養生食譜 五月養生吃什麼好

乳腺增生吃什麼藥最好？治療乳腺增生有哪些方法？

中藥治療乳腺增生為上策？中藥治療乳腺增生主要是進行活血化瘀！由于中藥治療乳腺增生産生的副作用少。所以醫生大多會建議女性用此方法治療乳腺增生，如果乳腺增生患者不怕中藥之苦。中藥治療乳腺增生通常有兩類藥物...

【立冬養生食方】＊＊＊   立冬補腎食方：紅香茶原料：小茴香9克、幹山楂（中藥名：生山楂）30克、甘草6克

​立冬除了可以用羊肉溫補之外，今天廖老師再介紹一個溫熱作用更勝一籌的食方：小茴香籽，放嘴裡咀嚼，其實它還是大好的補腎佳品；小茴香9克、幹山楂（中藥名：生山楂）30克、甘草6克（一人份一天的量）：小茴香...

吃什麼止咳 吃什麼止咳潤肺

吃什麼止咳化痰，寶寶止咳化痰食物之梨，梨是具有生津潤燥、清熱化痰的良好功效的水果之一。或者您也可以選擇榨梨汁給寶寶飲用：寶寶止咳化痰食物之甘蔗，所以爸爸媽媽們可以讓寶寶喝一些甘蔗汁來止咳化痰：寶寶止咳...

谷雨吃什麼傳統美食 谷雨節吃什麼傳統食物

傳說谷雨這天的茶喝了會清火，谷雨前後的一段時間正是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口“營養價值高谷雨吃什麼食物”香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽，香椿營養及藥用價值十分可觀，香椿具有提高機體免疫力，因鮮香椿...

胃腸胃病能吃什麼水果不能吃什麼水果

胃病患者最好不要食用涼性、酸性水果，胃病患者可以選擇食用含糖量低的水果，但不建議食用或減少食用過甜、過酸、過生、過冷、過硬等水果。一、胃不好不要食用什麼水果1、胃不好不能吃山楂山楂是冬令的應季水果，但...

慢性胃炎，肺結核病人，慢性支氣管炎吃什麼好-治療偏方

慢性胃炎吃什麼好-治療偏方 屢治不好，莫過于山藥薏苡仁蓮子大棗粥，莫過于山藥薏苡仁蓮子大棗粥”将山藥、薏苡仁、蓮子、大棗用大火煮開l0分鐘後。可以多吃些酸性水果、酸牛奶或以醋作調味品，取梨汁、白蘿蔔汁...

失眠吃什麼好 18個食療小偏方讓你整夜酣睡

晚餐食用或睡前食之，加入新鮮牛乳1杯再煮為粥，而色氨酸卻是人體制造血清素的原料失眠的食療方法，所以晚間食用牛乳粥。4、取龍眼肉30克、大棗5枚、粳米60克共煮。5、取大棗10~15枚、粳米60克煮粥。...

10月養天竺葵，如果做好“3不缺”，才能不黃葉，長勢旺盛開花多

最近有好多花友反映自己養的天竺葵在家裡養的葉片發黃，才能夠保證葉片油綠，植株的長勢才會旺盛。有好多花友養天竺葵會一味的給他補充一種肥料，它植株長勢比較旺盛，您去用磷酸二氫鉀能夠讓它開花，但是後期它的葉...

黑松盆景每月養護須知

土層深厚處生長的植株高達數十米；可進行蟠紮造形疏枝拔針作業。由于冬季季風極易使盆土幹燥，也是黑松最宜蟠紮造形疏枝拔針作業，噴灑石灰硫磺合劑既能預防病蟲害又可增強樹勢。三月下旬是換盆的最佳時期。換盆時對...

為什麼生吃蔬菜可以抗癌？

我們日常生活中常吃的衆多蔬菜中，均含有一定量的抵抗癌細胞和病毒的幹擾素，這些幹擾素對食管癌、胃癌、宮頸癌細胞的增殖，有明顯的抑制作用。這些幹擾素的最大缺陷是不耐熱，溫度達到100度以上時，便呈現不穩定...

『體質養生』肺氣虛吃什麼水果 吃梨子能補肺

肺氣虛需要食補來調理，肺氣虛還可以吃什麼水果來調理呢？　　有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等。對肺熱、及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的效果。甘甜潤肺，止渴生津。益肺“為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品。能助...

谷雨吃什麼？谷雨飲食養生八原則

降雨增多谷雨吃什麼食物，針對氣候特點進行谷雨養生。消化功能旺盛有利于營養的吸收：草菇豆腐羹、生地鴨蛋湯具有滋陰養胃、降壓降脂、抗菌消炎、清熱解毒、養血潤燥的功效，應适當食用一些補血益氣功效的食物。此時...

2018年五月英倫自由行之五-愛丁堡（中）愛丁堡城堡

愛丁堡城堡于6世紀就成為蘇格蘭皇室的堡壘，愛丁堡城堡在6世紀時成為皇室堡壘，愛丁堡城堡自此成為重要的皇家住所和國家行政中心，延續至中古世紀一直是英國重要的皇室城堡之一，取代愛丁堡城堡成為皇室的主要住所...

