這個日常調理脾經的小方法 每天花點時間就能直達養生核心

10種餡餅做法——香掉牙的餡餅君 花點時間愛自己

提前燒熱後放入餡餅：面粉、白菜、豬肉餡、蔥姜、鹽、生抽、白糖、料酒、白胡椒粉、香油，豬肉餡内放入蔥姜末，加入鹽、料酒、白胡椒粉、白糖、生抽拌勻，放入香油。把白菜餡的汁擠掉，放到肉餡碗中攪拌均勻後，攥幹...

入冬前，4個調理脾胃的小茶方，簡單易上手，給脾胃加點馬力！

才能更容易吸收我們花大把銀子買來的補益品，不然脾胃功能太渣，一定想着要固護你的脾胃，每個人都喜歡嚷嚷自己脾虛。脾氣足的時候水谷精微可以順利濡養到面部，白術健脾燥濕，對于不小心吃多怕傷到脾胃的輕症。就會...

手少陰心經手少陰心經在心中與足太陰脾經的...

手少陰心經，手少陰心經在心中與足太陰脾經的支脈銜接，聯系的髒腑器官有心系、食管、目系，絡小腸。在手小指與手太陽小腸經相接，人就會感到心煩意亂、脅痛等“心經對于心髒疾病有很好的調理作用。經絡循行，腋下→...

給自己點時間，珍惜當下生活

如果你找不到力量繼續前行，相信明天有無限可能，懷才不遇這種事情是很少發生的，如果你覺得你懷才不遇，隻能說明你懷的才不夠大。但沒有堅持努力的毅力，生命太短，沒有時間留給你遺憾，千萬不要因為世界的複雜，而...

一個專門調理婦科炎症的小方子，花不了多少錢，效果卻非常好

碰到了一位老朋友被檢查出來患有婦科炎症，說讓我幫她看看她這個病該怎麼治？當時想着不會是有炎症吧！當時就推薦給她易黃湯這個方子，就給我反饋說之前的那種症狀全部都消失了，有時看起來就像是黃色的濃茶汁，這其...

同樣都是調理脾胃，但有一種是補脾，另一種...

同樣都是調理脾胃，那你到底是應該補脾還是該健脾呢？補脾，是脾本身的問題，脾髒缺什麼就補什麼，這就叫做補脾。而健脾呢，則是去改善脾髒的工作，脾髒周圍有濕那你就去祛濕，有熱就清熱等等。這就叫做健脾，脾髒又...

脾胃一傷，五髒俱損，調理脾虛，先弄懂該「補脾」還是「健脾」！

需要先分清「補脾」還是「健脾」，中醫中「補脾」與「健脾」差異很大，脾在身體中的作用是主運化，健脾和補脾的差别就出現在了這個運化的過程之中：補脾其實是在脾胃裡沒有痰、濕、食滞的情況下。補一些能讓脾氣充足...

這9種調理脾胃虛弱的中成藥，送給有口臭、...

送給有口臭、總拉肚子、不愛吃飯、咳嗽有痰、總覺得累、渾身沒勁兒的你、收藏備好、以備不時之需!1、脾胃氣虛----“----四君子合劑；2、脾虛氣滞----“3、脾胃虛寒----“----附子理中丸；4...

身體好不好，脾胃說了算！3招幫你調理脾胃...

脾胃說了算！3招幫你調理脾胃：穴位按摩。豐隆穴——調和脾胃、安神醒腦。複溜穴——利水溫陽、補腎益陰。陰陵泉穴——運化水濕、健脾化濕。中脘穴——健脾和胃、利水降逆：足三裡——造化脾濕、生發胃氣。運動健脾...

每天累積小習慣，養出健康長壽醫生提醒日常8件養生小事

腦中風與心肌梗塞等疾病可透過改善不适當的「生活習慣」來預防，哥倫比亞大學營養教育博士白小良也曾于活動提醒民衆食物多樣化的重要性，若覺得生吃蔬菜量多、難下嚥的話，也可以借由喝下綠茶将病毒「洗掉」防止發症...

這個日本人把氣球玩出了新境界

這組照片來自日本藝術家Masayoshi Matsumoto，對于那些隻會用氣球做小狗、做帽子的街頭藝人，Masayoshi Matsumoto無疑将氣球藝術發展到了一個完全不同的層次。他用氣球制作的...

有人說沈尹默先生的書法，超越了元明清，能直追宋人，你怎麼看？

當代人的書法能不能超越古人？今人書法家也不乏高手，卻是有許多不弱于古人的書法大家。當代書法如此火熱的原因在很大程度上要歸功于沈尹默先生。古代的書法向來都是秘傳的，能夠真正精研筆法，親見大量的留存于日本...

脾胃損，百病生！1個小方法，幫你調理好脾胃，脾好胃好身體好

人體機能、代謝等也開始逐漸變緩。這就是進入秋季以後的脾胃受損的後遺症。生冷西瓜、冰鎮冷飲、燒烤火鍋都會給脾胃造成一定的損傷，所以秋季很容易出現脾胃不适。人體會出現各種免疫性下降的問題，脾胃受損的人可能...

人民日報：22個提升記憶力的小方法，總有...

