有人說,人在江湖身不由己。
是真的外環境難以改變嗎?
我覺得不是江湖外環境障礙我們,而是我們對環境的錯誤看法跟心态障礙我們。
在鎮上大馬路邊有家餐館,裡面有個老闆隔三差五就胃痛。
他說,隻要聽說誰會治胃,就去吃他的胃藥,都是好不到兩三天,聽說您脈象很準,在鎮上口碑不錯,特來找您。
我漫不經心地說,治療胃病,我已經不感興趣了,因為它簡單到不能再簡單了。
當時一個建築商七年胃病,胃脹,胃痛,遍訪珠三角名醫乏效,我隻給他開了七副胃藥加上十個字,他多年的胃病就好了。
餐館老闆着急地問,是什麼胃藥,是哪十個字?
我很快叫學生開出四逆散加頸三藥、胸三藥。
柴胡5克,白芍10克,枳殼10克,炙甘草5克。
葛根15克,丹參10克,川芎5克。
桔梗5克,木香5克。3劑。
他驚訝地說,這些藥我都吃過啊!
我很快把養胃五點十個字告訴他。
少點。
慢點。
淡點。
軟點。
暖點。
我在大學裡頭講養生課,用這十個字可以講一天。
我告訴你胃病從來都不是少吃藥得的,而是你從來不懂得如何使用胃而糟蹋了它。
這十個字是養胃五點,是胃的使用手冊。
後來我路過他餐館,他高興地叫住我說,我胃病好了,請您吃個飯吧?
您的一席話讓我茅塞頓開,不是山珍海味,酒桌應酬傷了胃,而是你的随便貪嘴,不懂節制傷了胃。
所以治标的胃藥在藥房,治本的胃藥在你自己身上
拍案叫絕42:嚴重頸椎病扁鵲有個非常出名的六不治。
其中有一條是輕生重财者不治。
這句話講出了兩千年後的今天,這個經濟時代死亡的重要原因。
老闆猝死,經理中風,主管心梗,一個個英年早逝的例子層出不窮。
原因隻有一個——輕生重财者不治。
不是癌症心梗可怕,對身體輕視,不去呵護,才是最可怕的。
市裡有個司機,他得嚴重頸椎病,頸僵到頭都難以轉動過來。
我看後說,少跑夜車了,九點前就要睡覺。
他說,睡不着怎麼辦?
我說,睡覺也是一門學問跟功夫,要去練習的,不是累了困了才去睡,而是世間到了就要去睡。
我很快給他開了四逆散頸三藥加腰三藥。
柴胡5克,白芍10克,枳殼10克,炙甘草5克。
葛根30克,丹參20克,川芎5克。
杜仲15克,枸杞子15克,巴戟天10克。5劑。
我笑着說,沒睡好覺的士兵是沒有戰鬥力,不能把疾病趕跑。
他聽後若有所思。
醫生有時要用振聾發聩的言語,才能轉變患者觀念,從而好轉他身子。
結果半個月後,他再從市裡提一大袋蘋果過來說,這是我這麼多年來吃過的最有效的治頸藥,你看我現在的頸沒問題了。
可見世上沒有治不好的頸椎病,隻有沒休息好的人。
拍案叫絕43:頸僵反酸我喜歡清閑,品茶愛田園,雅趣好自然,蔔居必臨泉,蛟龍無定窟,長鷹翔蒼天,古來達士志,不受外物牽。
我覺得現在人之所以多病,是離大自然越來越遠了,他們已經感受不到泥土的氣息,日月的升降,草木的芬芳。
廣州有個電器商,他經常反酸頭暈。
我說,你的脈象弦硬,肥胖,還有肝包油,頸椎病。
他歎口氣說,在這外面拼搏錢賺到了,也賺到了一身病,我開車回老家,同學聚會,我比他們有錢,但我比他們更老,更累。
我說,你這是離地生活太久,要過田園生活,身體是社會的,但也是自然的。
我隻給他開了四逆散加頸三藥、菖蒲、郁金。
柴胡5克,白芍10克,枳殼10克,炙甘草5克。
葛根30克,丹參20克,川芎5克。
菖蒲5克,郁金5克。5劑。
半個月後,他提來一箱牛奶,說準備出廣州了。
我看他笑容滿面,就知道他有大轉變。
果然他高昂地說,這次回老家住得我都不想走,我這幾天好像把這些年缺的睡眠補回來了,吃你第一劑藥就不頭暈反酸了,現在走路像年輕的小夥子。
原來回歸山林田園,是對身體最大的充電,難怪英國人講,英國貴族的靈魂都在鄉村,賺錢賺再多都是有價的,回歸山林生活是無價的。
有人說身不由己,歸不了啊!
