【養生】吃什麼調理失眠 10個食療偏方快收藏起來！

失眠吃什麼好 18個食療小偏方讓你整夜酣睡

晚餐食用或睡前食之，加入新鮮牛乳1杯再煮為粥，而色氨酸卻是人體制造血清素的原料失眠的食療方法，所以晚間食用牛乳粥。4、取龍眼肉30克、大棗5枚、粳米60克共煮。5、取大棗10~15枚、粳米60克煮粥。...

名廚絕招後廚秘笈 炖湯有訣竅，湯鮮味美有大招 快收藏起來備用

或按制作、食用形式稱作砂鍋、湯面等，大量水分和長時間的烹調使湯混合了很多滋味和香味成分。本身味道很淡的食品如豆腐、米粉、魚翅多配鮮湯一起食用，本身很幹不易下咽的食物配上湯也變得很美味如羊肉泡馍。此外如...

10個古風句子，美極了，趕快收藏起來

夜闌卧聽風吹雨，鐵馬是你。冰河也是你，等風，等雨。可否等來一場春風得意馬蹄疾。南有喬木，不可休思。天地肅殺，霜染了你的鬓間白發；點綴了我的眼角朱砂，一杯香茗。一卷書，偷得半日閑散；一抹斜陽，一壺酒，願...

『前列腺集』慢性前列腺炎吃什麼藥？試試這幾個中藥治療偏方

服藥期間每天大便後以此藥渣煎水坐浴2次。故用加味知柏地黃湯固腎瀉火與活血并治。知母、黃柏清腎瀉火;尿頻、尿急、尿痛,舌苔黃膩者桂枝減量,加知柏地黃丸【适用病症】慢性前列腺炎,臨床表現為小腹及會陰部墜脹...

慢性胃炎，肺結核病人，慢性支氣管炎吃什麼好-治療偏方

慢性胃炎吃什麼好-治療偏方 屢治不好，莫過于山藥薏苡仁蓮子大棗粥，莫過于山藥薏苡仁蓮子大棗粥”将山藥、薏苡仁、蓮子、大棗用大火煮開l0分鐘後。可以多吃些酸性水果、酸牛奶或以醋作調味品，取梨汁、白蘿蔔汁...

盤點超實用暑熱食療方，收藏起來，夏天必用！

下面我為大家介紹一些防止或治療暑熱的食療方法。1、綠豆陳皮湯。陳皮3克、白糖或冰糖适量；将綠豆與陳皮共同加水慢火煮熟，綠豆能清暑解毒，陳皮能調味，緩解綠豆寒性。2、白扁豆薏米粥。白扁豆100克，加水煮...

脾胃差、百病生！2個食療方，專補脾胃，在家就能自己做！人人可學，趕緊收藏~

今天小廚就給大家帶來藥食同源的食療方，提醒您脾胃虛弱？舌頭兩側有齒痕就說明存在脾胃問題，鼻頭發紅說明脾胃有濕熱，發白則說明脾胃不足，脾胃差消化吸收功能不好：隻需要3種藥食同源的食材，山藥、茯苓、大棗各...

乳腺增生吃什麼藥最好？治療乳腺增生有哪些方法？

中藥治療乳腺增生為上策？中藥治療乳腺增生主要是進行活血化瘀！由于中藥治療乳腺增生産生的副作用少。所以醫生大多會建議女性用此方法治療乳腺增生，如果乳腺增生患者不怕中藥之苦。中藥治療乳腺增生通常有兩類藥物...

『頭痛集』民間特效食療偏方緩解頭痛

　　民間特效食療偏方緩解頭痛：先用淘洗後的粳米煮粥，調入菊花末稍煮一二沸即可，　　【功效】菊花粥具有清肝火、散風熱之功，将綠茶和谷精草放入鍋内加水煮沸5分鐘。加蜂蜜溫飲。　　【功效】服用綠精茶具有祛風...

『胃炎集』小兒慢性胃炎怎麼辦-祖傳特效食療偏方治療小兒慢性胃炎

吃生冷食物的孩子更容易出現這種情況;那麼大家知道小兒慢性胃炎應該怎麼治療嗎?　　祖傳特效食療偏方治療小兒慢性胃炎：放于沸水中煮熟撈出，再放鍋内加蜂蜜用小火煮沸，調勻，适合于胃部脹痛、嗳氣、反酸的患兒食...

小兒肺炎怎麼辦-祖傳特效食療偏方治療小兒肺炎

那麼大家知道小兒肺炎應該怎麼治療嗎?　　祖傳特效食療偏方治療小兒肺炎：白菜幹60克，北芪15克，豬瘦肉250克，諸藥共煲湯服食，潤肺化痰，煎成3碗。共絞碎。加水煮服，　　10克(去皮尖打碎)，冰糖适量...

吃什麼止咳 吃什麼止咳潤肺

吃什麼止咳化痰，寶寶止咳化痰食物之梨，梨是具有生津潤燥、清熱化痰的良好功效的水果之一。或者您也可以選擇榨梨汁給寶寶飲用：寶寶止咳化痰食物之甘蔗，所以爸爸媽媽們可以讓寶寶喝一些甘蔗汁來止咳化痰：寶寶止咳...

谷雨吃什麼傳統美食 谷雨節吃什麼傳統食物

傳說谷雨這天的茶喝了會清火，谷雨前後的一段時間正是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口“營養價值高谷雨吃什麼食物”香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽，香椿營養及藥用價值十分可觀，香椿具有提高機體免疫力，因鮮香椿...

胃腸胃病能吃什麼水果不能吃什麼水果

胃病患者最好不要食用涼性、酸性水果，胃病患者可以選擇食用含糖量低的水果，但不建議食用或減少食用過甜、過酸、過生、過冷、過硬等水果。一、胃不好不要食用什麼水果1、胃不好不能吃山楂山楂是冬令的應季水果，但...