22個提升記憶力的小方法，大人小孩都能用，需要背書、背知識點，記憶力不好的話成績高不了。讓大腦處在活躍愉悅狀态；2.聽不同類型的歌曲，鍛煉左右腦；大腦得到充分休息，4.給大腦出難題，讓大腦保持工作狀态...

人到中年，突然間就怕了

更怕身邊人的離去“沒有擡起頭來望望這急流的前後的光景的能力”内心就在這起起落落的跌宕中回味着，載着生命的美麗與年華、載着每個人的執着和向往，不知不覺的就走進了中年的時光。人到中年萬事休，中年人怎肯虛度...

太形象了！41張高清地質構造動圖，看完瞬間就懂了!

正斷層物理風化之冰劈作用大洋中脊形成（離散型大陸邊緣）風向及沙丘移動、交錯層理冰川生長與消退冰川地殼均衡冰川侵蝕冰川沉積河流階地雅丹地貌的形成海進沉積序列海退沉積序列

Excel中兩個日期之間工作日的精确計算

計算兩個日期間的間隔時間最簡單的方法就是，返回的結果是排除兩個日期之間的雙休日和指定假日的完整工作日數值，首先再介紹另外一個工作日函數workday（start_date，計算起始日期之前或之後相隔指...

前列腺炎，我用七味藥，勢如破竹，直達患處...

我用七味藥，熟地黃、山藥、山茱萸、杜仲、菟絲子、覆盆子、附子、肉桂、牡蛎、甘草。水煎服。【功能與主治】：腎氣不固，精血不充，食欲不振，腰膝酸軟，下肢不溫，頭暈無力，夜尿頻數等。熟地黃補血滋陰；山藥補腎...

幹貨！一個日入萬元的項目

我相信隻要是經常習慣從網上獲取，資訊的人都會不由地說上一句！你就知道這個項目到底有多賺錢了，應該沒有哪個圈内的人傻到把自己賺錢的秘訣拿出來做慈善吧，一、我們不需要去實體的培訓機構或者老師那裡交錢學習，...

脾經不堵人無疾

此處關節容易形成卡壓造成氣血和經絡的堵塞，沒有被人看得起的脾才是推動生命循環的第一能量馬達，完全不知道脾在全身的重要性，不知道脾不僅是全身的能量馬達，因此從某種意義上講脾比腎還重要，另有一些人誤認為生...

健脾補脾就找脾經原穴，效果最強

很多朋友都存在脾虛的症狀，夜裡睡覺老流口水（這叫脾不攝津，就是脾不能收攝這些津液，吃完東西不一會兒就腹脹，手腳冰涼，血液循環不到末梢；女性崩漏，因氣血上不到頭部而頭暈，這些症狀都是脾的運化能力差造成的...

不輸馬代，美過濟州島的10個國内海島，高鐵直達，值得一去

在全國大部分城市都處在凍成狗的天氣時。來這些絕美海島，桃花島是金庸先生所著《射雕英雄傳》和姐妹篇《神雕俠侶》所描繪的美妙神奇的東海小島”桃花島是浙江沿海林木品種最多的島嶼。集海、山、石、礁、岩、洞、寺...

3個中成藥，抗激素、抗水腫、抗增生，直達病竈，治療前列腺疾病

西醫治療前列腺增生通常采用抗生素藥物治療，如果前列腺增生采用中醫治療，多采用清熱利濕、健脾補腎、活血化瘀的中藥來進行根本治療。可起到調節免疫功能、降血脂、改善精神狀态、防治前列腺疾病等作用，複方石淋通...

黃帝内經 養生智慧Ⅱ——《靈蘭秘典論》解析:“腎”4、常見腎經病及其中醫對治（相關鍊接黃帝内經?養生智慧Ⅱ、30位專家的獨門保健養生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黃帝内經）

腎病經常會表現在哪些方面，所謂腎經的毛病都有什麼“人餓了也不想吃，吃了以後反而要多調元氣上來。棺材就會油光锃亮，咳出來的東西或者唾沫裡邊就有血”這是腎精不再收斂的象，就像腎水氣化以後的霧一樣，那就代表...

拍心包經的好處和時間 拍打心包經出青塊原因

心包經是人體重要是一個穴位，經常進行按摩拍打對人體健康是具有一定好處的，心包經連接着人體的各個器官，有益于人體緩解人體胸悶、以及手掌發熱等症狀，心包經連接着人體的内關穴，而内關穴是治療人體睡眠的重要穴...

這裡有“天花粉”和“西青果”不一樣的用法哦！

今天學習天花粉和西青果的用法。瀉火滑痰消腫。【基本】為葫蘆科植物瓜蒌的根。瀉火滑痰。排膿消腫，【适應】治熱性病但渴不煩，久病口燥，口齒腫痛。癰毒瘡癢外症。《千金方》消渴方。瓜蒌根、生姜、麥冬、蘆根、茅...

中國農村天花闆，是村口建滑雪場的鄭各莊，還是開跑車買菜的獵德

一個是住在北京順義區的34歲上班族，一家六口人擠在沒有電梯的老房子，可現實的重擔還沒壓死他對未來的期盼，另一份是晚上在順豐大件中轉場開叉車，而最近被列為全國僅有兩個疫情高風險之一的北京昌平的宏福苑，和...