自是不歸歸便得。
故鄉風月有誰争。
人如果長期壓抑這種回歸自然的渴望,它就會以病理的形式表現出來,所以我辦山林班農場的目的也在這裡
拍案叫絕44:膽心病畏寒時欲夏,苦熱複思冬。
妄想能消滅,安身處處同。
草食勝空腹,茅堂過露居。
人生解知足,煩惱一時除。
這首偈真悟透,可以帶來健康的喜悅,長壽的秘訣。
餅幹廠一個老闆,常年心慌氣短,我一切他脈說,你這不是心髒的問題,是膽胃不降。
他驚訝地說,你怎麼知道我的膽剛做完手術不久?
我說,你這個還睡不好,長期口苦咽幹。
他紛紛點頭。
我說,有兩種人身體差,一種是欲望大身體差,一種是脾氣大身體差。
我估計你兩種都有,現在人大多數是這樣,舊房子想換新房子,舊車要換新車,小樓要換大樓,不知道我們需要的不多,想要的太多。
當你的精氣神跟不上你欲望的速度時,你就開始疲勞、冒火、亞健康。
當你的精氣神嚴重跟不上你欲望時,癌瘤心梗就來敲門了。
我很快叫學生開出四逆散頸三藥、胸三藥。
柴胡5克,白芍10克,枳殼10克,炙甘草5克。
葛根15克,丹參10克,川芎5克。
桔梗5克,木香5克。5劑。
如果讓你選擇,你會選擇多欲多病,還是寡欲少疾呢?
這老闆比較有文化,他一聽就笑了。
病人隻要會心一笑,我就知道病僵苦索已解開了。
一個月後老闆開小車給我送來兩箱餅幹,并且帶他孩子來看病。
他認真地說,您那藥管用,您那話更管用,我也想明白了,唯一能傳給孩子的,不是金錢房宅,而是面對生活的勇氣跟智慧。
我開心地說,看來商場的老闆也拿到哲學家的果位了。
人隻要淡泊寡欲,他就能迸發出意想不到的奇迹
拍案叫絕45:腹脹患者最常問的一句話是,我這病究竟是什麼原因?
當我把原因講出來時,不單患者會吃驚,連學生都會震驚。
中醫是對因治療,你找不到這個因,就治不了這個病。
一個小學老師,經常小肚子脹。
我看她走路進來時,身體前傾,背略彎,便曉得她有肝郁,頸不條達。
我一切脈就叫學生開四逆散加頸三藥、腹三藥。
柴胡5克,白芍10克,枳殼10克,炙甘草5克,葛根15克,丹參10克,川芎5克,小茴香5克,厚樸5克,蒼術5克。3劑。
這老師驚訝地問,我還沒講完呢?