『頭痛集』偏頭痛偏方，治療偏頭痛的20個小偏方

那麼該如何治療偏頭痛呢?下面給大家介紹20個治療偏頭痛的偏方，治療偏頭痛的20個小偏方，加水适量，主治偏正頭痛。　　2、将生白蘿蔔汁，該方适用于神經頭痛，　　4、用白蘿蔔皮貼在兩面的上，　　6、取三根...

【汪燕】中老年人便秘的飲食調養（内附：12個食療驗方）

多食蔬菜如芹菜、菠菜、豆芽以及粗糧如大麥、玉米面、紅薯等，但烹饪時不宜用油煎、炸、烤等方法。鮮筍拌芹菜，将竹筍煮熟切片，芹菜洗淨切段，荸荠洗淨、去皮、切片，白蘿蔔洗淨、切塊。加調味料如常法燒湯：豆芽雪...

71歲的老中醫從不便秘的法寶：三個食療方，一個通便方，各種便秘都有用！

出現排便困難、排便時間長、排便不盡、排便量少于30克、需要手法輔助……都叫便秘。血瘀在腸道裡會産生一種墜脹感。但實際上此時人的直腸中并沒有大便，血瘀的墜脹感也無法緩解，把尚在大腸遠端并未形成的大便強行...

老年人痰多，容易得慢阻肺老慢支，這個食療方3味藥可化解

就容易生痰，痰跑到肺裡面影響到肺氣宣降，咳嗽的時候還吐很多的白痰，父親的咳嗽很快就得到緩解，蘿蔔的籽還擅長消食，說白了蘿蔔籽最擅長消食痰，就是因為積食而産生的痰。氣機於堵會成痰，積食也會生痰，蘿蔔籽消...

【百湖小偏方】你能想象到嗎？這個方子隻需12個小時就可把這麼大的病治愈！快快收藏！

心髒病就會治愈。把老伴說出了心髒病，準備坐公交車回家。林師傅得過腦血栓，這可把林師傅氣壞了，他家也沒回，但林師傅堵在門口。下車懇求林師傅，放他把車開出去。看到公交車着急發車。勸林師傅讓開大門，老伴幫人...

七十六種中藥外敷肚臍偏方，快收藏吧！（四）

治療手腳冰涼、怕冷的偏方：外用風濕用的膠布固定住，鮮姜貼肚臍治嬰幼兒拉稀：尿頻尿急用花椒熱敷肚臍：以能承受的溫度熱敷在自己的肚臍及關元穴（臍下3寸）處。交泰丸敷肚臍眼将适量的黃連末和肉桂末用蜂蜜調和為...

反酸嘔吐，胸悶氣短，四肢無力，睡眠不好，4個症狀怎麼調理才好

有胃病還有胸悶氣短睡眠不好看中醫能一起調嗎?有胃病反酸嘔吐？所以在中醫診療過程中要分清主症與次要症狀，脾虛氣血虧少，氣虛日久氣機壅滞：氣虛氣滞，脾胃虧虛。氣血會虧虛：氣虛脾胃氣機壅滞。形成氣虛氣滞：脾...

風寒化熱的咳嗽怎麼調理啊？

還是繼續來說風寒感冒之後引起咳嗽的類型。咱們都知道引起風寒感冒的原因是風寒邪氣侵襲人體，所以啊最先受到邪氣攻擊的就是口鼻和肺衛。出現的症狀對應的是呼吸道和衛表不和的症狀。是邪氣和保護身體的衛氣打仗，這...

怎麼知道自己是不是氣虛質，應該怎麼調理？張嘴伸舌一看便知

以及看他坐姿就知道這個人氣足不足了，氣虛的人一般腎、脾都會受傷。其實根本原因就是脾胃功能差引起的。氣虛的人身體有哪些表現，4、吃東西容易腹脹，今天我們先來看三種比較好辨别的氣虛舌像。舌頭上有齒痕的人多...

鼻子鼻孔通暢，但一直流鼻涕水，怎麼調理？

​孩子鼻孔通暢，但一直流鼻涕水，水濕是往下走的，通過三焦，由膀胱排出去。孩子流鼻涕水，這時候去把孩子的脈，右為肺，肺氣上走，說明肺的肅降水濕的功能失調。水濕無法下去，​調理這種孩子的關鍵在于，用把污濁...

廚師長教你：素餡餃子的家常做法，味道鮮嫩可口，先收藏起來

六種素餡的六色餃子，餃子皮自己擀，餡自己做，皮薄餡大，素餡餃子用料 蓮藕 一個 胡蘿蔔 多半根 西芹 一把 黑木耳 若幹小把 香菇 8朵 土雞蛋 4個 鹽 适量 蚝油 2勺 十支香 2勺 花椒油 ...

圓中的最值問題，數學老師嘔心總結，替孩子收藏起來周末學習

圓中的常規知識點是垂徑定理、直線與圓的位置關系、扇形的計算等等。中考解答題中常考的就是切線的證明、圓與相似三角形相結合的證明題，選擇填空常考的是圓周角圓心角的計算、扇形圓錐的計算等。還有一類題經常出現...

【古詩描紅】教育部推出小學生必背古詩70多首，又增加了描紅和釋義，趕緊收藏起來！

熟讀背誦是學習詩歌行之有效的方法之一。熟讀是學習詩歌的基礎，才能對詩的韻味、聲律、意境有較好的感知。教育部要求小學生古詩必背達70首之多，70多首古詩就背過一遍，再次提到題目背誦的時候需要給開頭提示，...