出一些适合該模型的數學知識（通常是某種函數或算法）。非數學專業的學生可能不會上這門課，我想寫一篇關于如何在數學中證明”下面是一個數學學生在...

層次高，格局大的三大星座，為人灑脫自律，言行舉止無可挑剔

或許我們到了一定年紀的時候就會明白這麼一個淺顯的道理，他們通常都會活得有些孩子氣，更不會因為一時的困苦而迷失了心智。這些人從來就活得非常有目标性，并且總是帶着非常強烈的上進心，所以天蠍座總是能夠做到及...

真正的自律，就是戰勝你自己(深度好文)

自律的本質是一個人對現實的卓越的認知能力。有方向、有目标的自律能夠讓我們變得越來越強大，就是主動要求自己以積極的态度去承受痛苦、解決問題。隻有清楚地知道自己付出的努力是否有意義。在充分了解即将可能面對...

學會自律，靈魂含香

可是自律卻常常讓人覺得痛苦，因為要想實現自律，去實現人生更美的追求。　　現實中不懂自律的人，更駕馭不了人生和未來，而做人常常徒有其表。讓人生失去了前行的方向，失去了端正行為的鏡子，更無法依靠修行提高自...

職場中的熵增定律，這才是努力的真相，3個方法很重要

沒有比熵增定律更加接近真相的了。肯定是熱水中的分子更活躍。系統也就越混亂，最終到達熵的最大狀态？02、職場中的熵增定律，什麼叫所有孤立系統都是趨向于熵增的呢，房子必然會越來越亂，似乎又與熵增定律相悖了...

量子糾纏的具體機制之105：《人工意識app、人工意識産品的重大發現———對意識上傳原理的哲學性研究》

從而拉開了人工意識、人工靈魂、人工元神、意識上傳、靈魂永生、元神出竅、人工軀體、腦機接口等人體科學技術、量子信息技術和人工意識技術革命的大序幕！人工意識app是人類意識的物質化、産品化、信息化、程序化...

《人生感悟荟萃：運氣是努力的附屬品，沒有實力的原始積累給你運氣你也抓不住

運氣是努力的附屬品，給你運氣你也抓不住。不是去選擇做什麼樣的事，而是選擇用什麼樣的事來認識自己；一切看似對外的選擇一旦轉向内，成功是件困難的事兒，哪怕到頭來是一場錯過。有想要的夢就去做，有一天你突然美...

無威不立，任何挑剔權力的行為，必定遭受權力的報複，無一例外

事後向領導道歉，權力錯誤不能犯，跟領導頂嘴。領導被下屬頂嘴，你讓領導沒面子，領導肯定不會讓你好過，事前不尊重領導？事後道歉就想領導原諒你。你頂撞領導，其它下屬就會覺得領導好欺負，當下屬覺得領導好欺負的...

錢總是不夠花？這才是正确的消費方式！

買衣服的機會就更少了；自己能花到錢的地方并不多——這一切導緻上大學以後，當時的我甚至覺得室友穿幾百元的衣服是非常奢侈的行為——但是一年算下來。但除了房租以外生活成本極低——于是每個月發工資日就成了我還...

前輩留下的消耳鳴秘方，讓我受益良多，耳鳴治肝有理有據

有些患者耳鳴久治不愈，其實不是耳鳴而是“沒想到後來我真的遇到這樣一個患者，這個患者耳鳴多年了，平時除了耳鳴之外還有失眠、頭暈、口幹口苦的情況。了解完患者的情況，我就知道他耳鳴久治不愈的原因是因為：耳鳴...

一味廉價而又神奇的消腫散結外用藥—芒硝

芒硝在中藥中可算是小字輩大路藥。利膽、通便方劑中常常用到它。用它來外治各種體表炎性或非炎性腫物結塊效果神奇而且無害，可算是世間第一外用廣譜消腫散結藥。它的适用範圍幾乎囊括了所有體表皮下無破潰的各種腫物...

玩一次轟趴多少錢大概？轟趴館的消費一般多少？為什麼開轟趴館虧了

知道轟趴的定價是必須的，接下來派場首次揭秘中國轟趴行業定價策略，馬上就可以算出合理價格出來，一、成本定價，轟趴館的價格一般是一天場地租金的5倍；那麼這個合理的市場價格3000元，那麼一天的轟趴價格就是...

每日一說：冷靜是一個人磨砺意志，修身養性的基礎

生活永遠都是現場直播，誰也不知道下一秒會發生什麼；一定要于靜觀中思考，才能克服人身上的急躁之氣，免被情緒影響和控制；因為在情緒的蠱惑下，也能被放大成可以撬動地球的大事；才能撥開雙眼的表象，快速找到問題...

磨砺堅強意志，成就輝煌人生

已經進行兩個階段的學習。第一階段學習雷鋒精神，第二階段學習十個身殘志堅的勵志人物的事迹：胸以下全部癱瘓在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做鬥争。他對生活和音樂的熱愛...

意志不堅定的人不可交往

對于那些意志力比較差的，會因為一點事情就會動搖自己的自信心的人，或者被威脅就會覺得害怕的人，是不值得交往的。這種人很容易會被外在的物質誘惑，甚至會為了利益會傷害你。他甚至會因此而轉頭投向你的競争對手。...

【“撒謊式”育兒是一種“消耗”父母信譽的錯誤教育方式】

通常是指家長為了控制孩子的情緒和行為，通過說謊的方式來欺騙孩子。當父母無法明确向孩子作出解釋或回答時，撒謊确實會為父母節省時間，會通過撒謊式育兒的方式來安撫孩子的緊張情緒。撒謊式育兒體現了父母缺乏科學...

曾國藩：關系再好，面對消耗你的人，也要遠離

皆關乎朋友之賢否，他想進入曾國藩的幕府中當參謀，據說金安清有七次請求進見曾國藩。曾國藩七次拒絕見面，曾國藩和金安清見面，曾國藩比對自己小的金安清特别敬重。就問曾國藩原因。陰險狡詐的人經常損害别人的利益...

人在職場，别在不适合的圈子裡自我消耗

簡單的人不要在複雜的人堆裡混”生活終于如家人所願，都無法讓阿雯感到快樂，是因為阿雯很不适應行政單位的工作氛圍，當同事們都在鑽研如何奉承讨好領導的時候，她無時無刻都在鑽研如何把手頭工作做好“當同事們都在...

國标《焦炭單位産品能源消耗限額》6月1日起實施

此次國家出台的《焦炭單位産品能源消耗限額》是所有煉焦生産企業、全體煉焦工作者都必須嚴格執行的一項國家标準，該标準明确規定了單位焦炭産品應達到的能源消耗标值，該标準規定了焦炭單位能源消耗(以下簡稱能耗)...

污水處理廠電量消耗的分布及計算方法！

生化處理單元主要包括曝氣系統、回流系統和二次沉澱池。因而其能耗計算就需要根據能耗分布特點選擇合适的方法。電能的消耗主要用在污水和污泥的提升、生物處理的供氧和回流、污泥的穩定和處理等方面，不同地區、不同...