肥胖肉多、局部怕冷這些都是經絡不通的表現,下腹怕冷是宮寒,肚子上肉多叫帶脈不通。你問我大腿根長肉是怎麼回事,你自己看一看就知道了。
1局部怕冷與健康的關系
肚臍下冷涼叫宮寒!
肚臍上冷涼叫胃寒!
腰上冷涼叫帶脈寒!
肩上冷涼叫膽不通!
手臂冷涼叫肺氣虛!
頸部冷涼叫膀胱虛!
手背冷涼叫氣不足!
大腿冷涼叫脾胃虛!
小煺冷涼叫腸胃虛!
2局部肥胖預示身體問題
上焦厚叫心肺火旺!
中焦大叫脾胃不暢!
下焦厚叫腎氣不足!
3睡眠是身體在修複,推肝經可以改善睡眠
大腿的内側有三條經絡,中間是肝經,靠近正面的是脾經,靠近後面的是腎經。你坐下後,曲膝,大腿内側朝上,正中的就是肝經,推中間就是推肝經,當然推偏一點,推到脾經或腎經,那也沒有關系。
坐在床上,右腿向前伸直,左腿彎曲平放,雙手交疊,壓在大腿根部,沿着大腿内側肝經的位置,稍用力向前推到膝關節的,反複推動,四五十遍,然後換另一隻腿同樣的手法。可以隔着衣服,如果是在皮膚上的話就塗些潤膚油,效果更好。每晚推一推,疏肝理氣,活血化瘀,去肝火,保養婦科,改善面部氣色。
哪裡不通就推哪裡,身體於堵越嚴重,推起來就越疼,然後忍住給他揉開了,經絡就通暢了,垃圾廢物毒素通過經絡從身體裡排出去,身體自然就不怕冷,不長肥肉了。
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有話要說...