我說,你不需要講完,隻需要按我的去做,你的身體就會好。
古人講,坐如鐘石不動,行如水平不流,上貴之相也。
很多人不知道我為何如此常用四逆散和頸三藥。
我可以認真地告訴大家,我們這時代,行得端坐得正的人太少了。
所以不是胸部壓抑,就是頸部壓迫,所以絕大多數人吃了我的藥後都睡眠變好,病痛減輕。
結果這老師再來複診時,帶來其他老師說,吃第一劑藥肚子就不脹了,覺得人很輕松。
我說,一個人行住坐卧四威儀很重要,如果坐不正氣脈就會壓迫,氣脈壓迫,各種不适就會随之而來,可怕的并不是這些不适感,而是你從來都沒調整過你的坐姿和步态。
《弟子規》講,步從容,立端正,揖深圓,拜恭敬。
大家别小看這八個字,在我看來這就是修身法寶,身體使用手冊。
可見無規矩不成方圓,沒有行端坐直的習慣,也很難有健康快樂之感
拍案叫絕46:嚴重失眠有人說,中醫好西醫不好,西醫好中醫不好。
其實愚者怪境緣,智者責内心。
有位宵夜店的廚師,常年失眠難以入睡,近乎崩潰的狀态,安眠藥隻能管一兩個小時。
我說,失眠在我這裡是很簡單的事。
他驚訝地說,怎麼可能,我都快被折騰得丢掉工作了,睡不着覺就沒勁,炒的菜都不好吃。
我很快叫學生開四逆散加頸三藥、胸三藥。
柴胡5克,白芍10克,枳殼10克,炙甘草5克,葛根15克,丹參10克,川芎5克,桔梗5克,木香5克。5劑。
并且鄭重地交代他,下午必須去赤腳徒步。
他第二次來複診時說,果然睡眠好多了,但晚上還是容易被大馬路上的車吵醒。
我說,确實環境會影響人,但人也能适應環境。
我給他講了一段《厭喧求靜文》。
有習靜者,獨居一室,稍有人聲,便以為礙,夫人聲可禁也,鴉雀躁于庭則如之何?鴉雀可驅也,虎豹嘯于林則如之何?虎豹猶可使獵人捕之也,風響水流雷轟雨驟則如之何?
故曰,愚人除境不除心,智者除心不除境。欲除境而境卒不可除,則道終不可得矣!
所以我常同患者說,境緣無美醜,美醜起于心。
你看那些在各種逆境困苦疾惡中能挺過來,并且活得繪聲繪色的人,他們無一不擅長反求諸己,調整内心。
如果中醫養生沒有這點靈魂加進去,就不是真正高級的養生。
拍案叫絕47:肝癌有人問,為何你治病可以談笑風生,心胸坦蕩蕩?
我反問,難道非得闆着臉,像苦大仇深那樣才叫醫生嗎?
有人打仗面目猙獰,有人談笑間卻已灰飛煙滅。
這是因為把握住了局勢。
按照《陰符經》所說,動其機,萬化安。
山村裡有個老阿婆,查知是肝癌。
醫生說,難活過半年。
家裡人紛紛從外地趕回來,十分害怕。
我說,醫生畏因,患者畏果。癌瘤絕症都不是最可怕的。
死亡有五大因素,你如果遠離這五大因素,即便是癌瘤也可以帶病活到百歲。
如果你不能與這五大因素絕交,那麼即便你沒有什麼大病,也很難活到高壽。
他們驚訝地說,是哪五大因素?
我逐一解說道,死亡五大因素。
一貪嘴。
二懶動。
三睡眠差。
四脾氣大。
五環境污染重。
随後我隻給她開了四逆散加頸三藥、四君子湯。
柴胡5克,白芍10克,枳殼10克,炙甘草5克,葛根15克,丹參10克,川芎5克,黨參5克,白術10克,茯苓10克。5劑。
我交代老阿婆每個月可以抓一兩次藥來吃。
結果老人家活了兩年多都沒事。
從此我發現,中醫治癌不是趕盡殺絕,而是帶病延年與癌共存。
如果你能夠遠離這死亡的五大因素,癌瘤基本上很難有爆發的機會。
這五大因素才是癌瘤的導火線,掐斷了這導火線,你還怕這炸彈會爆嗎?
