大家好,新的一年開始了,今天小叔要送給中老年人一份新年禮物,小叔的粉絲中中老年人占了大多數,所以今天這個妙方就送給中老年朋友。
中老年朋友最大的煩惱就是記憶力下降,比如很多粉絲向小叔反映,小叔的文章看了後很快就忘記了。記憶力下降也是老年癡呆最大的症狀之一,今天這個方子可以提高記憶力,可以讓腦子靈活,可以讓人變得聰明,服用後心情也好了睡眠好了胃口好了,真的好開心啊。
這個小妙方名字就是開心散。這個方子出自哪裡呢,出自小叔最喜歡最敬佩的唐朝大醫孫思邈,孫思邈是藥王哦,他的方子不亞于張仲景的方子,他寫了一本書叫做《千金方》,意思是這本書裡面的每一個方子都價值千金,所以叫做千金方。這個開心散呢就收錄在這本書裡。
開心散方子很簡單,一個非常小巧玲珑的方子,四味藥組成:
人參6克,遠志6克,茯苓20克,石菖蒲10克 這四味藥煮水喝,一天一劑,煮出來的水當茶喝,連續服用二十一天是一個療程。好,現在小叔跟你們分析一下,這個開心散到底是如何增強記憶力的呢?
首先看人參,人參是補氣的,而且是大補元氣的,中老年人身體消耗太多,壓力太大,通常處于一個氣虛的狀況,人活一口氣,氣虛了就像癟下去的輪胎,當然是無力啦,氣虛的人做什麼事都提不起勁呢。我們說清陽要升上去,升上去做啥呢,去滋養我們的頭腦,清陽不升,腦子就混混沌沌的,當然記憶力不好啦。清陽不升就是西醫說的腦供血不足。
人參适合中老年人服用,可以安神定志,人參還是一味讓人歡喜的藥材哦,可以治療抑郁症,就是那種身體很虛的抑郁症。你想想啊,當我們的氣足了,每天精神抖擻,肯定開心啦,吃嘛嘛香,怎麼可能抑郁呢?
人參可以強壯心髒,心髒是五髒六腑之大主,是君主之官,心髒好了什麼都好,我們常說六十歲的人三十歲的心髒,所以要想不老,就要強壯心髒。如何強壯心髒呢,人參是不可或缺的一味神藥,小叔三通湯裡面就有人參。
好,我們再來看遠志。看這個藥名我們可以想到什麼呢?一個人要有遠大的志向靠什麼呢?靠的是一個強壯的腎。腎虛的人是沒有遠大理想的,能夠把眼下的日子過好就不錯了。你看小孩子一個比一個志氣高,因為小孩子腎精足,腎氣足,還沒有開洩。所以說,這個遠志可以補腎。
遠志對失眠很有幫助呢,可以交通心腎,很多人失眠是心腎不交,就是心火下不來,腎水上不去,心火老是在上面飄着,心主神明,虛火老是燒着心神,心神不甯,當然睡不着啦。這個時候誰來幫你呢?遠志可以幫你交通心腎,幫你入睡快,幫你安神。
很多人的記憶力不好就是睡眠不好,睡眠是天下第一大補,而且是免費的哦,想想看,當我們睡眠好了,精力充沛,記憶力肯定會很好的。
接下來是茯苓,九大仙草之一,祛濕最平和的藥,可以美容養顔,久服可以輕身不老。茯苓可以把身體的濕氣去掉,一個人濕氣太重了,這個濕氣就會蒙蔽心竅,會讓腦子昏昏沉沉的,當然記憶力不好。濕氣會加重身體的負擔,濁陰不降,清陽不升啊。這個茯苓可以讓濁陰下降,剛好與人參對應,人參可以讓清陽升起來。
而且茯苓也可以甯心安神哦,對失眠也很好。
最後一味神藥是石菖蒲,石菖蒲長在水邊,有一股特别的芳香,讓人聞了特别舒服,尤其是肥胖之人,很多人用石菖蒲來焚香。芳香的藥都有什麼作用呢?芳香開竅,對,石菖蒲就是開竅藥,可以疏通我們的竅門,讓我們的九竅更加靈活。我們的眼睛,耳朵,鼻子,嘴巴都是竅門,還有心竅腦竅都是竅門,這些石菖蒲都可以開。我們常說這個人腦子不開竅,腦子不開竅當然記憶力不好啦,當然不聰明啊,當然容易得老年癡呆啦。這個時候石菖蒲就可以派上用場了。
石菖蒲同樣可以祛濕,協助茯苓祛濕,又可以協助遠志化痰,還可以協助人參開竅,用在這裡真是畫龍點睛之筆啊。
這就是孫思邈給大家打造的開心散,服用後身體輕松了,睡眠好了,記憶力好了,胃口好了,精神好了,能不開心嘛!
祝各位中老年朋友天天開心,萬事如意。
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