中醫把脈有方法，自測脈象，診出五髒的病脈
我和健康的日常1周前
1.浮脈：位于皮下淺層，輕取即得，按之稍減而不空。
意義：一般見于表證，亦見于虛陽浮越證。
2.沉脈：輕指力按觸不能察覺，用中等指力按觸搏動也不明顯，隻有用重指力按到筋骨間才能感覺到脈搏的明顯跳動。
意義：多見于裡證，有力為裡實證．無力為裡虛證。
3.遲脈：脈管搏動的頻率小于正常脈率。
意義：多見于寒證，遲而有力為實寒；遲而無力為虛寒。
4.數脈：脈率較正常為快，比疾脈慢。
意義：多見于熱證，亦見于裡虛證。
5.虛脈：脈搏搏動力量軟弱。
意義：見于虛證，多為氣血兩虛。
6.實脈：脈搏搏動力量強。
意義：見于實證、亦見于常人。
7.拱脈：脈體寬大，搏動部位淺表，指下有力。
意義：多見于陽明氣分熱盛。
8.細脈：脈道狹小，指下尋之往來如線，但按之不絕，應指起落明顯。
9.滑脈：脈搏形态應指圓滑，如同圓珠流暢地由尺部向寸部滾動。
意義：多見于痰濕、食積和實熱等病證。
10.澀脈：脈形較細，脈力大小亦不均。
意義：多見于氣滞、血癖和精傷、血少。
11弦脈：脈形端直而似長，脈勢較強，脈道較硬，切脈時有挺然指下、直起直落的感覺．
意義：多見于肝膽病、疼痛。痰飲等，或為胃氣衰敗者。
12.緊脈：脈勢緊張有力，堅搏抗指，指感比弦脈更加繃急有力，且有旋轉絞動或左右彈指的感覺，但脈體較弦脈柔軟。
意義：多見于實寒證、疼痛和食積等。
13.濡脈：在淺層，形細而軟，如絮浮水，輕取即得，重按不顯。
意義：多見于虛證或濕困。
14.微脈：脈形極細小，脈勢極軟弱，輕取不見，重扶起落不明顯，似有似無。
意義：多見于氣血大虛，陽氣衰微。
15.結脈：脈來遲緩，脈律不齊，有不規則的歇止。
意義：多見于陰盛氣結、寒痰血癖，亦可見于氣血虛衰。
16.促脈：無規則的歇止。歇止的時間較長，脈勢較軟弱。
意義：多見于陽盛實熱、氣血痰食停滞．亦見于髒器衰敗。
17.代脈：有規則的歇止。歇止的時間較長，脈勢較軟弱。
意義：多見于髒氣衰微、疼痛、驚恐、跌撲損傷等病證。
18.散脈：浮取散漫，中取似無，沉取不應，并常伴有脈動不規則。
意義：多見于元氣離散，髒腑精氣衰敗，尤其是心、腎之氣将絕的危重病證。
19.革脈：有搏指感，但重按則乏力，有豁然而空之感，因而恰似附旨按壓鼓皮上的外急内空之狀。
意義：多見于亡血、失精、半産、漏下等病證。
20.伏脈：脈管搏動的部位比沉脈更深，飲伏于筋下，附着于骨上。
意義：常見于那閉、厥病和痛極的病人。
21.牢脈：脈位沉長，脈勢實大而弦。
意義：多見于陰寒内盛，疵氣丫積之實證。
22.疾脈：脈率比數脈更快。
意義：多見于陽極陰竭，元氣欲脫之證。
23長脈：脈搏的搏動範圍較長，超過寸、關、尺三部。
意義：常見于陽證、熱證、實證，亦可見于平人。
24.短脈：脈搏搏動的範圍短小，脈體不如平脈之長，脈動不滿本位，多在關部應指較明顯，而尺部常不能觸及。
意義：多見于氣虛或氣郁。
25.動脈：脈搏搏動部位在關部明顯，應指如豆粒動搖。意義：常見于驚恐、疼痛等。
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