拍案叫絕48:壓抑所謂人生不如意者十之八九,可與人言者百無一二。
常有人問我,你為什麼那麼好用喜用四逆散?
我笑着說,因為世人不是煩惱障,就是所知障。
失敗了郁悶,成功了也不開心,隻要七情六欲波瀾攪動,四逆散就大有用處。
所以古人講,四逆散專治七情翻。
問世間有誰可以每天不用七情翻滾,隻要是人就會有情緒。
鎮上一個做過沙煲粥的老闆,因為做失敗了,欠了一筆賬,還染上一身病。
他感歎福無雙至,禍不單行。
我一看就知道他是憂郁之人,财神爺喜歡兩個地方,一個是幹淨的地方,第二個是有笑臉的地方。
所以失敗有失敗的原因,成功有成功的秘訣,世上沒有無緣無故的成敗。
我笑着說,花開花謝,時去時來。福方慰眼,禍已成胎。得何足慕,失何足哀。得失在彼,任憑天裁。
我覺得做人,要在因上努力,在果上随緣。
就像古人講的,但問耕耘,不問收獲。
他聽得似懂非懂。
我說,先把你的郁結解開,頸背放松吧!
我很快叫學生開四逆散加頸三藥、背三藥。
柴胡5克,白芍10克,枳殼10克,炙甘草5克,葛根15克,丹參10克,川芎5克,羌活5克,姜黃5克,威靈仙5克。3劑。
人背負的壓力太大,身體會很差。
所以我崇尚萬病先解壓論,喜用四逆散,将四面八方逆向身體的壓力疏散開來。
他再來複診時,臉上緊皺的愁顔就散開來了,帶着難得一見的信心說,醫生,我想通了,我還要再去創業,倒下去不可怕,不立刻站起來才是可怕的。
原來四逆散可以給人站起來的力量。
拍案叫絕49:小兒多動兒童醫院越建越多,小孩子的問題隻增不減。
我認為最會處理問題的人,并不是拼命去解除問題,而是在根源上減少問題的發生。
這是中醫最高明的治未病思想。
我在村裡義診,之所以深得大衆敬仰,因為不經意間把他們孩子的一些難題解決了。
有個小孩得了小兒多動症,一天到晚跳上跳下,連玩手機都是走着玩,晚上常要躁擾的深夜。
孩子的父親也是找了幾家兒童醫院都沒辦法,當他慕名找到我時。
我笑着說,小問題,有方法了,大問題也是小問題。沒方法了,小問題也是大問題。
我說,孩子浮躁的三大幕後原因。
一是零食。
二是手機。
三是電視。
零食偏熱性燥性的多,手機電視又屬火,這幾個一疊加,熊熊烈火就沒完沒了。
小兒多動,他也是身不由己啊!
家長恍然大悟。
我很快叫學生開出四逆散頸三藥加焦三仙。
柴胡5克,白芍10克,枳殼5克,炙甘草5克。
葛根15克,丹參10克,川芎3克。
炒神曲5克,炒麥芽5克,炒山楂5克。5劑。
同時交待他父母帶孩子赤腳去接地氣。
我深有體會,每當孩子焦急緊張,肝木當令時,鞋一脫,腳跟土地親密接觸後,心神漸漸放松平和下來。
這是我上午做醫生、作家,下午做農民工人的秘密所在。
因為有這個切換,我才有源源不斷的動力跟精神。
所以一赤腳,土氣當令,甘能緩急。
結果不到半個月,他父母給我們送來很多紙筆,高興地說,孩子躁動不安的情況大減。
可見世間無難治之病,隻有不得法的醫生
拍案叫絕50:糜爛性胃炎許多人追問,為何要食不言,而且要這麼嚴格執行食不言?
對于身體強壯的人來說,他可能沒什麼體會。
對于體弱多病的人而言,這簡直是一道保命符。
潮州一個醫生嚴重胃痛,自己一做檢查發現是糜爛性胃炎,而且胃多處潰瘍。
有話要說...