If you don't know where you are going, you might wind up
someplace else!
如今社會, 誘惑太多, 我們常常會迷了方向而不知何去何從, 覺得世界太大, 我太小, 覺得命運不在自己的手中, 降低了我們的自信心和幸福感! 自信心的提高是從我們發現自身能力, 擁有行動力, 完成我們心中的目标開始的。 目标的完成又帶給我們成就感,從而擁有更多的幸福感! 如何實現個人的目标并獲得幸福?
首先,我們要有明确的目标, 當我們專注于一個目标時, 生活會變得簡單而快樂,我們可以忘掉很多不必要的煩惱, 因為我們會把時間和精力用于實現我們的目标上! 當你用行動時,你會更有力量! 不信你可以試一下。 我一開始跑步時, 5 分鐘就氣喘了, 覺得上氣不接下氣地, 兩腿發軟, 我想你們會比我好多了, 但 慢慢地, 我如今跑一個小時也不會氣喘! 我若不采取行動, 我就不知我也可以長跑。 其次,目标不可定的太高,那樣當你實現不了時, 會讓你感到無能為力, 反而降低你的自信心。 但也不能定的太低, 太低的目标你就是實現了也沒有成就感! 要有一定的挑戰性,又給你希望去征服, 這樣你 能完成心願, 能力又得以提升! 一次不要有太多的目标! 要一口一口去“吃”! 第三,當你心中有目标時, 問一問自己, 實現這樣的目标會給我自己和别人帶來真正的益處嗎? 你的目标要是每天打8 個小時的遊戲, 那就沒有真正的好處! 第四,寫下你心中的目标, 放在一個你常常可以看見的地方, 從而時常提醒自己你的目标! 一個目标隻在你腦海中, 那隻是幻想, 是想想而已的白日夢。 一個真正的目标是你時時放在心上,在心中不斷積累力量,積極籌劃, 并努力地尋找機會去實現的!當你寫下時,你就在提醒自己要把目标當回事!要象世界冠軍為了奪冠一樣付出訓練的汗水! 你寫的目标要具體! 這樣你才可以有明确的方向! 就像射靶, 要有靶(目标)立在那裡, 靶上有清楚的幾環幾環 (具體的目标), 你才會有瞄準的方向! 第五, 寫下清楚的行動計劃, 比如學英文, 一周幾次,每次多少時間,是哪幾天? 及要達到的每周計劃!當然你可以按照現狀不斷修正, 但大方向是不變的! 就像你開車從上海去西藏, 你可以中途休息, 加油, 或停一段時間再出發,但你總是開在去西藏的路上! 第六,想象你目标實現後所帶來的喜悅,成就感及種種光環效應!比如你想減肥, 你可以想象你減肥後美麗的身材, 穿上你夢中的好看衣服學習,工作, 健身和交友時一舉一動的樣子! 第七,告訴你的老師和朋友有關你的目标, 讓他們不時的鼓勵和督促你完成! 第八,每天在心中不斷鼓勵自己, 給自己暗暗加油! 告訴自己 “你行的!”, 不要放棄, 跌倒了再爬起來! “不到長城非好漢!” 當然你若能運用你的潛力, 你就會事半功倍。 如何讓你更好發揮潛力, 請看我寫的 “ 改變自己, 走向成功的秘密!” 第九, 當你實現目标時,獎勵自己! 并确立下一個新的目标!
有話要說...