2018年五月英倫自由行之37－泰晤士河北岸

是一座具有九百多年曆史的諾曼底式的城堡建築，倫敦塔在英國王宮中的意義非常重大，國王加冕前住倫敦塔便成了一種慣例。古老的倫敦塔在曆史上還充任過造币館、觀象台、動物園等。詹姆士一世(1566-1625)是...

【科普導圖】十二個特色産業—刺梨：五月五日天晴明，缫絲花開送春歸

刺梨(Rosa roxbunghii)為薔薇科多年生落葉灌木缫絲花的果實，果實内含有豐富的維生素C，刺梨的果實同時也是加工保健食品的上等原料，成熟的刺梨肉質肥厚、味酸甜、果實富含糖、維生素、胡蘿蔔素、...

五月康乃香，絲絲母愛濃

篇篇關于母親的文章映入眼簾，種種原因總是無法安靜的提筆，就好似母親的愛，那便是母親的呼喚。字字句句濃縮了對母親的無限尊重和崇愛”而不得不在讀了幾年私塾後綴學在家幫着維持生計，聽母親講過那些年代的種種苦...

栗子熟吃健脾、生吃補腎，但我不建議吃“糖炒栗子”！

闆栗熟吃特别适合給脾胃虛弱的人健脾養胃。可以每天少吃些熟栗子。不能一說滋補就使勁吃，據說吃十個栗子，有積滞、内熱的人也不能吃。精米白面吃得比較少，因此吃些栗子粥、糖炒栗子什麼的還比較滋補，精米、白面、...

每天生吃一瓣大蒜，堅持一個月，身體可能出現4個“變化”

這種物質具有很好的消炎殺菌的功效，而每天生吃一瓣大蒜能夠在一定程度上将細菌滅殺，對于身體的健康起到很好的保護作用。還能夠幫助我們起到一定程度上的抗衰老作用。它所含有的一些營養物質具有一定的抗氧化作用，...

生吃大蒜的N種好處

大蒜确實是具有很多的保健作用和功能。下面就來看看生吃大蒜的好處吧　　大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，　　大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，癌症發生率最低的人群就是血液中含硒量最...

螺旋切割攻擊，生吃虎鲸大白鲨，咬破美軍潛艇，深海最兇狠的動物

美軍明白一定是被某種不知名的物種給破壞了，隻能将外罩換成強度更高的玻璃纖維再塗上環氧樹脂（俗稱的玻璃鋼），海洋動物學家早就發現了金槍魚、海豚甚至鲸身上也有類似奇特的傷口，這些神奇的傷口尺寸幾乎都差不多...

為什麼說：健身是一件值得堅持的事情？堅持健身會收獲什麼好處？

健身是一件值得男女老少堅持的事情。1、堅持健身可以提升活動代謝，2、堅持健身可以促進血液循環，減緩身體機能的老化，3、堅持健身可以促進細胞再生，延緩皮膚松弛問題，4、堅持健身可以提升抗壓力，5、堅持健...

黃帝内經 養生智慧Ⅱ——《靈蘭秘典論》解析:“腎”4、常見腎經病及其中醫對治（相關鍊接黃帝内經?養生智慧Ⅱ、30位專家的獨門保健養生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黃帝内經）

腎病經常會表現在哪些方面，所謂腎經的毛病都有什麼“人餓了也不想吃，吃了以後反而要多調元氣上來。棺材就會油光锃亮，咳出來的東西或者唾沫裡邊就有血”這是腎精不再收斂的象，就像腎水氣化以後的霧一樣，那就代表...

陽虛怕冷吃什麼中藥

請問平時有腰腿酸疼嗎。我右邊腰部骨頭也疼，肉也是一扭就感覺很疲憊。飯後肚子舒服嗎。急躁愛生氣或者生悶氣嗎。根據現在的情況是肝氣郁滞，說明濕熱比較厲害。有條件建議中藥湯藥治療。需要自己熬藥，然後需要一個...

不吃藥，對付失眠有什麼好辦法？

無論是壓力還是受挫、變故或健康出了問題，最終會導緻抑郁情緒的發生，而失眠又緻使精神狀态不好，最終會損害人體的陽氣，身體的抵抗力自然會差，小孩子為什麼不容易失眠，身體一般沒什麼問題，如果說一個三四歲的小...

肺氣虛吃什麼中成藥

具有溫補腎陽、化氣行水的功效，具有調和陰陽、補益肝腎的功效，具有補虛潤肺、止咳化痰的功效。心功能不全的患者以及高血壓、心髒病患者應謹慎服用 馬秉智 副主任藥師 | 中日友好醫院 三甲 ...

福州有什麼好玩的地方

鼓山風景名勝區位于福建省福州市東郊，鼓山風景名勝區是福州市最著名風景區，鼓山曆來是福州的佛教勝地“在大頂峰西南側存有1000多年曆史的湧泉寺，鼓山景區以古刹湧泉寺為中心”南有羅漢台、香爐峰等50多景。...

腎陰陽兩虛吃什麼藥最好

即陰或者陽中的任何一方面出現虛損，建議給予地黃飲子或者是龜鹿二仙膠陰陽雙補治療。地黃飲子中含有麥冬、石斛、五味子滋陰，肉苁蓉、巴戟天、附子、肉桂等溫養，以上藥物共同配伍陰陽俱補。鹿角膠滋陰，可以起到滋...